一、什么是腰旗橄欖球
腰(yao)(yao)旗橄欖球(qiu),全稱是美式腰(yao)(yao)旗橄欖球(qiu),是源于(yu)美國(guo)國(guo)家(jia)橄欖球(qiu)大(da)聯盟的一項大(da)眾(zhong)化(hua)運動(dong),屬于(yu)簡化(hua)版的橄欖球(qiu),和正式橄欖球(qiu)運動(dong)相比(bi),腰(yao)(yao)旗橄欖球(qiu)規定不允許抱人(ren)和推(tui)人(ren),而是在進攻(gong)球(qiu)員腰(yao)(yao)帶上掛一條(tiao)腰(yao)(yao)旗,防守方拉下持球(qiu)進攻(gong)球(qiu)員腰(yao)(yao)帶上的腰(yao)(yao)旗時(shi),進攻(gong)即被阻止。
二、腰旗式橄欖球的項目特征
1、是安全的非沖撞式運動
腰(yao)旗橄欖球(qiu)具有一定的對(dui)(dui)抗(kang)性,但是(shi)規則(ze)限(xian)定了身(shen)體的過分(fen)接觸,主(zhu)要是(shi)通過拉掉(diao)持(chi)球(qiu)進攻(gong)隊(dui)員身(shen)上(shang)的腰(yao)旗來阻止進攻(gong),避免了隊(dui)員間的碰撞而(er)產生不必要的傷害。因此,參(can)與(yu)該運動,運動員的身(shen)體能夠地得到(dao)有效保護,但又不失(shi)比賽的激烈對(dui)(dui)抗(kang)性。
2、允許全身部位觸球
球(qiu)(qiu)類運(yun)動中一般會有限定(ding)(ding)身體(ti)的(de)合(he)法觸球(qiu)(qiu)部位(wei),而(er)腰(yao)旗橄欖球(qiu)(qiu)運(yun)動和排球(qiu)(qiu)運(yun)動有些(xie)相似之處,規則規定(ding)(ding)運(yun)動員(yuan)全身任何(he)部位(wei)均(jun)可觸球(qiu)(qiu),能使參(can)加該項目的(de)人,在接球(qiu)(qiu)過程中充分體(ti)現自我,展現各(ge)種高(gao)超的(de)身體(ti)技(ji)巧。
3、比賽進攻過程中球不能夠落地
在(zai)比賽(sai)過程(cheng)中,球(qiu)不能夠(gou)落(luo)地,否(fou)則(ze)算一(yi)次分段(duan)進(jin)攻失敗。在(zai)開始進(jin)攻后,四(si)分衛的(de)傳球(qiu)落(luo)點(dian)要(yao)傳的(de)恰到(dao)好處,盡量(liang)減少與接球(qiu)隊員進(jin)攻的(de)配(pei)合失誤(wu)。因此,參與腰旗橄欖球(qiu)運動的(de)人在(zai)時間和空間感覺(jue)上得到(dao)的(de)鍛煉和提高是很(hen)好的(de)。
4、具有特定進攻次數
在腰旗比賽(sai)中,允許(xu)進(jin)攻(gong)(gong)隊(dui)伍在每半場進(jin)攻(gong)(gong)時有四(si)次(ci)分(fen)(fen)段進(jin)攻(gong)(gong)越過中場或達陣(zhen)的機會。如果(guo)過了中場未達陣(zhen)成功,則另有四(si)次(ci)的進(jin)攻(gong)(gong)機會。參加(jia)腰旗橄欖球運(yun)動,能(neng)(neng)夠(gou)培養隊(dui)員思考解決(jue)問題的能(neng)(neng)力(li),充(chong)分(fen)(fen)加(jia)強團隊(dui)的作戰能(neng)(neng)力(li)。
三、腰旗橄欖球適合女生嗎
很(hen)多女生也喜歡橄欖(lan)球運動,不(bu)過美式橄欖(lan)球的運動強度太大了,對于很(hen)多女生而言都(dou)接受(shou)不(bu)了,那么女生可以玩腰旗橄欖(lan)球嗎?
腰旗橄(gan)欖(lan)(lan)球(qiu)是(shi)一種安(an)全的(de)“非沖撞(zhuang)性”運(yun)動,它既剔除了美式橄(gan)欖(lan)(lan)球(qiu)的(de)野蠻和粗(cu)暴,又不失其精彩與(yu)刺激(ji);而且,腰旗橄(gan)欖(lan)(lan)球(qiu)運(yun)動技(ji)術簡單,戰術多樣,運(yun)動負(fu)荷(he)適合(he),趣(qu)味性很強(qiang),是(shi)很適合(he)女生或青(qing)少年進行的(de)一種橄(gan)欖(lan)(lan)球(qiu)運(yun)動。