隨著年齡的增長身體衰老是自然社會的必然規律。中年以后，身體元氣逐漸減弱，鈣減少等，那就需要中藥養生了，《黃帝內經》：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”古代就有抗衰老的精辟論述。我國傳統中藥材可以活絡身體，抵抗身體衰老，助你健康長壽，那什么中藥可以抗衰老呢，下面買購網小編為你揭曉。

中醫講究藥食同源，但因為搭配食用的因素，它的活性成分復雜，寒熱屬性皆有不同。所以中醫師開藥時，都會同時提醒需注意哪些飲食禁忌，如果不遵照醫囑亂服中藥或飲食不忌口，不但藥效無法充分發揮，甚至還可能對身體有害。那么，你知道一些常見的藥食食材有哪些屬性功效嗎？下面，一起來看看吧！

中藥養生主要是以中醫學的基本特點、整體觀念為指導思想來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康的目的。在本期專題中，小編精心為大家整理了各類中藥養生配方大全，全面涵蓋抗衰老中藥、補腎中藥、中藥泡腳配方、中藥染發秘方以及補氣血中藥。

中國人講究保健養生，所以一些滋補保健品在每個家庭中多少會有一些。滋補營養知識體系從保健品大全、四季養生保健、保健品排行榜、食補食療、保健器材、中醫保健、人群保健品、身體部位保健品、保健品分類、食療食補等方面為大家講述滋補保健的相關知識。

隨著人們生活節奏的加快，社會壓力的增大，人們身體負荷越來越重，很多人背負著“亞健康”的身體，所以健康養生成為了我們生活持續關注的話題。季節是我們時間的主要概念之一，順應四季規律，才能擁有一個好身體。“故春秋冬夏，四時陰陽，生病起于過用，此為常也”講的就是我們需要依據不同季節，調節身體，正確養生，避免過度疲勞，以免透支健康。那么四季常見病有哪些？常見病患者四季應該如何防治保健？