家居用品多久換一次最合適？

枕頭每年換一次

頭發和頭皮上的(de)油(you)脂經(jing)過(guo)長期積累，會滲透到枕頭的(de)纖(xian)維和枕芯(xin)中，從而滋生細菌，容易引起過(guo)敏和呼(hu)吸道(dao)疾病。如(ru)果(guo)你的(de)枕頭已經(jing)失(shi)去彈(dan)性(xing)，或有凹凸(tu)不平(ping)的(de)現象，這就說(shuo)明你的(de)枕頭該換了(le)。

盡管好(hao)床墊(dian)可使(shi)用9—10年時(shi)間，但質(zhi)(zhi)量(liang)再(zai)好(hao)的(de)床墊(dian)經(jing)過長時(shi)間的(de)磨損，支撐力也(ye)(ye)會下降(jiang)，從而影響睡眠(mian)質(zhi)(zhi)量(liang)。此外，床墊(dian)上還會落下很多(duo)無法清洗(xi)干凈的(de)污漬，讓我(wo)們直(zhi)接與細菌(jun)同床共枕。因(yin)此建議(yi)，最好(hao)5年換一(yi)次(ci)床墊(dian)，睡眠(mian)不好(hao)的(de)人更(geng)應如此。5年更(geng)換一(yi)次(ci)床墊(dian)的(de)人群中，大多(duo)數人的(de)睡眠(mian)質(zhi)(zhi)量(liang)比(bi)以前高，腰背疼痛的(de)現象也(ye)(ye)更(geng)少。

每6周檢查一次空調過濾器

一般情況下，家(jia)用空調(diao)的(de)壽命都在(zai)15年(nian)以上，而過(guo)濾器的(de)保養(yang)是(shi)否(fou)到位起著決定性(xing)的(de)作用。最好(hao)每6周(zhou)檢查、清潔一次(ci)過(guo)濾器，尤(you)其是(shi)在(zai)潮濕的(de)天(tian)氣。

存放2年以上的維生素類藥品

美國哈佛大(da)學的一(yi)項(xiang)測(ce)試發現，要想使維生(sheng)素藥(yao)(yao)品保(bao)持應有的藥(yao)(yao)效，即便是(shi)在涼爽(shuang)、干燥的地方保(bao)存，也只能(neng)存放2年。因此，如果你家里(li)有這樣的藥(yao)(yao)品，即使沒有過(guo)保(bao)質期，最(zui)好也不要再吃(chi)了。

凈水機6年一換

一般家庭用凈(jing)水機是利用過(guo)(guo)濾(lv)、滲透(tou)的原理，去除自(zi)來水中的微生物(wu)(wu)、細菌等物(wu)(wu)質(zhi)。但經過(guo)(guo)長時間使用后，凈(jing)水機的過(guo)(guo)濾(lv)功能(neng)不(bu)但會有所下降(jiang)，不(bu)能(neng)起(qi)到徹底清(qing)潔的作用，還會滋生一些細菌，更不(bu)利于人們的健康。

隱形眼鏡眼睛盒3月換一次

清洗液的蓋(gai)子(zi)一旦打開，細菌(jun)就(jiu)會很容易找(zhao)上門來，增加眼(yan)部感染的風險。此外，存放隱形眼(yan)鏡(jing)的盒子(zi)最好也(ye)3月換一次。

牙刷3—4個月換一次

牙刷(shua)毛(mao)磨損或用舊后，不僅不能起到清潔作用，反而使牙齒(chi)更容(rong)易“腐爛”。

眼部化妝品打開6個月后要扔掉

眼影、睫毛(mao)膏(gao)等眼部(bu)化妝品的(de)包裝打開(kai)后，會(hui)多次重復暴露在細菌環境中，連續(xu)使(shi)用(yong)(yong)6個月，其中的(de)防腐(fu)劑(ji)基本不(bu)會(hui)再起作用(yong)(yong)。如不(bu)停止使(shi)用(yong)(yong)，會(hui)加(jia)大眼部(bu)感染的(de)風(feng)險(xian)。

外用酒精要用到最后一滴

即使暴露在空氣中，酒精(jing)和水的混合(he)溶(rong)液仍能(neng)保持穩定功效，并能(neng)有效殺(sha)死進入瓶中的任何微生物(wu)和細菌。