體育場(chang)館的(de)籃球場(chang)地，一般都是木地板或塑膠地板，不用(yong)擔心耐(nai)磨問(wen)題，可以選(xuan)擇真皮(pi)或合(he)成皮(pi)材質的(de)籃球，在彈性(xing)、手(shou)感上較為舒適，比較容(rong)易操控，練習或專業比賽都很(hen)適合(he)。

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室(shi)外足(zu)球(qiu)(qiu)場地面積(ji)大，多(duo)(duo)為草地，因而足(zu)球(qiu)(qiu)需要較高的回彈性以(yi)及較好(hao)的耐磨性，適(shi)合(he)5號足(zu)球(qiu)(qiu)；而室(shi)內場地面積(ji)小(xiao)且多(duo)(duo)為木(mu)質或(huo)塑膠(jiao)地板(ban)，適(shi)合(he)用(yong)4號低彈球(qiu)(qiu)，方便練腳(jiao)法(fa)。

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橫拍一般適合身材高大、移動范圍較大、偏力量型的選(xuan)手(shou)(shou)(shou)(shou)；而(er)直拍則對(dui)反應(ying)快(kuai)、變化多、身體靈活的選(xuan)手(shou)(shou)(shou)(shou)更(geng)為適用。木質稍硬的適合快(kuai)攻型球(qiu)手(shou)(shou)(shou)(shou)，稍軟的適合弧圈球(qiu)及(ji)削球(qiu)手(shou)(shou)(shou)(shou)。

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偏進攻(gong)型選手(shou)，可選擇中桿硬度中硬，平衡點靠(kao)前的球拍(pai)，那樣你的攻(gong)擊會很有效果；偏防守型選手(shou)，則可選擇中桿硬度適中或稍(shao)軟，平衡點靠(kao)后的球拍(pai)，可以更(geng)好的控制(zhi)拍(pai)子。

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初學者(zhe)力量較(jiao)(jiao)(jiao)小，建議選(xuan)擇(ze)OS大(da)拍(pai)面(mian)(mian)球拍(pai)，更容易擊到(dao)球；進(jin)階者(zhe)力量中等，選(xuan)擇(ze)MP拍(pai)面(mian)(mian)通用球拍(pai)，使用比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)方便；專(zhuan)業(ye)者(zhe)力量較(jiao)(jiao)(jiao)大(da)，選(xuan)擇(ze)MID拍(pai)面(mian)(mian)球拍(pai)，控制(zhi)效果比(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)好。

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高爾夫初(chu)學者建(jian)議(yi)使用大號(hao)桿頭，更(geng)容易擊到球，會給初(chu)學者在心(xin)理上建(jian)立自(zi)信；另外球桿的握(wo)柄(bing)要粗細合適，當你握(wo)桿時，握(wo)柄(bing)應(ying)當允許左(zuo)手的中指(zhi)和無名指(zhi)剛剛觸到。

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