冬三九是什么意思

冬三九就是指冬至后的第三個九天，即冬至后的第十九天到第二十七天。我國陰歷有九九的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的(de)冬至(zhi)的(de)那(nei)天算起，冬至(zhi)那(nei)天開始交九(jiu)(jiu)，每九(jiu)(jiu)天為(wei)一九(jiu)(jiu)，第一個九(jiu)(jiu)天叫一九(jiu)(jiu)，第二個九(jiu)(jiu)天叫二九(jiu)(jiu)，依此(ci)類推，一直(zhi)到(dao)(dao)九(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)，即到(dao)(dao)第九(jiu)(jiu)個九(jiu)(jiu)天，數滿(man)九(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)八十一天為(wei)止。這(zhe)時冬天已(yi)過完(wan)，春天來到(dao)(dao)了。

冬三九最冷嗎

三(san)九(jiu)四九(jiu)是最冷的(de)時候(hou)。如果說”一九(jiu)二九(jiu)”拉(la)開了“冷”的(de)惟(wei)幕，那“三(san)九(jiu)四九(jiu)”就是“冷”正式登臺亮相。這個(ge)時段往(wang)往(wang)與小寒(han)、大寒(han)節(jie)氣重疊(die)，寒(han)冷段位不(bu)斷升級，南北氣溫(wen)跌至谷底。

統計(ji)顯示，我國北方普(pu)遍“三(san)九”氣溫最(zui)低(di)，南(nan)方多地卻冷在“四(si)九”。這和太陽輻射(she)有直接關系(xi)，到(dao)了(le)冬至這一天(tian)，北半(ban)球所(suo)接收的熱量達到(dao)最(zui)少，但此時地面熱量還有存貨。過了(le)這一天(tian)，儲存的熱一天(tian)比(bi)一天(tian)少，到(dao)“三(san)九四(si)九”，北半(ban)球熱的儲存達到(dao)最(zui)少，氣溫也就降到(dao)最(zui)低(di)。

冬三九吃什么最好

1、姜黃

姜黃(huang)不(bu)是(shi)姜，它是(shi)一種草本植物，類似于生(sheng)姜，卻沒有(you)生(sheng)姜的辣味和(he)極度刺激。它本身是(shi)一種香料，具有(you)很好的暖(nuan)身效果(guo)。做菜時加點姜黃(huang)，既可(ke)以促進食(shi)欲，又可(ke)以驅(qu)寒(han)暖(nuan)身，讓(rang)你的活力(li)立即回歸。

2、大蒜

吃蒜(suan)(suan)好(hao)處(chu)多，大蒜(suan)(suan)中含有豐富的蛋白(bai)質(zhi)等物質(zhi)，有很好(hao)的抗菌(jun)能力，在烹飪過程中適當的加入一些大蒜(suan)(suan)，能豐富口感，又能御寒，而(er)且臘八將至，提前做一些臘八蒜(suan)(suan)也是(shi)不錯(cuo)的選擇。

3、韭菜

韭菜(cai)味道鮮美，同時又有獨(du)特(te)的(de)辛香味，不管(guan)是(shi)急火快(kuai)炒，還(huan)是(shi)做餡(xian)料(liao)，都將它(ta)獨(du)特(te)的(de)風味展現(xian)的(de)淋漓盡致，其中所含的(de)硫化物正是(shi)韭菜(cai)辛香味的(de)來(lai)源，而且還(huan)能促進吸收其中的(de)所含的(de)維生素，多吃一些韭菜(cai)能為(wei)身(shen)體增加熱量，來(lai)抵御(yu)嚴寒。

4、雜糧

冬補三九需要適量吃些雜糧，比如紅豆、綠豆、黃豆、糙(cao)米(mi)、糯(nuo)米(mi)、薏米(mi)、芝麻(ma)、山(shan)藥、紅薯等，含有豐富的膳食纖維，可以增加胃腸蠕動，也(ye)能夠補充熱量(liang)、營(ying)養，起到滋補機(ji)體的作用(yong)。

5、肉類

冬季的(de)時候，天氣(qi)比較寒冷，通過(guo)機體氣(qi)血調節可(ke)以(yi)增加御寒能(neng)(neng)力，但損(sun)失熱量過(guo)多(duo)，因此需增加熱能(neng)(neng)攝(she)入，此時可(ke)以(yi)適量吃(chi)些肉類，比如豬(zhu)、牛、羊、兔、雞(ji)、鴨(ya)、鵝、火雞(ji)、鴿、鵪(an)鶉等，但不建(jian)議(yi)吃(chi)過(guo)多(duo)，否(fou)則可(ke)能(neng)(neng)會導致熱量過(guo)剩(sheng)，容(rong)易(yi)引起身體肥胖。

2024年冬三九是什么時候

2024年冬季三(san)九(jiu)天：1月(yue)(yue)9日(ri)-1月(yue)(yue)17日(ri)。

三九第一天：2024年1月9日

三九第二天：2024年1月10日

三九第三天：2024年1月(yue)11日

三九(jiu)第四天：2024年1月12日

三九第(di)五天：2024年1月13日

三九(jiu)第六(liu)天：2024年1月14日(ri)

三(san)九第七天：2024年(nian)1月(yue)15日

三九第八(ba)天：2024年(nian)1月16日

三九第九天：2024年1月17日