眼部護理的好處及作用

1、眼(yan)部(bu)護理可(ke)以(yi)使眼(yan)部(bu)更健(jian)康、抵抗力更強大；

2、眼部皮膚(fu)(fu)的護理可使皮膚(fu)(fu)皺紋(wen)減少，使人看起(qi)來更年輕；

3、眼球(qiu)的護理可使眼球(qiu)視覺(jue)疲勞減少；

4、眼(yan)部(bu)肌肉的(de)護理(li)可使眼(yan)瞼的(de)跳動、痙攣的(de)發生(sheng)減(jian)少。

眼部護膚產品有哪些

1、眼霜

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眼霜的(de)質地為膏狀或霜狀，它(ta)具(ju)有滋(zi)潤、緊致眼(yan)(yan)部(bu)肌膚的(de)功效，還能緩(huan)解黑眼(yan)(yan)圈(quan)、眼(yan)(yan)袋和皺紋細紋等眼(yan)(yan)部(bu)問(wen)題。眼(yan)(yan)霜分為多種(zhong)，其中滋(zi)潤型眼(yan)(yan)霜保濕性能強，適(shi)合(he)干燥的(de)秋(qiu)冬季節；抗(kang)老化眼(yan)(yan)霜有抗(kang)皺作用(yong)(yong)，適(shi)合(he)夏季和電腦操作者使用(yong)(yong)；而抗(kang)敏型眼(yan)(yan)霜則適(shi)合(he)敏感(gan)肌使用(yong)(yong)。

2、眼膠（眼部啫喱）

眼(yan)膠的功效(xiao)和眼(yan)霜是差不多的，只(zhi)不過眼(yan)膠的質地為啫喱狀，涂抹時更加清(qing)爽(shuang)，沒有負擔感(gan)，有消除眼(yan)袋、黑眼(yan)圈和舒(shu)緩眼(yan)部肌膚的作(zuo)用。

3、眼膜

眼(yan)膜和(he)面膜的(de)使用(yong)方法差不多，是用(yong)來敷在眼(yan)部周圍的(de)眼(yan)部護理(li)產(chan)品(pin)。適合緊急(ji)時(shi)刻使用(yong)，它能(neng)在短時(shi)間內(nei)補充(chong)眼(yan)周肌膚水分、消除疲勞和(he)快速減低浮腫和(he)黑(hei)眼(yan)圈的(de)情況。

4、眼部精華

要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都很輕薄，也不會和后續的面霜或(huo)乳液打架，并不需要區分季節去選購(gou)。

5、蒸汽眼罩

當你覺得(de)眼(yan)(yan)部(bu)干澀(se)、腫脹、充滿紅血(xue)絲、有視疲(pi)(pi)(pi)勞(lao)時，使用蒸汽眼(yan)(yan)罩(zhao)確實能及時緩(huan)解(jie)眼(yan)(yan)部(bu)不適，放松肌(ji)肉，活血(xue)化瘀。天(tian)天(tian)要對著電腦的(de)白領、程(cheng)序員，每天(tian)午休時間戴上眼(yan)(yan)罩(zhao)休息片刻(ke)是個(ge)很(hen)好的(de)習(xi)慣，可(ke)以提高午睡質(zhi)量，舒緩(huan)眼(yan)(yan)部(bu)疲(pi)(pi)(pi)勞(lao)。長久以往，也能避免視疲(pi)(pi)(pi)勞(lao)帶來的(de)眼(yan)(yan)部(bu)衰老(lao)。

6、冷敷眼罩

如果眼(yan)(yan)(yan)睛是紅腫、充血、癢，而沒(mei)有(you)很(hen)干澀的感覺，可能是有(you)感染(ran)炎癥(zheng)或是水腫時，就需要用冷(leng)敷(fu)了。起(qi)床(chuang)容易眼(yan)(yan)(yan)部浮腫的朋友每(mei)天(tian)起(qi)床(chuang)后敷(fu)一(yi)敷(fu)。暴曬之后也可以(yi)用冷(leng)敷(fu)眼(yan)(yan)(yan)罩敷(fu)一(yi)下(xia)眼(yan)(yan)(yan)睛，這樣(yang)可以(yi)瞬間鎮定眼(yan)(yan)(yan)部皮(pi)膚，把(ba)積(ji)累在表皮(pi)的熱能中和(he)掉，避免日(ri)曬帶來損傷(shang)。

眼部護膚方法和步驟

1、眼部卸妝清潔

我(wo)們都知道護膚(fu)的第(di)一個步(bu)驟，就是給皮(pi)膚(fu)清潔。所以，想要護理眼(yan)部(bu)皮(pi)膚(fu)，首先也應(ying)該是清潔，畢竟只有(you)干凈(jing)的皮(pi)膚(fu)才能吸收(shou)護膚(fu)品(pin)的養分。如果有(you)畫眼(yan)妝(zhuang)的MM，建議(yi)使用眼(yan)部(bu)專用卸(xie)妝(zhuang)產品(pin)卸(xie)妝(zhuang)，再進行清潔，溫(wen)柔呵護眼(yan)周嬌嫩的皮(pi)膚(fu)。

2、涂抹眼部精華液

不要(yao)(yao)以(yi)為(wei)眼(yan)(yan)部(bu)就不用精(jing)華(hua)液了，其實眼(yan)(yan)部(bu)的(de)肌(ji)膚更需要(yao)(yao)精(jing)華(hua)液的(de)護理，將精(jing)華(hua)液取小滴(di)，滴(di)在眼(yan)(yan)部(bu)周圍，先由下(xia)眼(yan)(yan)瞼(jian)之眼(yan)(yan)尾向內眼(yan)(yan)角輕按(an)，再(zai)由上眼(yan)(yan)瞼(jian)的(de)眼(yan)(yan)角處(chu)向外輕按(an)至(zhi)眼(yan)(yan)尾，如(ru)此循環2至(zhi)3次。

3、眼部按摩

用(yong)中指和無名指沾(zhan)取一(yi)點眼霜，然(ran)后(hou)以眼角為起點，從中間開始往(wang)外(wai)側畫圈圈，注意眼瞼處的皮膚是很(hen)薄的，容易生皺紋，所以動作一(yi)定要輕(qing)。再用(yong)中指和無名指按住(zhu)太(tai)陽穴(xue)，用(yong)力畫圈圈按摩，用(yong)力地給太(tai)陽穴(xue)按摩的話有利(li)于緩解疲勞，和可以解決眼睛(jing)充血的癥狀。

4、涂抹眼霜

取適量(liang)的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)分量(liang)，用無名指均(jun)勻(yun)點壓(ya)在(zai)眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)(zhou)，然(ran)后(hou)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)給眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)(zhou)皮(pi)膚(fu)按摩。建議先由下眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)尾方向(xiang)向(xiang)眼(yan)(yan)(yan)角(jiao)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按摩，再由上眼(yan)(yan)(yan)臉的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)角(jiao)處往眼(yan)(yan)(yan)尾輕(qing)(qing)按，反復循環(huan)2-3次，促進皮(pi)膚(fu)吸收眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)。

5、敷眼膜

除(chu)了使用眼霜(shuang)之(zhi)外，平(ping)時也可以通過敷眼膜(mo)來急救眼周缺(que)水(shui)的皮膚(fu)狀態。眼膜(mo)通過阻(zu)斷空氣，將養分導入眼周皮膚(fu)，從而迅速深層滋(zi)養，給(gei)眼周皮膚(fu)集(ji)中(zhong)補水(shui)，淡化因(yin)過度缺(que)水(shui)而產生(sheng)的細紋(wen)。通常(chang)情況下，眼膜(mo)敷15分鐘左右即可，在敷眼膜(mo)的同(tong)時，建(jian)議閉(bi)目養神，更好給(gei)眼部呵(he)護哦。

6、眼部熱敷

如(ru)果經常長時間用眼(yan)的話，除了保(bao)養眼(yan)周皮(pi)膚之外，還可以給眼(yan)部(bu)進行(xing)熱敷。比如(ru)使(shi)用熱毛巾熱敷眼(yan)睛，或者蒸汽眼(yan)罩，不僅能夠舒緩眼(yan)部(bu)不適(shi)，還能有效促進睡眠，緩解眼(yan)部(bu)疲勞哦。

7、休息眼睛

定(ding)時休息眼睛，尤其是長時間伏案工作或者學習的人群，一定(ding)要(yao)每隔兩(liang)個小時就(jiu)放(fang)松一下(xia)眼睛，比如閉眼休息10~15分(fen)鐘，或者眺望(wang)遠方，做(zuo)眼保(bao)健操以及按摩眼部(bu)均(jun)可(ke)。只要(yao)不集中近距離(li)用眼，都能放(fang)松眼睛。