兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩(hai)在胚胎時期沒有足夠的營(ying)養(yang)供給，出(chu)生(sheng)后營(ying)養(yang)不(bu)良，導(dao)致身(shen)體體質較差(cha)，身(shen)體氣血無(wu)法得到養(yang)護，時間長了就可能造成氣虛。

2、久病

如果小孩本身(shen)患有慢性病或者是治療不及時(shi)，可能會導致(zhi)身(shen)體中的邪氣(qi)(qi)強盛，正氣(qi)(qi)虛(xu)弱，對氣(qi)(qi)血的正常運行(xing)造成阻(zu)礙，時(shi)間(jian)久(jiu)了也會造成氣(qi)(qi)虛(xu)。

3、飲食不當

中(zhong)醫認為(wei)脾胃(wei)主管運化(hua)和受(shou)納，是氣血(xue)生化(hua)之源(yuan)，如果不注意飲食(shi)，經(jing)常吃一些生冷(leng)、油膩的食(shi)物，飲食(shi)不規(gui)律(lv)，就會對脾胃(wei)造成損傷，使(shi)吸收能力(li)差，氣血(xue)不能充分(fen)轉(zhuan)化(hua)，從而(er)造成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣虛可能與先天不足、營養不良、久病等原因有關，可能會導致肺部功(gong)能下降(jiang)，出現氣短的癥狀。

2、精神差

氣(qi)虛可能(neng)會導致身體虛弱，使小孩出(chu)現精神(shen)差、乏力等癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能會導致身(shen)體新陳代謝能力下降(jiang)，影響身(shen)體發育，出現發育遲緩(huan)、瘦小等癥狀。

4、睡眠不佳

長時(shi)間的(de)氣血虧虛，還可(ke)能會導致睡(shui)眠質量受到影響，出現入睡(shui)困難(nan)、多夢(meng)、易醒或夜間盜汗等(deng)。

5、情緒低落

心情(qing)(qing)低(di)落(luo)，抑郁情(qing)(qing)緒易變(bian)化，表現出容易退縮(suo)、怕生(sheng)、害羞的特征，對周圍(wei)事物缺乏(fa)興趣。常常面無表情(qing)(qing)，神情(qing)(qing)郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣(yang)可以增(zeng)強(qiang)身體免疫能(neng)力，有助于(yu)改善氣虛問題。

2、運動調理

可以多讓孩(hai)子(zi)進行(xing)戶外活動，多進行(xing)體(ti)(ti)育鍛煉(lian)，這樣能夠(gou)促進營養物質吸收，可以增強身體(ti)(ti)素質。

3、藥物調理

在醫生(sheng)指導下(xia)服用具有調理氣血作(zuo)用的(de)中成藥，比如玉屏風散以及補中益氣丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳(jing)米(mi)(mi)、燦米(mi)(mi)、山藥(yao)、大棗、扁豆、胡蘿卜、牛肉、牛肚(du)、鱸魚等能(neng)夠對孩子肺(fei)脾腎氣虛、食少等癥狀(zhuang)有(you)一(yi)定(ding)效果(guo)。

2、容易消化的食物

吃小米粥、牛奶、豆漿等(deng)易消化的食物，能夠減輕脾胃負擔(dan)，有利于脾胃功能的恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺清(qing)化膏中主要添加麥(mai)冬、黨參、白花蛇舌草、黃芪(qi)等藥材，可以(yi)起到(dao)益氣養陰、化痰止(zhi)咳(ke)的(de)功效，一般可用于緩解肺氣虛(xu)弱(ruo)引起的(de)咳(ke)嗽、胸痛等癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏風顆粒(li)中的(de)黃(huang)芪可(ke)以益氣固(gu)表，白術能健脾(pi)益氣，此(ci)藥物能起到祛邪止汗、調理(li)肺腑的(de)功(gong)效，可(ke)用于治療氣陰兩虛(xu)引起的(de)心悸氣短，乏力、舌淡等癥狀，因而對于孩子肺氣虛(xu)引起的(de)不適情況可(ke)以起到積極治療作用。

3、益肺健脾顆粒

益肺(fei)健(jian)脾顆粒中主要添加黃(huang)芪(qi)、甘(gan)草、陳(chen)皮、太子(zi)參等(deng)(deng)成分，可以起到健(jian)脾補肺(fei)、止咳化(hua)痰的功效，對于脾肺(fei)氣虛引起的久咳不愈、心虛氣短等(deng)(deng)不適癥狀(zhuang)，可以起到緩(huan)解作用(yong)。

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