經血發黑是怎么回事

女性經血(xue)發黑很可能是氣(qi)滯血(xue)瘀、氣(qi)血(xue)兩(liang)側無力(li)或腎虛引(yin)起的(de)，而(er)且這種現象(xiang)也是很嚴重的(de)，需要及時(shi)采(cai)取相應的(de)治療(liao)措施。

1、氣滯血瘀

女性月(yue)經(jing)(jing)(jing)周期(qi)不準每次來的月(yue)經(jing)(jing)(jing)都會不一樣的，有時月(yue)經(jing)(jing)(jing)量多有時就會很少，大多數都是呈紫紅色(se)的，并且伴(ban)有血塊，隨之還會有小(xiao)腹疼痛、胸悶及舌頭帶有黯點的癥狀，這時就要(yao)采(cai)取(qu)活(huo)血化瘀(yu)、理氣止(zhi)痛的方法進(jin)行治療。

2、氣血兩虛

氣血虛在女性當中很普遍。氣血虛弱會導致女性，月經不調，經血不暢，經期乏力怕冷。女性朋友在經期過后應該多喝紅棗桂圓湯，非常的補氣(qi)血。

3、腎虛

女性腎虛(xu)月經周期就(jiu)會不固定，月經量也會或多或少，顏色呈紅色或暗紅色，并常常伴有(you)眼(yan)花繚亂、腰酸背痛、頭暈(yun)目(mu)眩(xuan)及小便過多的癥狀。如果出現舌淡(dan)或脈搏變慢，我們就(jiu)需要及時(shi)進行補腎調(diao)經。

4、排毒

月經其實(shi)就(jiu)是人體在大(da)量排毒(du)，顏色黑，說(shuo)明(ming)毒(du)性(xing)就(jiu)越大(da)，說(shuo)明(ming)你以前盡吃(chi)些(xie)酸(suan)性(xing)食物，或吃(chi)太多(duo)西藥，以致體內(nei)聚集太多(duo)酸(suan)毒(du)，人體正好通過月經來(lai)排毒(du)。排光了，自然正常。

經血發黑怎么調理

一(yi)般在月經(jing)來(lai)潮之(zhi)前飲食(shi)應清(qing)淡、易(yi)消化、富(fu)營養(yang)，可(ke)以多吃豆類、魚類等(deng)高蛋(dan)白食(shi)物(wu)，并(bing)增加綠葉蔬菜、水果，多飲水。另外(wai)，經(jing)血發(fa)黑可(ke)以通過食(shi)物(wu)療(liao)法(fa)、心(xin)靈療(liao)法(fa)、清(qing)潔療(liao)法(fa)來(lai)調理。

1、食物療法：

奶黃(huang)(huang)香(xiang)粥：雞蛋黃(huang)(huang)1個、香(xiang)梨(li)2個、牛奶250ml、粳米100g。

不(bu)宜吃生冷、酸辣等刺激性食(shi)物，多(duo)飲開水，保持大便通(tong)暢。

血熱者經期前(qian)宜多(duo)食(shi)新鮮水果和蔬菜，忌食(shi)蔥蒜韭姜等刺激運(yun)火之(zhi)物。

氣血虛者(zhe)平時必(bi)須增加營養(yang)，如牛奶(nai)、雞蛋、豆(dou)漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食(shi)生冷瓜果。

2、心靈療法：

保(bao)持精神愉快，避免精神刺激和情緒波(bo)動，個別在月經期有下(xia)腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦(juan)、嗜睡、情緒不穩定、易怒或(huo)易憂郁等(deng)現象，均屬正常，不必(bi)過分緊張。

3、清潔療法：

注意衛生，預防感(gan)染；注意外生殖器的衛生清潔，月經期(qi)絕對不能性(xing)交(jiao)；注意保(bao)暖，避免(mian)寒冷刺激，避免(mian)過勞，經血量多(duo)者忌(ji)食紅(hong)糖；內(nei)褲要(yao)柔(rou)軟、棉質(zhi)，通(tong)風(feng)透氣性(xing)能良好(hao)，要(yao)勤洗勤換，換洗的內(nei)褲要(yao)放在陽光下曬干。

經血發黑量少怎么辦

月經(jing)呈黑色是(shi)氣滯(zhi)血淤，經(jing)血在宮內淤積時間長(chang)所(suo)致。而月經(jing)量少是(shi)指月經(jing)來潮時經(jing)量較正常人為少，多(duo)因血虛、氣滯(zhi)、血瘀(yu)、寒凝(ning)血脈、痰阻等原因所(suo)致。

引起經血發黑量少的原因：

1、神經內(nei)分(fen)泌功能(neng)失調(diao)引起：主要是下后腦-垂(chui)體(ti)-卵巢軸的功能(neng)不(bu)穩定(ding)或是有缺(que)陷(xian)，即月(yue)經病。

2、器(qi)質病(bing)(bing)變或(huo)藥物等(deng)引起：包括生殖(zhi)器(qi)官局部的炎(yan)癥、腫瘤及(ji)發育異(yi)常、營養不(bu)良(liang)，顱內(nei)(nei)(nei)疾(ji)患(huan)，其(qi)他內(nei)(nei)(nei)分泌功能失調如甲狀腺(xian)(xian)、腎上腺(xian)(xian)皮持功能異(yi)常、糖尿病(bing)(bing)、席漢氏(shi)病(bing)(bing)等(deng)，肝臟疾(ji)患(huan)，血液疾(ji)患(huan)等(deng)。使(shi)用(yong)治(zhi)療精神病(bing)(bing)的藥物，內(nei)(nei)(nei)分泌制劑或(huo)采取宮內(nei)(nei)(nei)節育器(qi)避孕者均(jun)可能發生月經不(bu)調。

經血發黑量少的調理方法:

1、食療方法(fa)：濃茶紅(hong)(hong)糖(tang)飲:茶葉、紅(hong)(hong)糖(tang)各(ge)適量。煮濃茶一碗,去(qu)渣,放紅(hong)(hong)糖(tang)溶(rong)化后飲,功(gong)能清熱、調(diao)經(jing)。主治月經(jing)先期量多每日(ri)一次(ci)。

2、保持精神愉快,避免(mian)精神刺(ci)激和情緒波動,個(ge)別在(zai)月(yue)經期有下腹發(fa)脹、腰酸、乳房脹痛、輕(qing)度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wen)定、易怒(nu)或易憂郁等(deng)現(xian)象,均屬正(zheng)常(chang),不必過分緊張。