一、鉛球比賽規則
1、應(ying)抽(chou)簽決定運動員試擲順序。
2、運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)超(chao)過8人(ren)，應(ying)允許每人(ren)試(shi)擲(zhi)3次(ci)，有(you)(you)效成績(ji)最好的(de)前8名運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)可再(zai)試(shi)擲(zhi)3次(ci)，試(shi)擲(zhi)順序與前3次(ci)試(shi)擲(zhi)后的(de)排名相反。如果在第3次(ci)試(shi)擲(zhi)結束(shu)后出現第8名成績(ji)相等，按規則處理(li)。當比賽人(ren)數只有(you)(you)8人(ren)或少(shao)于8人(ren)時，每人(ren)均可試(shi)擲(zhi)6次(ci)。
3、比(bi)(bi)賽開始(shi)前，運動員可在比(bi)(bi)賽場地練(lian)習(xi)試擲(zhi)，練(lian)習(xi)組應按(an)抽(chou)排定的(de)順序進行，并始(shi)終處于(yu)裁判(pan)員的(de)監督之下。
4、一旦比賽開始，運動員(yuan)不得持器(qi)械練習，無論持器(qi)械與否，均(jun)不得使用投(tou)擲或落地區以內(nei)地面練習投(tou)擲。
5、應從投擲圈內將鉛球推出(chu)。運動員必須從靜止姿勢開始試擲。允許運動員觸(chu)及鐵圈和抵趾板(ban)的內側。
6、應(ying)用單(dan)手從肩部將鉛(qian)球推出。當運動員進入圈(quan)內開始試擲(zhi)時，鉛(qian)球應(ying)抵住或(huo)靠近頸部或(huo)下頜(he)，在(zai)推球過程(cheng)中持球手不得(de)(de)降到此(ci)部位以下。此(ci)外，還得(de)(de)注(zhu)意以下幾點：
（1）不得將鉛球置于肩軸線后方。
（2）不允許(xu)使(shi)用任何(he)裝置對投擲時的運動員進行任何(he)幫助，例如(ru)使(shi)用帶(dai)子將兩個或(huo)(huo)更多的手(shou)(shou)指(zhi)捆在一起(qi)。除了開放性損傷(shang)需要包扎以外，不得在手(shou)(shou)上使(shi)用繃帶(dai)或(huo)(huo)膠(jiao)布。
（3）不允許使用手套。
（4）為了能更好地(di)持握鉛球(qiu)，運動員(yuan)可使用某種適(shi)宜(yi)物質，但僅限于雙手。
（5）為了防止手腕(wan)受傷，運動員可在手腕(wan)處纏繞繃(beng)帶。
（6）為(wei)防止脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他適宜材料制(zhi)成(cheng)的帶子。
（7）不允許運動員向圈(quan)內或鞋底噴灑任何物質。
8、運動員(yuan)進入圈內(nei)開始投擲后，如果(guo)運動員(yuan)身(shen)體的任何部(bu)位觸(chu)及(ji)圈外地面，或觸(chu)及(ji)鐵圈和抵趾(zhi)板上面，或以不符合規定的方式將鉛球推出(chu)，均判為一次投擲失敗(bai)。
9、如果在投擲中(zhong)未違反上述規定，運動員可(ke)(ke)中(zhong)止已(yi)開(kai)(kai)始的投擲，可(ke)(ke)將器械放在圈內(nei)或圈外，在遵守(shou)本條前提下，可(ke)(ke)以離開(kai)(kai)投擲圈，然后返回圈內(nei)從靜止姿勢(shi)重新(xin)開(kai)(kai)始投擲。
10、鉛球必須完全落在落地區角度線內(nei)沿(yan)以內(nei)，試擲方為有效。
11、每次有效試(shi)擲(zhi)(zhi)后，應立即(ji)測(ce)量(liang)成(cheng)績(ji)。從鉛球落地痕(hen)跡的(de)最(zui)近點(dian)取直(zhi)線(xian)(xian)量(liang)至投(tou)擲(zhi)(zhi)圈內沿，測(ce)量(liang)線(xian)(xian)應通過(guo)投(tou)擲(zhi)(zhi)圈圓心。
12、運動員(yuan)在器械落(luo)地后方可離(li)開投擲圈(quan)。離(li)開投擲圈(quan)時首(shou)先觸及的(de)鐵圈(quan)上沿或圈(quan)外地面必(bi)須(xu)完全在圈(quan)外白線(xian)(xian)的(de)后面，白線(xian)(xian)后沿的(de)延(yan)長線(xian)(xian)應能通(tong)過投擲圈(quan)圓心(xin)。
13、應以(yi)每名運動員(yuan)最好的(de)一(yi)次(ci)投擲成(cheng)績(ji)，包括(kuo)因第一(yi)名成(cheng)績(ji)相等而進(jin)行的(de)決名次(ci)賽的(de)試擲成(cheng)績(ji)，作(zuo)為其最后(hou)的(de)決定成(cheng)績(ji)。
二、鉛球比賽中哪些情況屬于犯規
在(zai)比賽過程中，運動員(yuan)如(ru)果有下(xia)列違(wei)反規(gui)(gui)則(ze)的行為，則(ze)會被(bei)判犯規(gui)(gui)，成績無效：
1、超出時間限制。顧名(ming)思義就是投(tou)擲時間過長，按照規定鉛球(qiu)比(bi)賽的投(tou)擲時間為90秒。
2、投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定。規則要求鉛球和標槍(qiang)必須由(you)單(dan)手從肩上擲出。
3、觸及抵趾板前端。
4、鉛球落在投擲區域外。根據規則，鉛(qian)球(qiu)在第一次接觸地(di)面時，觸及了落地(di)區(qu)角度線(xian)或落在落地(di)區(qu)角度線(xian)以外(wai)的地(di)方，將被判(pan)為失(shi)敗。
5、鉛(qian)球低于肩部。
6、進入投擲圈后(hou)，未能暫(zan)停或者展示控制(zhi)。
7、在投(tou)擲過程中(zhong)，身(shen)體(ti)和器械的(de)任何一部分不(bu)得觸及投(tou)擲圈鐵圈上(shang)沿或圈外的(de)地(di)面(mian)(mian)和標槍投(tou)擲弧(hu)、延長線(xian)以及線(xian)以外地(di)面(mian)(mian)任何一部分，包括鉛球抵趾板的(de)上(shang)面(mian)(mian)，否則即為(wei)投(tou)擲失敗。
8、只有當器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲后轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運動(dong)員必須(xu)(xu)從投擲(zhi)圈后半圈的延長(chang)線(xian)后面退出(chu)。標槍運動(dong)員必須(xu)(xu)從投擲(zhi)弧以及延長(chang)線(xian)以后退出(chu)。
9、在沒有犯規的情(qing)況下(xia)，參賽者可以中(zhong)止已開(kai)始的試擲(zhi)動作；將器(qi)材放(fang)下(xia)以后暫時(shi)離開(kai)投擲(zhi)區，并重新(xin)開(kai)始，但是必須在規定的時(shi)限內完成(cheng)投擲(zhi)。
10、參賽(sai)者可(ke)以(yi)在比(bi)賽(sai)期間離開比(bi)賽(sai)區域，但必(bi)須由裁(cai)判(pan)員許可(ke)并由裁(cai)判(pan)員陪伴。
11、比賽過程中，運(yun)動員不能在比賽場地使用以下電子設備(bei)：攝(she)像機(ji)(ji)、便攜式錄放機(ji)(ji)、收音(yin)機(ji)(ji)、CD機(ji)(ji)、報(bao)話機(ji)(ji)、手機(ji)(ji)、MP3以及類(lei)似的電子設備(bei)。
三、鉛球犯規裁判如何舉旗
在鉛球投(tou)擲(zhi)項目比賽中(zhong)，通常有兩名主(zhu)裁判手中(zhong)持有紅、白旗(qi)幟(zhi)各一(yi)面(mian)，用來示(shi)意(yi)運(yun)動(dong)員(yuan)試(shi)投(tou)是否成功(gong)。舉紅旗(qi)表示(shi)試(shi)投(tou)失敗(bai)，成績(ji)(ji)無效(xiao)；舉白旗(qi)表示(shi)成功(gong)，成績(ji)(ji)有效(xiao)。其中(zhong)一(yi)名站在(zai)(zai)投(tou)擲(zhi)區附(fu)近的(de)稱為(wei)內場(chang)主(zhu)裁判，主(zhu)要判定運(yun)動(dong)員(yuan)在(zai)(zai)試(shi)投(tou)過程中(zhong)是否犯(fan)規；另一(yi)名在(zai)(zai)落地(di)區內的(de)稱為(wei)外場(chang)主(zhu)裁判，主(zhu)要判定器械落地(di)點是否有效(xiao)。
