辛杜的父母都是(shi)排球(qiu)運動員,父親普薩(sa)拉·文卡塔·拉瑪納(PV Ramana)更是(shi)前印度國家排球(qiu)隊成員,曾代(dai)表(biao)印度在1986年(nian)亞運會贏得(de)銅牌;然而,她(ta)對排球(qiu)運動興(xing)趣不大,卻一直鐘情(qing)于羽毛球(qiu)。
辛(xin)杜年(nian)(nian)(nian)紀(ji)輕輕就開始參(can)加(jia)(jia)國(guo)(guo)際賽事。2009年(nian)(nian)(nian),她(ta)在(zai)馬來西亞(ya)舉行的世界青年(nian)(nian)(nian)羽毛球錦(jin)標賽打進女單八強。次(ci)年(nian)(nian)(nian),她(ta)代(dai)表國(guo)(guo)家隊(dui)(dui)參(can)加(jia)(jia)尤伯杯,成為(wei)隊(dui)(dui)內(nei)最年(nian)(nian)(nian)輕的成員;年(nian)(nian)(nian)內(nei),她(ta)還以不失一局的成績,贏(ying)得全(quan)國(guo)(guo)青年(nian)(nian)(nian)賽(U-19)女單冠軍,被國(guo)(guo)內(nei)傳媒視為(wei)塞娜·內(nei)維爾的接班人。
2011年,辛杜出戰荷(he)蘭羽毛球公開賽并打(da)進(jin)女(nv)單決賽,最終以0比2(16-21、17-21)負(fu)于荷(he)蘭老將姚潔,屈(qu)居亞(ya)軍。
2013年(nian)8月,辛(xin)杜參加中國(guo)廣州舉(ju)行的(de)世界羽毛球錦標賽(sai)(sai),以10號(hao)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)身分出戰女(nv)子(zi)(zi)(zi)單打項目(mu)。她先在第三輪爆冷(leng)以2比(bi)0(21-18、23-21)擊敗2號(hao)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)、衛冕(mian)冠軍王儀涵(han);接著(zhu)又在四(si)分之一決賽(sai)(sai)以2-0(21-18、21-17)淘汰(tai)另一名中國(guo)選手、7號(hao)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)的(de)王適(shi)嫻,表(biao)現一鳴驚人。可是,她在半決賽(sai)(sai)對陣4號(hao)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)、泰國(guo)的(de)拉差諾(nuo)·因達農(nong)時,卻受對手打法克制,最終更以0比(bi)2(10-21、13-21)直落兩盤落敗,僅得季軍。
2017年9月17日(ri),世界羽聯超級系列賽(sai)韓國公(gong)開賽(sai)女單(dan)決賽(sai),里約奧運亞軍(jun)、印度選手辛杜(du)2:1戰勝新科(ke)世錦賽(sai)冠軍(jun)日(ri)本的奧原希望,奪得女單(dan)冠軍(jun)。
2017年11月26日,中國香(xiang)港羽毛(mao)球(qiu)公開賽(sai)女單決賽(sai),2號種子印度辛杜(du)以0-2(18-21、18-21)負(fu)于賽(sai)會頭(tou)號種子中國臺(tai)北的戴姿(zi)穎,獲(huo)得亞軍。
2017年(nian)12月,世(shi)界(jie)羽聯(lian)超(chao)級系(xi)列賽(sai)總(zong)決(jue)賽(sai)女子單打決(jue)賽(sai),印度的辛(xin)杜1-2(21-15、12-21、19-21)負于日本的山口茜,獲得亞軍。
2018年2月4日,印度羽毛球(qiu)公(gong)開賽女單決(jue)賽,賽會頭號(hao)種(zhong)子(zi)東道主名將辛(xin)杜1-2(18-21、21-11、20-22)負(fu)于(yu)5號(hao)種(zhong)子(zi)美(mei)國的張(zhang)蓓雯,獲(huo)得(de)女單亞軍 。
2018年8月5日,2018年羽毛(mao)球(qiu)世錦賽女(nv)子單打決賽,辛杜0-2(19-21、10-21)負于馬(ma)林,獲得女(nv)單亞軍。
2018年8月(yue)28日(ri),2018年雅加達亞運會羽毛(mao)球女(nv)單決賽(sai),在(zai)頭號(hao)種子中(zhong)國(guo)臺北選手戴資穎(ying)與3號(hao)種子印(yin)度名將辛(xin)杜(du)之間展開,結果(guo)辛(xin)杜(du)0-2不敵戴資穎(ying),獲得亞軍(jun)。