月(yue)(yue)經(jing)(jing)又稱為月(yue)(yue)事、月(yue)(yue)水、月(yue)(yue)信(xin)、例假、見紅,是(shi)屬于生育期(qi)(qi)婦女(nv)(nv)重要的(de)(de)(de)生理現(xian)象。女(nv)(nv)性(xing)從青(qing)春期(qi)(qi)開(kai)始直到更年期(qi)(qi)為止,每月(yue)(yue)都有月(yue)(yue)經(jing)(jing)來潮,月(yue)(yue)經(jing)(jing)也和女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)(de)健康息(xi)息(xi)相關。如果月(yue)(yue)經(jing)(jing)周(zhou)期(qi)(qi)或者(zhe)月(yue)(yue)經(jing)(jing)血量、顏色等出現(xian)異(yi)常,那(nei)么可能暗(an)示(shi)著身(shen)體健康狀態出現(xian)異(yi)常,需及時就醫檢查。為了更加了解自(zi)己的(de)(de)(de)身(shen)體,廣大(da)女(nv)(nv)同胞需要知道(dao)有關月(yue)(yue)經(jing)(jing)的(de)(de)(de)各方面(mian)內容。那(nei)么月(yue)(yue)經(jing)(jing)是(shi)怎么形成的(de)(de)(de)?經(jing)(jing)期(qi)(qi)怎么護(hu)理?下面(mian)為大(da)家(jia)介紹(shao)。
月經期位于排卵期后,女性的內生殖系統發育成熟后就會開始周期性排卵。卵巢排卵后卵泡就會進入子宮腔等待與精子結合產生新的生命體,人體內雌激素和孕激素也會升高,使子宮內膜變厚,如果卵子在子宮內沒有受精就會排出體外。這時女性體內的孕激素水平迅速下降,子宮內膜由于激素水平變化產生壞死脫落,從而造成出血。【詳細>>】
據買購網編輯所知,一般女子的月經周期是28~30天,但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性,均屬于正常情況。另外,月經容易受多種因素影響,所以提前或錯后3~5天,也是正常現象。【詳細>>】
月經(jing)剛(gang)剛(gang)來潮以及月經(jing)剛(gang)剛(gang)結束的時候,這種情況屬于(yu)正(zheng)常生理現象,一般不(bu)需(xu)要(yao)特(te)殊(shu)治療。
如果經血長期偏黑褐色,可能是因為淤血不暢導致的,如果女性有宮寒的癥狀,也可能會引起月經顏色發黑。Ma_igoo小編建議要注意盡量不要吃生冷的食物,月經期間要注意好保暖措施,避免腹部受涼。【詳細>>】
女性月經期間可以適量吃一些富含礦物質、蛋白質的食物來補足丟失的營養和血液,尤其是補充鐵的食物,如魚、豬肉、羊肉、牛肉、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜等。【詳細>>】
Maigoo健康網編提醒,月經期間是絕對不可以過性生活的,因為月經期間會有流血,這種情況下進行生活,一方面容易造成有感染的情況,但同時也會對子宮造成一定的損傷,容易造成宮頸炎等情況的發生的。而且也容易造成月經失調,造成出血量過多的情況。【詳細>>】