一、乳鈣的成分有哪些

乳鈣是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣，屬于營養價值最高的無機鹽鈣，具有易吸收消化、含無機鹽高的特點，那么你知道乳鈣的成分有哪些嗎？

乳(ru)鈣的成分：檸檬酸鈣、磷酸鈣、離子(zi)鈣，還含有鋅、磷、蛋白質(zhi)、免疫球(qiu)蛋白、生(sheng)長因子(zi)、乳(ru)鐵蛋白等(deng)等(deng)。

二、乳鈣的鈣含量多少

鈣含量一(yi)般(ban)為(wei)30%。

乳(ru)鈣(gai)并(bing)不是只有鈣(gai)，而是從牛奶中(zhong)提(ti)取出的(de)(de)一類以鈣(gai)為主，還包括其(qi)他營養成分的(de)(de)混合物，所以乳(ru)鈣(gai)也(ye)叫(jiao)乳(ru)礦物鹽。市(shi)面上(shang)常見的(de)(de)乳(ru)鈣(gai)膠(jiao)囊產品鈣(gai)元素的(de)(de)含量(liang)一般(ban)很(hen)難超過(guo)100mg/粒，如果過(guo)高(gao)，可能是參(can)雜了鈣(gai)含量(liang)更高(gao)的(de)(de)碳酸鈣(gai)（石灰的(de)(de)主要成分）。

鈣是人體所(suo)需的(de)一種物質，并且一般為(wei)了(le)避免身體缺(que)鈣(gai)(gai)，建議(yi)平時應該注(zhu)意(yi)飲食，不挑(tiao)食，對(dui)于蛋奶(nai)類(lei)、肉類(lei)、蔬菜、水果(guo)等都需要適(shi)當攝(she)入(ru)。而若(ruo)是由于營養不良缺(que)乏(fa)鈣(gai)(gai)元(yuan)素(su)，則通(tong)常會導(dao)致體內內分泌(mi)紊亂，繼而引起神經功能異常，出現手腳抽搐(chu)、盜汗等異常現象，對(dui)于兒(er)童缺(que)鈣(gai)(gai)則可能會影響其生(sheng)長發育。此時需要及時前往(wang)醫院(yuan)的(de)內分泌(mi)科就診，完善營養元(yuan)素(su)測定，明確缺(que)乏(fa)鈣(gai)(gai)元(yuan)素(su)后，可在醫生(sheng)指導(dao)下使用補鈣(gai)(gai)劑補充，改善不良癥狀(zhuang)。

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