一、鉛球比賽規則
1、應抽簽決(jue)定(ding)運動員試(shi)擲順序。
2、運動員(yuan)超(chao)過(guo)8人，應允(yun)許每人試(shi)擲(zhi)(zhi)(zhi)3次(ci)，有效(xiao)成績最好的前(qian)(qian)8名(ming)運動員(yuan)可再試(shi)擲(zhi)(zhi)(zhi)3次(ci)，試(shi)擲(zhi)(zhi)(zhi)順(shun)序與前(qian)(qian)3次(ci)試(shi)擲(zhi)(zhi)(zhi)后(hou)的排名(ming)相(xiang)反。如果在第3次(ci)試(shi)擲(zhi)(zhi)(zhi)結束后(hou)出現第8名(ming)成績相(xiang)等，按規則處(chu)理(li)。當比(bi)賽人數只有8人或少于8人時(shi)，每人均(jun)可試(shi)擲(zhi)(zhi)(zhi)6次(ci)。
3、比(bi)賽(sai)開始前，運動員可在比(bi)賽(sai)場地練習試擲，練習組應(ying)按抽排(pai)定的順(shun)序進行(xing)，并始終處于裁判員的監督之(zhi)下。
4、一旦比賽開始，運動員不得(de)持器(qi)械練(lian)習(xi)，無論持器(qi)械與否，均不得(de)使(shi)用投(tou)擲或(huo)落地區(qu)以內地面(mian)練(lian)習(xi)投(tou)擲。
5、應從投擲圈內將鉛球推出。運動員(yuan)(yuan)必須從靜(jing)止(zhi)姿(zi)勢開始(shi)試擲。允許(xu)運動員(yuan)(yuan)觸及鐵圈和抵(di)趾板的內(nei)側。
6、應用單手(shou)(shou)從肩(jian)部將鉛(qian)球(qiu)推出(chu)。當運動(dong)員進入(ru)圈(quan)內(nei)開始(shi)試擲(zhi)時，鉛(qian)球(qiu)應抵住或靠近頸部或下頜，在推球(qiu)過(guo)程中持球(qiu)手(shou)(shou)不(bu)得(de)降到此部位(wei)以(yi)下。此外，還得(de)注意以(yi)下幾點(dian)：
（1）不(bu)得將鉛球(qiu)置于(yu)肩(jian)軸線后方。
（2）不允(yun)許(xu)使(shi)(shi)用任(ren)何(he)裝(zhuang)置對投擲時的(de)運(yun)動員進(jin)行(xing)任(ren)何(he)幫助(zhu)，例如(ru)使(shi)(shi)用帶(dai)子(zi)將兩個或更(geng)多的(de)手(shou)指捆在一起。除了開(kai)放性損傷需要(yao)包扎以外，不得在手(shou)上使(shi)(shi)用繃帶(dai)或膠(jiao)布。
（3）不允(yun)許使用手(shou)套(tao)。
（4）為了能更好地持握鉛球，運動(dong)員(yuan)可使用某種適(shi)宜物質，但僅限于(yu)雙(shuang)手(shou)。
（5）為了防止(zhi)手(shou)腕(wan)受傷(shang)，運動(dong)員可在手(shou)腕(wan)處(chu)纏繞繃帶。
（6）為防止脊(ji)柱受傷，運動員可(ke)系一條皮帶或其他(ta)適宜材料制成的帶子(zi)。
（7）不允許運動(dong)員向圈內或鞋底噴灑任何物(wu)質。
8、運(yun)動員(yuan)進入圈內開始投擲(zhi)后，如果運(yun)動員(yuan)身體(ti)的任(ren)何部(bu)位(wei)觸及圈外地面，或(huo)觸及鐵圈和抵趾板上(shang)面，或(huo)以不(bu)符合規定的方式將(jiang)鉛球推出(chu)，均(jun)判為一(yi)次投擲(zhi)失(shi)敗。
9、如果在(zai)投擲(zhi)(zhi)中未違反上(shang)述規定(ding)，運動(dong)員(yuan)可(ke)中止已(yi)開(kai)始的(de)投擲(zhi)(zhi)，可(ke)將器械放在(zai)圈內或圈外，在(zai)遵守本條前提下，可(ke)以離(li)開(kai)投擲(zhi)(zhi)圈，然后(hou)返(fan)回圈內從(cong)靜止姿(zi)勢重新開(kai)始投擲(zhi)(zhi)。
10、鉛球必(bi)須完全落(luo)在落(luo)地區角度線內(nei)(nei)沿以內(nei)(nei)，試擲方為有效。
11、每次有效試擲后，應立即測(ce)量(liang)成(cheng)績。從鉛球落地痕跡的(de)最(zui)近點取直線量(liang)至投擲圈(quan)內(nei)沿(yan)，測(ce)量(liang)線應通過投擲圈(quan)圓(yuan)心。
12、運動員在器械落地(di)后方(fang)可離開投(tou)擲(zhi)圈(quan)。離開投(tou)擲(zhi)圈(quan)時(shi)首先觸(chu)及的(de)鐵圈(quan)上沿或圈(quan)外地(di)面必須完全在圈(quan)外白(bai)線的(de)后面，白(bai)線后沿的(de)延(yan)長線應能通(tong)過投(tou)擲(zhi)圈(quan)圓心。
13、應以每名運動員(yuan)最好的(de)一次投擲成績(ji)，包括因第一名成績(ji)相等而進行的(de)決名次賽的(de)試擲成績(ji)，作為其最后的(de)決定成績(ji)。
二、鉛球比賽中哪些情況屬于犯規
在比(bi)賽過程中，運動員如果有下列違反(fan)規則的行為，則會被判犯(fan)規，成績無效：
1、超出時間限制。顧名思義就是投擲時(shi)間(jian)過長，按照規定鉛(qian)球(qiu)比賽的投擲時(shi)間(jian)為90秒。
2、投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定。規則要求鉛球和標(biao)槍必須由單手從肩上擲出。
3、觸及抵趾板(ban)前端。
4、鉛球落在投擲區域外。根據規則，鉛(qian)球(qiu)在第一次接觸地面時(shi)，觸及了落(luo)地區角度線(xian)或(huo)落(luo)在落(luo)地區角度線(xian)以外的地方，將(jiang)被判(pan)為失敗(bai)。
5、鉛球低于(yu)肩(jian)部。
6、進入投擲圈后，未能暫停或(huo)者展示控制(zhi)。
7、在投擲過程中，身(shen)體和(he)器(qi)械的(de)任(ren)何一部(bu)分不得觸及(ji)投擲圈鐵圈上(shang)沿或圈外的(de)地面(mian)和(he)標(biao)槍投擲弧、延長線(xian)(xian)以(yi)及(ji)線(xian)(xian)以(yi)外地面(mian)任(ren)何一部(bu)分，包括鉛(qian)球抵趾板的(de)上(shang)面(mian)，否則即為投擲失敗。
8、只有當器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲后轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運(yun)動(dong)員(yuan)必須(xu)從投(tou)擲圈后(hou)半圈的延長線后(hou)面退出(chu)。標槍運(yun)動(dong)員(yuan)必須(xu)從投(tou)擲弧以(yi)及延長線以(yi)后(hou)退出(chu)。
9、在沒有(you)犯規(gui)(gui)的(de)情(qing)況下，參(can)賽者可以中止已(yi)開始(shi)的(de)試擲動(dong)作；將器材放下以后暫時離開投(tou)擲區，并重新開始(shi)，但是(shi)必須在規(gui)(gui)定的(de)時限內完成投(tou)擲。
10、參賽者可(ke)以在比賽期間離(li)開比賽區域，但必須由(you)裁判員許可(ke)并由(you)裁判員陪伴(ban)。
11、比賽(sai)過程(cheng)中(zhong)，運動員不能在(zai)比賽(sai)場地使用以下電(dian)子設(she)備：攝(she)像機、便攜式(shi)錄放機、收音機、CD機、報話機、手機、MP3以及類似的電(dian)子設(she)備。
三、鉛球犯規裁判如何舉旗
在鉛球投(tou)擲項目比(bi)賽中，通常有(you)(you)兩名主(zhu)裁判(pan)(pan)手中持有(you)(you)紅、白(bai)旗幟各一面，用來示意運動員(yuan)(yuan)試投(tou)是(shi)(shi)否成功(gong)。舉紅旗表示試投(tou)失敗，成績無效；舉白(bai)旗表示成功(gong)，成績有(you)(you)效。其中一名站在(zai)(zai)投(tou)擲區附近的稱(cheng)為內場主(zhu)裁判(pan)(pan)，主(zhu)要(yao)判(pan)(pan)定運動員(yuan)(yuan)在(zai)(zai)試投(tou)過程中是(shi)(shi)否犯規；另一名在(zai)(zai)落地區內的稱(cheng)為外場主(zhu)裁判(pan)(pan)，主(zhu)要(yao)判(pan)(pan)定器械(xie)落地點(dian)是(shi)(shi)否有(you)(you)效。
