普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提(ti)脊(ji)(ji)柱(zhu)矯正(zheng)器的良好輔助(zhu)(zhu)下，可以幫(bang)助(zhu)(zhu)脊(ji)(ji)柱(zhu)恢復原(yuan)有(you)的運動能力，有(you)效調整脊(ji)(ji)柱(zhu)中立位(wei)，改善脊(ji)(ji)柱(zhu)靈活性及身(shen)體的不平(ping)衡性；改善駝(tuo)背、骨盆(pen)不正(zheng)等不優雅體態；增強肌肉耐(nai)力、鍛(duan)煉(lian)薄弱肌群；減肥塑(su)型、塑(su)造線條；調節身(shen)體平(ping)衡。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰(yao)腹核(he)心的力量，脊(ji)柱矯正器的曲線為身體(ti)提供(gong)良好(hao)的本體(ti)位置(zhi)，能更好(hao)的掌控脊(ji)柱的運動(dong)。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普(pu)拉提是一種有氧(yang)運動，通過拉伸(shen)脊柱的(de)方(fang)式(shi)，能夠改(gai)善脊柱的(de)不良姿勢(shi)，以免病情持續發(fa)展(zhan)。

2、緩解疼痛

如果患者長(chang)時間(jian)彎腰工作，可能(neng)(neng)會導致局部的肌(ji)肉處(chu)于緊張的狀(zhuang)態，容易出(chu)現明顯的疼痛(tong)癥(zheng)狀(zhuang)。普拉提可以適(shi)當地(di)進(jin)行(xing)鍛(duan)煉，能(neng)(neng)夠放(fang)松局部的肌(ji)肉，緩解疼痛(tong)的癥(zheng)狀(zhuang)。

3、改善脊柱功能

如(ru)果患者長(chang)時間彎(wan)腰進(jin)行工作，可能會(hui)導致局部的肌肉處(chu)于緊張的狀態，容易出現(xian)脊柱彎(wan)曲的情況，此時可以使(shi)用普(pu)拉(la)提來進(jin)行矯正，以免(mian)病情持續發(fa)展，影響正常的生活。

4、提高心肺功能

普(pu)拉提(ti)運動可(ke)以(yi)促進(jin)(jin)血液循環，加快(kuai)身體(ti)的(de)(de)新陳代謝(xie)，也可(ke)以(yi)促進(jin)(jin)肺部的(de)(de)血液循環，在一定程度上能夠改善心肺功能。

5、塑形

如果(guo)患者(zhe)長時(shi)間彎(wan)腰進(jin)行工作，可能會(hui)導致(zhi)脊柱(zhu)(zhu)的生理曲度發生改變，容易出(chu)現脊柱(zhu)(zhu)側彎(wan)的情況，此(ci)時(shi)可以(yi)通(tong)過(guo)佩戴普拉提脊柱(zhu)(zhu)矯正器的方式進(jin)行矯正，從(cong)而達到塑形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰(bing)涼、氣虛、血(xue)液循環不通暢者；

3、想(xiang)要(yao)瘦肚子、消除(chu)游(you)泳圈的減脂塑形人群(qun)；

4、改善(shan)自身體態，恢復頸椎(zhui)、腰椎(zhui)生(sheng)理(li)曲度(du)，強(qiang)化訓練效果的人群。