經血發黑是怎么回事

女性經血發黑很可能是(shi)氣滯血瘀、氣血兩側無力或腎(shen)虛(xu)引起(qi)的，而且(qie)這種現象也是(shi)很嚴重(zhong)的，需要(yao)及時采取相應的治療措(cuo)施。

1、氣滯血瘀

女性月(yue)經周期不準每次來的(de)月(yue)經都會(hui)不一樣的(de)，有(you)(you)時(shi)月(yue)經量多有(you)(you)時(shi)就會(hui)很少，大多數都是呈紫紅色的(de)，并且伴有(you)(you)血(xue)塊，隨之還會(hui)有(you)(you)小腹疼痛(tong)(tong)、胸悶及(ji)舌頭帶有(you)(you)黯點的(de)癥狀，這時(shi)就要采取活血(xue)化瘀、理氣止痛(tong)(tong)的(de)方法進行治療(liao)。

2、氣血兩虛

氣血虛在女性當中很普遍。氣血虛弱會導致女性，月經不調，經血不暢，經期乏力怕冷。女性朋友在經期過后應該多喝紅棗桂(gui)圓湯(tang)，非常的補氣血(xue)。

3、腎虛

女性(xing)腎虛月(yue)經(jing)周期就會不固定，月(yue)經(jing)量也(ye)會或(huo)多(duo)或(huo)少，顏(yan)色呈紅色或(huo)暗紅色，并(bing)常常伴有(you)眼花繚亂、腰(yao)酸背(bei)痛、頭暈目眩及(ji)小便過多(duo)的癥(zheng)狀(zhuang)。如果(guo)出現舌淡或(huo)脈搏變慢(man)，我們就需要及(ji)時進行(xing)補(bu)腎調經(jing)。

4、排毒

月經其實就(jiu)是人體(ti)在(zai)大量排毒，顏色(se)黑，說(shuo)明毒性就(jiu)越大，說(shuo)明你以前(qian)盡吃(chi)些(xie)酸(suan)性食(shi)物，或吃(chi)太(tai)多西(xi)藥(yao)，以致體(ti)內聚(ju)集太(tai)多酸(suan)毒，人體(ti)正好(hao)通過月經來(lai)排毒。排光(guang)了，自(zi)然正常。

經血發黑怎么調理

一般在月經來潮之前飲(yin)食(shi)(shi)應(ying)清淡、易消化、富營養，可以多吃豆類、魚(yu)類等高蛋白食(shi)(shi)物(wu)，并(bing)增(zeng)加(jia)綠(lv)葉蔬菜、水果，多飲(yin)水。另外，經血發黑可以通過食(shi)(shi)物(wu)療(liao)法、心靈(ling)療(liao)法、清潔療(liao)法來調理。

1、食物療法：

奶(nai)黃香粥：雞蛋(dan)黃1個、香梨2個、牛(niu)奶(nai)250ml、粳米100g。

不宜(yi)吃生冷(leng)、酸(suan)辣等(deng)刺(ci)激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

血熱者(zhe)經期前宜(yi)多(duo)食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜(jiang)等(deng)刺激(ji)運火之物。

氣血(xue)虛者平時必(bi)須增加(jia)營養，如牛奶(nai)、雞蛋、豆漿、豬肝、菠(bo)菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、心靈療法：

保持精神(shen)(shen)愉快，避(bi)免精神(shen)(shen)刺激和情緒波動，個別在月(yue)經(jing)期有下腹發脹(zhang)、腰酸(suan)、乳房(fang)脹(zhang)痛、輕(qing)度腹瀉、容易(yi)疲倦(juan)、嗜睡、情緒不穩定、易(yi)怒(nu)或易(yi)憂(you)郁等現(xian)象(xiang)，均屬正常，不必過分緊張。

3、清潔療法：

注(zhu)意(yi)(yi)(yi)衛生(sheng)，預防感染(ran)；注(zhu)意(yi)(yi)(yi)外(wai)生(sheng)殖器的衛生(sheng)清潔(jie)，月(yue)經(jing)期絕(jue)對(dui)不能性交；注(zhu)意(yi)(yi)(yi)保暖(nuan)，避(bi)免寒(han)冷(leng)刺(ci)激(ji)，避(bi)免過勞，經(jing)血(xue)量(liang)多者忌食紅糖；內褲(ku)要(yao)柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要(yao)勤洗勤換(huan)，換(huan)洗的內褲(ku)要(yao)放(fang)在(zai)陽光下曬干。

經血發黑量少怎么辦

月經(jing)(jing)呈黑色是氣滯(zhi)血淤，經(jing)(jing)血在宮內淤積時(shi)(shi)間長所致。而月經(jing)(jing)量少(shao)是指月經(jing)(jing)來潮(chao)時(shi)(shi)經(jing)(jing)量較正常人為(wei)少(shao)，多因(yin)血虛、氣滯(zhi)、血瘀、寒凝血脈(mo)、痰阻等原因(yin)所致。

引起經血發黑量少的原因：

1、神經內(nei)分泌(mi)功能失(shi)調引起：主要(yao)是下后(hou)腦(nao)-垂體-卵(luan)巢軸的功能不穩(wen)定(ding)或是有缺陷，即月經病。

2、器(qi)質病變或藥物等(deng)引起：包括生殖器(qi)官局部的(de)炎(yan)癥、腫瘤及發育異常、營養不良(liang)，顱內(nei)疾(ji)患，其他內(nei)分泌功(gong)能失調如甲(jia)狀(zhuang)腺、腎上(shang)腺皮持功(gong)能異常、糖(tang)尿病、席漢氏病等(deng)，肝臟(zang)疾(ji)患，血液疾(ji)患等(deng)。使用治療精(jing)神病的(de)藥物，內(nei)分泌制劑(ji)或采取宮內(nei)節(jie)育器(qi)避(bi)孕(yun)者(zhe)均(jun)可(ke)能發生月(yue)經(jing)不調。

經血發黑量少的調理方法:

1、食(shi)療方(fang)法(fa)：濃(nong)茶紅(hong)糖(tang)飲:茶葉、紅(hong)糖(tang)各適量(liang)。煮(zhu)濃(nong)茶一碗(wan),去渣,放紅(hong)糖(tang)溶化后飲,功(gong)能清(qing)熱、調(diao)經。主治月經先期量(liang)多每日(ri)一次。

2、保持(chi)精神愉快,避免精神刺(ci)激和情(qing)緒(xu)(xu)波動,個別在月經期(qi)有下腹(fu)發脹、腰酸(suan)、乳房脹痛、輕度腹(fu)瀉、容易疲倦、嗜(shi)睡、情(qing)緒(xu)(xu)不穩定、易怒或易憂(you)郁等現象,均屬正常,不必過分緊(jin)張。