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月經是怎么形成的大姨媽疾病有哪些經期護理注意

本文章由 MAIGOO文(wen)章編輯員370號上傳提供 2024-09-08 評論 0

導

語

月(yue)經(jing)(jing)(jing)又稱(cheng)為(wei)月(yue)事(shi)、月(yue)水、月(yue)信(xin)、例假(jia)、見(jian)紅，是(shi)屬于生育期(qi)婦女重要(yao)的生理現(xian)象。女性(xing)(xing)從青春期(qi)開始直到(dao)更(geng)(geng)年(nian)期(qi)為(wei)止，每月(yue)都(dou)有月(yue)經(jing)(jing)(jing)來(lai)潮，月(yue)經(jing)(jing)(jing)也和女性(xing)(xing)的健康息息相關(guan)。如果月(yue)經(jing)(jing)(jing)周期(qi)或者月(yue)經(jing)(jing)(jing)血量、顏(yan)色(se)等出現(xian)異常，那么可能暗示著身體健康狀態出現(xian)異常，需及(ji)時就醫檢查。為(wei)了更(geng)(geng)加了解(jie)自己的身體，廣大(da)女同(tong)胞(bao)需要(yao)知道有關(guan)月(yue)經(jing)(jing)(jing)的各方面內容(rong)。那么月(yue)經(jing)(jing)(jing)是(shi)怎么形成的？經(jing)(jing)(jing)期(qi)怎么護理？下面為(wei)大(da)家(jia)介紹。

月經(jing)的形成

月經是怎么形成的

月經期位于排卵期后，女性的內生殖系統發育成熟后就會開始周期性排卵。卵巢排卵后卵泡就會進入子宮腔等待與精子結合產生新的生命體，人體內雌激素和孕激素也會升高，使子宮內膜變厚，如果卵子在子宮內沒有受精就會排出體外。這時女性體內的孕激素水平迅速下降，子宮內膜由于激素水平變化產生壞死脫落，從而造成出血。【詳細>>】

月經的作用和好處

降低疾病發病率

子宮內膜的脫落有利于預防子宮內膜病變。此外，還能夠降低骨質疏松和心血管疾病的發生幾率，也有利于維持正常的代謝功能。
推斷排卵期

可以通過月經周期來推算自己的排卵期，可以根據排卵期的特點來進行備孕。此外，還可以根據月經的規律來推斷是否懷孕。
消除體內廢物

月經排出的同時，也會帶出子宮內膜中的血液和其他物質，對于體內過多的垃圾和廢物有很好的清除作用。
預防婦科疾病

正常的月經周期可以維持女性生殖系統的正常功能，減少婦科疾病的發生。【詳細>>】

月經周期

據買購網編輯所知，一般女子的月經周期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬于正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯后3～5天，也是正常現象。【詳細>>】

月經怎么算干凈

觀察陰道流血

可以詳細觀察是否出現偶發性陰道流血的情況，如果沒有出現，則代表已經干凈。
陰道分泌物

如果患者觀察陰道分泌物出現棕褐色，但隨著時間的推移，褐棕色分泌物逐漸消失，直至恢復成白色，且并不伴有血腥味，以及腹部疼痛癥狀消失，則可以診斷月經基本完全干凈。
婦科內檢

患者可以通過婦科內檢，通過內窺鏡檢查宮頸口是否有血絲，如果宮頸口沒有血絲，且分泌物呈白色，通常則表示月經已經完全干凈。

月經的顏(yan)色

月經正常的顏色

暗紅色

暗紅色一般是月經后期，這種顏色的血通常有一定的粘性，不易凝結成血塊，但是仔細觀察其中會包含一些碎片組織，有脫落的子宮內膜、子宮頸分泌的粘液、陰道的分泌物等。

鮮紅色

月經中期是月經量最大的階段，月經量多，經血排出速度也快，不會發生氧化反應，從而呈現鮮紅色。

粉紅色

經血粉紅色多出現在月經初期。子宮內膜才剛開始小部分脫落，子宮內膜創傷小，出血量比較少，血液流出及時，經血沒有混合到子宮內膜或者宮頸組織就會表現為粉色月經。【詳細>>】

月經黑褐色

月經剛剛來(lai)潮以及月經剛剛結束(shu)的(de)時候，這種情況屬(shu)于正常(chang)生理現象，一般不需要特殊治療。

如果經血長期偏黑褐色，可能是因為淤血不暢導致的，如果女性有宮寒的癥狀，也可能會引起月經顏色發黑。Ma_igoo小編建議要注意盡量不要吃生冷的食物，月經期間要注意好保暖措施，避免腹部受涼。【詳細>>】

月經淡粉色

貧血

女性貧血時體內血容量不足，血紅蛋白含量少，一般經血量和經血顏色都會發生改變，表現為月經量少、月經顏色淡等。

內分泌功能(neng)失調

可能是由于情緒過度緊張、精神壓力過大、精神受刺激等原因，導致內分泌功能失調，影響到體內激素水平，出現雌激素水平下降，對月經造成影響。

婦科(ke)炎癥

多見于子宮內膜炎，當子宮腔內出現炎癥，會有炎性滲出物，與月經血混合，導致月經來時有顏色淡淡粉的血，可能伴隨分泌物增多、腰酸痛等癥狀。

月經和懷孕出血怎么(me)區(qu)分

顏色

孕期出血排出的血通常是粉紅色或呈褐色，月經出血一般是暗紅色不凝血。
血量

孕期出血量較少，通常只持續幾天。月經出血在一兩天內血流量會越多。注意：由于某些女性的經期非常短、血流量較少，因此偶爾混淆孕期出血和月經出血。
時間

月經可能會持續3天~7天，而懷孕出血持續時間會相對較短。
癥狀

來月經時會出現小腹部位疼痛、腰部疼痛、乳房部位脹痛等現象。懷孕時出血可能會引起腹部持續性絞痛，還可能會伴隨胎兒胎動過于頻繁。

月經疾(ji)病(bing)

痛經

癥狀(zhuang)

月經來潮前或來潮時出現下腹部疼痛，有些患者的疼痛會逐漸減輕，而有的則疼痛劇烈。

病因

月經來潮時子宮內膜前列腺素含量增高，或者與盆腔器質性疾病有關，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。

治療

服用止痛藥，保持良好生活習慣，積極治療原發病。【詳細>>】

月經推遲

癥(zheng)狀

經期時間明顯超過以往的時間，甚至推遲7天以上。

病因

懷孕、內分泌失調、患有慢性消耗性疾病、精神壓力大。

治(zhi)療

使用黃體酮等調理藥物，保持放松的情緒，有充足的睡眠。【詳細>>】

月經提前

癥狀(zhuang)

提前7天以上來月經。

病因(yin)

飲食失調、壓力緊張、服用藥物、生殖器官疾病。

治療

補充相關性激素治療，適量的運動鍛煉，治療生殖系統炎癥。【詳細>>】

月經淋漓不盡

癥(zheng)狀

經期超過10天。

病因

內分泌失調、器質病變、內分泌失調、子宮內膜炎、宮頸息肉。

治(zhi)療

醫院婦科檢查病因，進行藥物或者手術治療。【詳細>>】

月經量少

癥狀(zhuang)

經血量少于30ml、經期少于3天。

病因

卵泡發育不良，無排卵、多囊卵巢。

治療

針對主要病因的特異性治療、激素療法、中醫治療。【詳細>>】

月經量多

癥狀(zhuang)

月經量超過80ml以上。

病因

卵巢雌激素分泌過多、器質性病、精神因素、宮內節育器。

治療

合理飲食、充分休息，針對病因進行藥物或手術治療。【詳細>>】

有血塊

癥狀(zhuang)

表現為大塊的暗紅色塊狀。

病因

子宮內膜炎，子宮內膜息肉，內分泌失調。

治(zhi)療

活血化瘀類的中藥調理，明確病因后，積極遵醫囑治療。【詳細>>】

經期怎么(me)護理

經期皮膚護理

確保充足的睡眠時間。

注意皮膚的清潔。

做好防曬工作。【詳細>>】

經期減肥

清淡飲食為主，減少油膩食物，多吃高纖維的食物。

可以選擇瑜伽、快走、慢跑、拉伸等有氧運動。【詳細>>】

經期豐胸

適當做胸部按摩，刺激乳腺維持堅挺豐滿的外形。

多食用大豆、豆奶、堅果等能使胸部變豐滿的食物。

多做擴胸運動，讓胸部肌肉得到經常有效鍛煉。【詳細>>】

經期補血

女性月經期間可以適量吃一些富含礦物質、蛋白質的食物來補足丟失的營養和血液，尤其是補充鐵的食物，如魚、豬肉、羊肉、牛肉、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜等。【詳細>>】

經期飲食

多(duo)吃(chi)

富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。

忌吃

茶、咖啡、冷飲、酒、田螺、獅子、西瓜、汽水、竹筍等，都盡量在經期里忌食。【詳細>>】

經期性生活

Maigoo健康網編提醒，月經期間是絕對不可以過性生活的，因為月經期間會有流血，這種情況下進行生活，一方面容易造成有感染的情況，但同時也會對子宮造成一定的損傷，容易造成宮頸炎等情況的發生的。而且也容易造成月經失調，造成出血量過多的情況。【詳細>>】

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月經是怎么形成的 大姨媽疾病有哪些 經期護理注意

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