哪個季節老人容易去世

冬天離開的老人最多，民(min)間有句話叫“老人難過冬”，意思是說：老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天就又能(neng)平安過(guo)一年。

冬天之(zhi)所以成為老人(ren)的(de)一個(ge)坎(kan)兒，主(zhu)要是由于老年人(ren)身(shen)體(ti)的(de)自我調節能力下降(jiang)，抵抗力較(jiao)弱，氣(qi)溫的(de)驟降(jiang)以及冷風的(de)侵襲(xi)很容易導致(zhi)原(yuan)有疾(ji)病(bing)加(jia)重，特別是心腦血(xue)管疾(ji)病(bing)和(he)呼(hu)吸系統疾(ji)病(bing)。再加(jia)上冬(dong)季感冒和(he)跌倒(dao)多發(fa)，老人(ren)恢(hui)復較(jiao)慢(man)，也容易加(jia)重病(bing)情或誘發(fa)多種并發(fa)癥(zheng)。

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老人過冬謹防五類疾病

呼吸道疾病

冬天寒冷，而且空氣干燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。對于老人來說，感冒、肺炎(yan)、哮喘、流感都是(shi)這個季節需(xu)要(yao)重點防范(fan)的疾(ji)病(bing)。

心臟病

在冬天，老年(nian)人對寒(han)冷刺(ci)激的(de)(de)適應性(xing)相對較差，因(yin)此也是心(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)等心(xin)(xin)血管疾病的(de)(de)高(gao)(gao)發(fa)期。天氣寒(han)冷會使人的(de)(de)血管收(shou)縮(suo)，血壓(ya)增高(gao)(gao)，供血不足，因(yin)此容(rong)易出(chu)現(xian)心(xin)(xin)率失常、心(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)，并(bing)最終(zhong)導致心(xin)(xin)肌(ji)梗死等嚴重(zhong)后果(guo)。而心(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)的(de)(de)最主(zhu)要表(biao)現(xian)就(jiu)是胸部的(de)(de)疼痛(tong)、憋悶等，也有的(de)(de)患(huan)者表(biao)現(xian)為(wei)一側的(de)(de)牙痛(tong)、上肢疼痛(tong)，還有的(de)(de)女性(xing)患(huan)者會表(biao)現(xian)為(wei)呼吸困難、胃部不舒服等，因(yin)此很容(rong)易被忽視。

腦血管病

老年人(ren)由于本身(shen)的衰老，血管出(chu)現(xian)硬化(hua)，彈性(xing)(xing)變(bian)差，寒冷(leng)、勞累、情緒變(bian)化(hua)都可能使血管突然收縮，導致供血不足，大腦(nao)(nao)出(chu)現(xian)缺(que)氧(yang)狀況，發生腦(nao)(nao)出(chu)血或腦(nao)(nao)栓塞(sai)，俗稱(cheng)“中風”。一般來說，中風分(fen)缺(que)血性(xing)(xing)中風和(he)出(chu)血性(xing)(xing)中風，也(ye)就是腦(nao)(nao)栓塞(sai)和(he)腦(nao)(nao)出(chu)血。缺(que)血性(xing)(xing)中風的早期癥(zheng)狀有(you)(you)突發眩暈(yun)、突然間(jian)半側臉、身(shen)體麻木、無(wu)力等，也(ye)有(you)(you)患者(zhe)看東西重影(ying)（復視），頻繁打哈欠。有(you)(you)的患者(zhe)這(zhe)些(xie)癥(zheng)狀會在24小時內消失，醫生稱(cheng)其為(wei)“小中風”。

出(chu)血(xue)性中風表現為突然(ran)的劇烈疼(teng)痛，惡心、嘔(ou)吐(tu)等，患(huan)者血(xue)壓也(ye)會很快升高。

神經系統疾病

（1）面癱

面癱(tan)是(shi)風吹受寒(han)后(hou)發生的(de)神(shen)經炎癥(zheng)，是(shi)一種(zhong)常見病、多(duo)發病。患(huan)者(zhe)表(biao)現(xian)為(wei)眼(yan)斜、嘴歪，有的(de)還(huan)流口水。每年入(ru)冬天(tian)氣(qi)突然(ran)轉冷(leng)時(shi)，面癱(tan)患(huan)者(zhe)都(dou)會驟(zou)增(zeng)，而且老年患(huan)者(zhe)比(bi)例(li)比(bi)較高。這(zhe)主要(yao)是(shi)因為(wei)冬季(ji)天(tian)氣(qi)突然(ran)轉冷(leng)，感(gan)冒患(huan)者(zhe)增(zeng)多(duo)，而感(gan)冒是(shi)面部(bu)神(shen)經麻痹的(de)一個主要(yao)誘因，甚(shen)至(zhi)會造成患(huan)者(zhe)不同程(cheng)度的(de)面部(bu)神(shen)經麻痹后(hou)遺(yi)癥(zheng)。

（2）帕金森

帕(pa)(pa)金(jin)森(sen)病(bing)(bing)是對老年人(ren)危害很大的(de)(de)(de)精神疾病(bing)(bing)。據(ju)統計數據(ju)顯示，我(wo)國老年人(ren)患帕(pa)(pa)金(jin)森(sen)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)比率約為1%，患病(bing)(bing)人(ren)數在(zai)200萬以上。在(zai)寒冷的(de)(de)(de)冬天，該病(bing)(bing)也(ye)容(rong)易復發。

早期癥狀包括震顫：這種顫抖是緩慢的、有節律性的和靜止性的。肌肉(rou)僵(jiang)直：患者(zhe)渾(hun)身發緊，像被捆綁一樣，關節(jie)活(huo)動不靈(ling)活(huo)，甚至(zhi)翻身都困難(nan)。行動(dong)遲(chi)緩：動(dong)作(zuo)緩慢(man)、笨拙、活動(dong)不協調，而嚴(yan)重者站立(li)、行走、翻身都很(hen)困難。姿勢異(yi)常：如有的(de)患者站著時(shi)頭向前伸，身體也向前傾，雙膝彎曲(qu)，走(zou)路時(shi)還(huan)會感(gan)覺起步困難。

此外，一些其他(ta)癥狀(zhuang)也應警惕，如(ru)頑(wan)固性便秘、尿(niao)(niao)急、尿(niao)(niao)失(shi)禁、出(chu)(chu)汗及出(chu)(chu)油多等。少(shao)數患者還會出(chu)(chu)現抑郁、焦慮、癡呆等精神(shen)癥狀(zhuang)。

節日病

專家指出，春節期間最(zui)容(rong)易(yi)暴(bao)飲暴(bao)食，飲食也多油(you)膩，這很(hen)容(rong)易(yi)使胃腸道(dao)在(zai)短期內負擔(dan)加重，使人出現食欲不振、產生困倦(juan)等，嚴重的還(huan)會(hui)患(huan)上(shang)急(ji)性胰腺炎、膽囊(nang)炎等疾病。

其(qi)次(ci)，冬(dong)天(tian)戶外比(bi)較冷，很多(duo)老年人喜歡(huan)待在室(shi)內，運動比(bi)較少，而(er)且閑暇時尤其(qi)是春(chun)節(jie)家人團聚時都(dou)喜歡(huan)玩麻將(jiang)。要知道，長時間搓麻也會影響到(dao)身體健康，導致心血管系(xi)統、消化系(xi)統、泌尿系(xi)統方面的(de)疾病，如(ru)心肌梗塞(sai)、腰肌勞損(sun)、消化不(bu)良(liang)等。

最后，春節(jie)期間由(you)于串親訪友的(de)(de)活動都(dou)比較多，老人的(de)(de)睡眠習慣也(ye)經常被打亂。這種反常的(de)(de)生(sheng)活方式會擾亂人的(de)(de)生(sheng)物(wu)鐘，影響(xiang)各系(xi)統、器官的(de)(de)正(zheng)常生(sheng)理功能(neng)，很容易引(yin)(yin)起睡眠紊亂、胃腸(chang)道(dao)失調(diao)。此(ci)外，還(huan)可(ke)能(neng)引(yin)(yin)起神經和精神系(xi)統的(de)(de)問題，很容易使人產生(sheng)焦慮(lv)、煩躁等癥狀。

老年人冬季養生注意

冬季養生，注意保(bao)護好(hao)：心血(xue)管(guan)

秋冬季節氣溫驟降，是心血管疾病的高發期，很多身體脆弱的心血管疾病患者，在這個階段如果不注意休息和身體保暖，就很容突發疾病導致身體受損甚至死亡。保護(hu)心血(xue)(xue)管首先避免熬夜，雖說老年人熬夜的(de)情(qing)況(kuang)不多，但maigoo小編還是要提醒大家，熬夜之(zhi)后會出現(xian)血(xue)(xue)管收(shou)縮、免疫功能的(de)調節會出現(xian)異常，會增(zeng)加心肌缺血(xue)(xue)的(de)可能。

其(qi)次老年(nian)人飲食(shi)(shi)要(yao)盡(jin)量清淡，少吃高(gao)鹽、高(gao)糖(tang)和(he)油膩的食(shi)(shi)物，油膩的飲食(shi)(shi)中(zhong)便會使得血(xue)液中(zhong)的的膽(dan)固醇(chun)和(he)脂肪(fang)含量與日俱(ju)增。

冬季(ji)養生，注(zhu)意保護好(hao)：骨骼

女性是骨質疏松高發人群，65歲以(yi)上女性(xing)骨質疏松的比例超(chao)過50%，骨(gu)質疏松性(xing)骨(gu)折(zhe)發生后，一年內死于各種并發癥的患(huan)者約為20%，存(cun)活(huo)者中(zhong)約50%可能致殘。

對于(yu)老(lao)(lao)年人(ren)冬季尤其要(yao)注意不要(yao)滑倒(dao)、摔屁股蹲，很可能(neng)摔倒(dao)之(zhi)后就沒(mei)機會(hui)再站(zhan)立起來了。對于(yu)老(lao)(lao)年人(ren)，冬季要(yao)注意多曬太陽(yang)來補充維生素(su)D。維生素D可以提(ti)高鈣(gai)質在身(shen)體內的吸收(shou)率(lv)，其實(shi)獲得維生(sheng)素D的主要途徑很簡單(dan)，就是曬太陽。

冬(dong)季養(yang)生，注意保(bao)護好：心(xin)情

對老年(nian)人來說，活到晚年(nian)經歷(li)了太多(duo)的(de)(de)事(shi)情、見(jian)到了太多(duo)人世間(jian)的(de)(de)悲歡(huan)離合，看(kan)遍了身邊的(de)(de)真真假假。這(zhe)時(shi)候切(qie)不可再對年(nian)輕時(shi)的(de)(de)糾紛耿耿于懷，或者(zhe)在晚年(nian)和身邊人鬧(nao)別(bie)扭。

傳統(tong)中醫(yi)認為(wei)，精神(shen)因素(su)可以(yi)直接影響人體臟腑(fu)的生(sheng)理功能(neng)(neng)，心胸豁達，性格樂觀開朗(lang)的人則神(shen)經內分(fen)泌調節系統(tong)和免(mian)疫功能(neng)(neng)都處于最(zui)佳(jia)的水平，機體強(qiang)健有力，抗病能(neng)(neng)力強(qiang)。

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醫生教您老人如何安全過冬

呼吸科醫生建議：家里放盆水

冬(dong)季(ji)寒(han)冷干燥(zao)(zao)，再加上又是(shi)(shi)霧(wu)霾多(duo)發季(ji)節，很(hen)容易(yi)導致一些老(lao)年(nian)性(xing)慢性(xing)肺(fei)病(bing)患(huan)者急性(xing)發作。主要是(shi)(shi)哮(xiao)喘、肺(fei)炎(yan)，此外，咽炎(yan)、急性(xing)氣(qi)管(guan)炎(yan)和支氣(qi)管(guan)炎(yan)也容易(yi)發作，此類患(huan)者從立冬(dong)之后就開始(shi)慢慢增多(duo)。特別是(shi)(shi)老(lao)人，本身(shen)抵抗力較弱(ruo)，對(dui)冬(dong)季(ji)氣(qi)溫(wen)、濕度(du)等氣(qi)象要素的變化極為敏感，長期(qi)處(chu)于(yu)寒(han)冷干燥(zao)(zao)的環境中，很(hen)容易(yi)發生上呼(hu)吸(xi)道(dao)感染而誘(you)發哮(xiao)喘。

另外(wai)冬天還是感冒(mao)的(de)多發季節，體質虛弱的(de)老年人不(bu)可避免地成為流感病(bing)(bing)(bing)毒首要攻擊目標(biao)。若不(bu)及時(shi)治療(liao)，極有可能引(yin)起(qi)心肌炎(yan)(yan)、肺炎(yan)(yan)、腎炎(yan)(yan)等疾病(bing)(bing)(bing)，加重心腦血管病(bing)(bing)(bing)、肺病(bing)(bing)(bing)、糖尿病(bing)(bing)(bing)等基礎疾病(bing)(bing)(bing)。

防范措施：

（1）最簡單的方(fang)法是在暖氣旁邊放一盆清水，使室(shi)內空(kong)氣保持一定的濕度(du)，因為(wei)空(kong)氣干燥會影響呼吸(xi)道分泌(mi)物(wu)的排出。

（2）出(chu)門盡量不(bu)要(yao)穿低領衣服，同時最(zui)好圍上圍巾，注意(yi)咽喉部保暖(nuan)。

（3）中(zhong)午(wu)外界溫度(du)較(jiao)高(gao)時開(kai)窗(chuang)通(tong)風(feng)。

心內科醫生建議：硝酸甘油隨身帶

很多老人有(you)高(gao)(gao)(gao)血(xue)壓(ya)、高(gao)(gao)(gao)血(xue)脂等基礎性疾病。冬季(ji)氣溫(wen)較(jiao)低，特別(bie)是遇到大風降溫(wen)天氣，寒冷(leng)會刺激人體(ti)血(xue)管(guan)收縮，從而促使(shi)心率加(jia)快(kuai)，血(xue)壓(ya)升高(gao)(gao)(gao)，心臟負(fu)荷增加(jia)，同時也增加(jia)了腦溢(yi)血(xue)和(he)心肌梗(geng)死發(fa)作(zuo)的機(ji)會。

另(ling)外，冬(dong)季因排汗減少(shao)，飲水量(liang)減少(shao)，再(zai)加上老年人口渴的感覺較差(cha)，水分攝取不足(zu)，血(xue)液黏稠度增(zeng)加，容易形成血(xue)栓(shuan)，導(dao)致(zhi)急性心血(xue)管事件發生(sheng)或病情(qing)惡化。

防范措施：

（1）密切(qie)監測血(xue)壓(ya)、常備急(ji)救藥物(wu)。

（2）高血(xue)壓(ya)病人服降壓(ya)藥時不可(ke)隨(sui)意停服，如果突然(ran)停藥，可(ke)能出現(xian)血(xue)壓(ya)反跳。

（3）最好隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等藥(yao)物(wu)，以備發病時(shi)及早服藥(yao)。

骨科醫生建議：冬天要嚴防骨折

入冬后，老(lao)人出現(xian)骨折的(de)(de)現(xian)象明(ming)顯增多。老(lao)年人一旦發(fa)生骨折，容易導致原有的(de)(de)內科系統疾病加重，以及泌尿系統感染、褥(ru)瘡、肺炎等(deng)并發(fa)癥。

老(lao)人畢竟(jing)年(nian)紀大(da)了，每一種并發癥都可能要了他的命。大(da)部分骨折(zhe)患者需要長(chang)期臥床(chuang)，臥床(chuang)導致血液(ye)循(xun)環(huan)減慢，尤其是下(xia)肢的靜(jing)脈血液(ye)，由于沒有肌肉的收縮，就更容易產生(sheng)血栓。而血栓會隨著血液(ye)循(xun)環(huan)游(you)走至肺、腦等重要器官從而產生(sheng)栓塞，導致骨折(zhe)病人猝死；此外，骨折(zhe)后高凝狀(zhuang)態也增加了血栓形(xing)成(cheng)的幾率。

防范措施：

根據自(zi)身健康狀況及(ji)運動(dong)(dong)習慣選擇合適的運動(dong)(dong)項目，避免運動(dong)(dong)損傷(shang)。

消化科醫生建議：喝胡椒豬肚湯

寒冷的天氣里吃冷飲或飯菜不加熱就吃等，人的腸胃系統很容易出現功能失調的狀況，胃潰瘍也容易發病，老人原本腸胃功能就差的人容易出現胃部不適、消化不良，甚至會引發腸胃炎。

防范措施：

（1）注意飲(yin)(yin)食(shi)要精(jing)細(xi)，切忌暴(bao)飲(yin)(yin)暴(bao)食(shi)、酗酒(jiu)，尤其(qi)不(bu)要再喝冰啤酒(jiu)。

（2）吃火鍋(guo)時(shi)不要(yao)一味涮(shuan)牛羊肉(rou)，還要(yao)適量吃些饅頭(tou)、面條等面食(shi)，可對腸胃起到保護作用。

（3）常喝溫水(shui)，吃溫熱的食物(wu)。胃(wei)(wei)(wei)寒病人可多喝胡椒豬肚湯(tang)、生姜水(shui)。胡椒和生姜都有健胃(wei)(wei)(wei)、暖胃(wei)(wei)(wei)的功效，可用于調理胃(wei)(wei)(wei)寒的病癥。

皮膚科醫生建議：潤膚霜一定要堅持抹

冬季冷刺(ci)激很容易引起皮膚瘙癢癥。另(ling)外，手(shou)足皸(jun)裂也很常見的(de)一種皮膚病，尤其(qi)是接觸(chu)脂溶性(xing)或堿(jian)性(xing)物質(zhi)的(de)人(ren)群，家庭主婦、廚師、清潔工人(ren)等。

防范措施：

（1）洗澡時水溫(wen)別過高（不超過45℃），次(ci)數別過頻，一周(zhou)一次(ci)就可以了(le)。

（2）用溫(wen)和保濕的(de)潤膚霜，并在洗澡完畢后適(shi)當涂抹。

（3）冬季家庭(ting)主婦做(zuo)家務時最好戴上橡膠手套。

（4）不(bu)吃刺激性的食物。