蜂膠(jiao)可起到免疫輔助劑的(de)作(zuo)用(yong)，有助于提高抗體的(de)能(neng)量，能(neng)刺激免疫機能(neng)，更好地(di)發揮(hui)作(zuo)用(yong)，肌體的(de)特(te)異性(xing)和非特(te)性(xing)免疫能(neng)力提高。

含有靈芝多(duo)糖，可增強免(mian)疫(yi)系統的機(ji)能(neng)、加速(su)血(xue)液(ye)微循環、 提高(gao)血(xue)液(ye)供(gong)氧(yang)能(neng)力，消除體內(nei)自由基、提高(gao)肝(gan)臟、骨髓、血(xue)液(ye)的合成能(neng)力、延(yan)長(chang)壽命(ming)等。

復合維生素(su)包括很多(duo)種，可以糾正機體維生素(su)攝入不足的情況，屬于營(ying)養藥。如果(guo)適當補(bu)充，可以使身(shen)體更健康(kang)，免疫力也能得到提高。

蛋(dan)白粉能制(zhi)造酶及激素，促進身體各種機能，制(zhi)造抗(kang)體，加強免疫(yi)力(li)，抵(di)抗(kang)細菌和(he)感染。調節人體內的水(shui)分平衡，維持體液(ye)，幫助輸送氧氣和(he)養分。

螺旋(xuan)藻中(zhong)富含能夠提高免(mian)疫所需的(de)(de)(de)活(huo)性(xing)物質，能改善人體內的(de)(de)(de)免(mian)疫值，防止(zhi)有(you)害(hai)的(de)(de)(de)低密度脂蛋白形成，對眼睛和皮膚(fu)的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)有(you)很(hen)大(da)的(de)(de)(de)幫助(zhu)。

深海魚(yu)油含有豐富(fu)的(de)(de)EPA和(he)DHA，具有良(liang)好的(de)(de)降血(xue)壓(ya)的(de)(de)作用(yong)，DHA能夠保持人體(ti)內(nei)血(xue)管壁的(de)(de)彈性，同時輔助控制(zhi)血(xue)壓(ya)，因此深海魚(yu)油可調節高(gao)血(xue)壓(ya)高(gao)血(xue)脂患。

大豆(dou)卵磷脂能(neng)通過(guo)乳化來(lai)分解人(ren)體(ti)內的(de)油脂和(he)膽固醇，有效降低血(xue)液和(he)血(xue)脂，并可幫助(zhu)(zhu)機體(ti)修復(fu)胰(yi)腺的(de)細胞，提高胰(yi)腺功能(neng)，幫助(zhu)(zhu)機體(ti)分泌(mi)胰(yi)島素，從(cong)而起到降血(xue)糖的(de)效果(guo)。

亞麻(ma)籽油(you)中含有(you)的(de)獨特物(wu)質(zhi)為亞麻(ma)酸，在(zai)人體中能(neng)夠(gou)轉化(hua)所(suo)需要的(de)EPA和DHA，這兩種(zhong)物(wu)質(zhi)都(dou)可起到(dao)良好(hao)的(de)降(jiang)(jiang)血(xue)壓(ya)和降(jiang)(jiang)血(xue)脂的(de)作用。

奶薊草除(chu)了它被廣泛運用的(de)護肝作用外，其實它還(huan)能(neng)調節血(xue)液之中(zhong)的(de)膽固(gu)醇(chun)，日(ri)常用奶薊草泡水喝能(neng)起(qi)到改善高(gao)血(xue)壓(ya)，高(gao)血(xue)脂(zhi)的(de)效果。

Q10酶能預防(fang)心(xin)血管疾病、幫(bang)助心(xin)肌、大(da)腦獲(huo)得充足(zu)氧氣、改(gai)善心(xin)肌無力(li)和心(xin)臟功(gong)能不佳、降血壓，降血脂、幫(bang)助運動員避(bi)免(mian)心(xin)肌負(fu)擔(dan)過度造成心(xin)臟功(gong)能失常。

納豆激(ji)酶(mei)是一種枯(ku)草桿菌蛋(dan)白激(ji)酶(mei)，是發酵(jiao)成熟后的(de)納豆，表面粘稠，附著一層白色(se)的(de)納豆菌膜。具有溶解血(xue)(xue)栓，降(jiang)低血(xue)(xue)粘度，改善(shan)血(xue)(xue)液循環，軟(ruan)化和增(zeng)加血(xue)(xue)管彈性等作用。

番茄紅素主要作(zuo)用是(shi)抑(yi)制、清除(chu)人體內的(de)自由基，保護(hu)心(xin)血(xue)管系(xi)統(tong)的(de)功能，降(jiang)低罹患(huan)心(xin)臟病(bing)、高血(xue)壓(ya)等心(xin)血(xue)管疾病(bing)的(de)幾率。

大蒜油具(ju)有剌激性(xing)強的特性(xing)，能有效地防癌(ai)抗腫瘤、防治心腦(nao)血管(guan)(guan)疾病(bing)，日(ri)常(chang)生(sheng)(sheng)活中常(chang)食用大蒜能降低心腦(nao)血管(guan)(guan)疾病(bing)的發生(sheng)(sheng)率。

DHA是腦(nao)(nao)神經構成(cheng)的重要營(ying)養(yang)元(yuan)素(su)，它(ta)可(ke)以(yi)為(wei)腦(nao)(nao)神經細胞提供營(ying)養(yang)元(yuan)素(su)，讓受損的腦(nao)(nao)神經得到修復，DHA幫(bang)助腦(nao)(nao)細胞相互聯系，這種(zhong)情形類似于大腦(nao)(nao)發育和記(ji)憶力(li)提升的現象。

DMAE是乙(yi)酰(xian)膽堿(jian)的前驅質，即帶路者(zhe)，而乙(yi)酰(xian)膽堿(jian)則(ze)是一(yi)種神(shen)經傳遞質，在(zai)人腦的記憶(yi)力(li)方(fang)面發揮關鍵(jian)作用。DMAE可以減輕焦(jiao)慮、改善注(zhu)意力(li)，并可以適當地刺激(ji)大腦。

膽(dan)堿(jian)是(shi)人體必須的營養物質，在神(shen)經沖動(dong)傳(chuan)遞、處理記憶力和學(xue)習力方面發揮(hui)重(zhong)要作用。因(yin)此，補充膽(dan)堿(jian)可有效提(ti)高(gao)記憶力和學(xue)習能力。

銀杏提取(qu)物含有豐富的類黃酮物質，能促進腦部血液循(xun)環，活化(hua)腦細(xi)胞，對改善記憶力(li)，預防老年癡(chi)呆有很好(hao)的幫助。

阿膠中含有豐(feng)富的氨(an)基酸和微(wei)量元素，在補充體內(nei)所(suo)需(xu)要的營養素之(zhi)外，還可(ke)以促進鈣的吸(xi)收，起(qi)到補血(xue)養血(xue)的作用。

鹿血含有18種(zhong)齊全氨基酸、多(duo)種(zhong)維生(sheng)素、酶類、鐵、鈣、磷、鋅(xin)等微量元素，具(ju)有補血造血的功(gong)效，適用于(yu)營(ying)養性貧血、體質虛(xu)弱、失眠(mian)多(duo)夢的中老年群體。

西洋(yang)參可(ke)以(yi)補(bu)(bu)氣(qi)養陰，應用于人體(ti)氣(qi)血陰陽(yang)虧損的癥(zheng)狀，以(yi)及可(ke)以(yi)清虛火生(sheng)津的作用。但西洋(yang)參的補(bu)(bu)氣(qi)作用比較(jiao)弱，比較(jiao)適合于老人或者兒童(tong)等體(ti)質比較(jiao)弱的人群服用。

生地可以幫(bang)助人們(men)補血(xue)，生地具有刺激骨髓，增(zeng)加紅細胞、血(xue)紅蛋白、血(xue)小板的(de)作用(yong)。另外生地可以幫(bang)助人們(men)增(zeng)強(qiang)免疫(yi)力、抵抗病毒(du)。

更多：枸杞、當歸、黃芪、刺五加、沙棘等。

上了(le)一定年紀，身(shen)體(ti)的(de)鈣流失(shi)會(hui)加鈣，也(ye)會(hui)出現一系列的(de)關節疾(ji)病，如關節疼(teng)痛、關節炎(yan)、骨質(zhi)疏松等。這時老年人可以吃氨糖軟骨素，有(you)補鈣，促骨質(zhi)增長的(de)作用。

建議老(lao)年(nian)(nian)人在補鈣(gai)的同(tong)時(shi)還要補充一些維(wei)生素D，所以一些復合(he)制(zhi)劑(ji)，既有(you)(you)鈣(gai)又(you)有(you)(you)維(wei)生素D的組合(he)制(zhi)劑(ji)，非常適合(he)老(lao)年(nian)(nian)人服用(yong)，也相對比較容易(yi)吸收，而且容易(yi)被身體(ti)利用(yong)。

maigoo小編了解到枸櫞酸(suan)鈣(gai)基本上是目前最好吸收的鈣(gai)之一，而且(qie)對胃酸(suan)分泌的要(yao)求也不高(gao)，適合消化功能弱的老(lao)年人。

胡蘿卜對(dui)眼睛的(de)(de)視(shi)力有(you)(you)很好的(de)(de)預防作用，多吃(chi)胡蘿卜能預防近視(shi)眼，胡蘿卜富含有(you)(you)維生素A，尤(you)其是對(dui)于夜盲癥的(de)(de)人來說多吃(chi)對(dui)保護視(shi)力有(you)(you)好處(chu)。

葉黃(huang)素是一種很好的(de)抗氧化劑，能(neng)夠避免(mian)視網膜在(zai)吸(xi)氧的(de)時(shi)候收(shou)到(dao)氧化傷(shang)害，能(neng)夠保(bao)護眼睛(jing)的(de)微(wei)血管，能(neng)夠維持良(liang)好的(de)血液循環。

DHA又被稱為(wei)“聰明脂(zhi)肪(fang)”，人們(men)一般認(ren)為(wei)它能提(ti)高大腦思(si)維能力(li)，增(zeng)強(qiang)記憶力(li)，其實它也(ye)是構成(cheng)視網膜(mo)的主要成(cheng)分，對改善眼(yan)睛視力(li)同(tong)樣有很大的幫(bang)助(zhu)。

玉米黃質主要集中在視(shi)網(wang)膜(mo)的黃斑區中心區域，而葉(xie)黃素分散視(shi)網(wang)膜(mo)各處[7]。兩(liang)者相互協同保護視(shi)網(wang)膜(mo)，同時能夠預(yu)防(fang)一(yi)些眼部(bu)疾病等功能。

腦白金這一(yi)類產品相信大家都(dou)有聽說過，它能夠改善睡(shui)眠，而且還有潤腸通(tong)便的作用，不管是(shi)老(lao)人孩子都(dou)是(shi)可(ke)以喝(he)腦白金的，直接按照說明書進行使用就可(ke)以了(le)。

大多(duo)數品牌的安神補腦液的配方其實都差不多(duo)，主(zhu)要是利用長(chang)白山的梅花鹿茸和長(chang)白淫羊藿(huo)、紅棗等名(ming)貴中藥組成方劑。能輔助治療(liao)失眠、神經衰(shuai)弱癥(zheng)(zheng)、頭痛、年期綜合(he)征等病癥(zheng)(zheng)。

舒眠膠囊是目(mu)前臨床(chuang)上比較常用(yong)的(de)一種中(zhong)成藥，主要用(yong)來治療(liao)睡眠障礙，對(dui)于由焦慮、抑郁引起的(de)失(shi)眠、多(duo)夢有一定的(de)緩解效果，但(dan)是作為中(zhong)成藥其(qi)療(liao)效比較緩慢。

褪黑(hei)素是一(yi)種誘導自(zi)然睡眠(mian)(mian)的(de)(de)體內激(ji)素，它通過調節(jie)人的(de)(de)自(zi)然睡眠(mian)(mian)而克服睡眠(mian)(mian)障礙(ai)，提(ti)高睡眠(mian)(mian)質量，它與其他(ta)安眠(mian)(mian)藥的(de)(de)最(zui)大區別在于(yu)，褪黑(hei)素無(wu)成癮性，無(wu)明顯副作(zuo)用。

葡(pu)萄籽被譽(yu)為“口服的皮膚化妝品”，每天1~2粒，早上空腹的時候服用(yong)吸收率(lv)會更(geng)高，不過腸胃不適者建議飯后服用(yong)或者晚間睡前服用(yong)。

酵素又(you)被稱為酶，是一(yi)種具有(you)特殊活性的(de)蛋(dan)白(bai)質(zhi)，可以(yi)有(you)效(xiao)分解食物中(zhong)的(de)淀粉、蛋(dan)白(bai)質(zhi)、脂肪，催化細(xi)胞(bao)的(de)排毒(du)功能，促進腸道微循環，達到養顏美容(rong)的(de)效(xiao)果。

花青素是迄今發現的(de)(de)植物來源的(de)(de)最有效(xiao)的(de)(de)抗氧化(hua)劑之一，體(ti)(ti)內和體(ti)(ti)外(wai)試驗表明，花青素的(de)(de)抗氧化(hua)效(xiao)果，是維生素C 和維生素 E 的(de)(de) 30-50 倍。超(chao)強的(de)(de)抗氧化(hua)效(xiao)率具(ju)有清除自(zi)由基、提高(gao)人體(ti)(ti)免疫(yi)力的(de)(de)強力效(xiao)果。

MaiGoo小編了解到靈芝多糖(tang)能促進細胞新(xin)陳代謝(xie)，延緩機體(ti)的衰老，養顏(yan)美(mei)容(rong)，還能顯(xian)著提(ti)高(gao)機體(ti)的免疫功能，增強患者自身的抵(di)御癌癥、腫瘤(liu)的能力。

小麥胚芽油軟膠囊含有(you)天然維生素(su)E、亞(ya)油酸(suan)、亞(ya)麻酸(suan)、甘八碳醇等(deng)，具有(you)抗氧(yang)化、延(yan)緩衰老(lao)等(deng)作用，美容(rong)潤膚(fu)，防止色(se)斑、黑斑及色(se)素(su)沉著，淡(dan)化老(lao)人斑。

松(song)花粉中含有大量(liang)(liang)抗氧化成份，如維生素(su)(su)E、胡(hu)蘿卜素(su)(su)及微量(liang)(liang)元素(su)(su)硒(xi)等(deng)，它們均可抑(yi)制體(ti)內脂質(zhi)和蛋白質(zhi)過(guo)氧化反應速(su)度，從而(er)具有延緩衰老(lao)的作用(yong)，非常適合(he)中老(lao)年人(ren)服用(yong)。

蘆薈通暢膠囊是蘆薈、大(da)豆膳食纖維、西洋參、荷葉、淀粉為(wei)主要原料(liao)制成的保健(jian)食品，經功能(neng)試驗證(zheng)明(ming)，具有改善胃腸道功能(neng)(潤腸通便(bian))的保健(jian)功能(neng)。

消食(shi)片是以(yi)太子參、麥(mai)芽(ya)、山楂(zha)、山藥、茯苓、陳皮(pi)、蔗糖(tang)、糊精、檸檬酸(suan)、山楂(zha)香精為(wei)主要原(yuan)料制(zhi)成的保(bao)健食(shi)品(pin)，經功(gong)能試驗證明，具有促(cu)進消化的保(bao)健功(gong)能。

益生原沖劑(ji)采用的(de)水蘇糖是(shi)公認的(de)最好的(de)水溶性膳食纖(xian)維和(he)雙歧桿菌等有益菌的(de)專用營(ying)養源，能以40-100倍的(de)速(su)度迅速(su)增殖腸道(dao)內(nei)有益菌，重建和(he)恢(hui)復腸道(dao)微生態平衡。

香丹清的(de)(de)主要原料有蘆薈葉、銀杏果(guo)、黃芪(qi)，具有改善(shan)胃(wei)腸道功能（潤(run)腸通便）、美(mei)容（祛黃褐斑）的(de)(de)保健作用。但要注意的(de)(de)是，食用后(hou)如(ru)出現明(ming)顯腹瀉者(zhe)，請立(li)即停止食用。

保健(jian)(jian)品一(yi)定(ding)是(shi)在配(pei)合藥(yao)物(wu)(wu)的情況下，才可(ke)以起到輔助治(zhi)療(liao)的功(gong)效，如果沒有藥(yao)物(wu)(wu)，保健(jian)(jian)品的功(gong)效可(ke)以說幾(ji)乎為零了(le)。因此，萬(wan)不可(ke)把保健(jian)(jian)品當成治(zhi)病的藥(yao)物(wu)(wu)。

MAIGOO網編提醒保(bao)健品的功(gong)效其(qi)實遠(yuan)遠(yuan)不如五(wu)谷雜糧以及蔬菜水果來的多且天然，如果老(lao)年(nian)人把自(zi)己的一(yi)日三餐(can)調(diao)理好，那么這樣的一(yi)日三餐(can)比保(bao)健品還(huan)能(neng)養(yang)生。

大多數保(bao)健品(pin)在服(fu)用(yong)的時候，是不適合用(yong)牛(niu)奶送服(fu)的，這樣牛(niu)奶中的鈣會(hui)和保(bao)健品(pin)中的一些(xie)物質相結合，不但會(hui)導致(zhi)保(bao)健品(pin)失去效果(guo)，還(huan)會(hui)引(yin)發一系列的健康問題。

老年(nian)人(ren)幾乎不會在意食物、藥品以及保健品的(de)(de)保質期，對他們(men)來說根本不算是問題(ti)，吃進肚子里就(jiu)能(neng)夠(gou)有功(gong)效。而這種想法和習慣，會直接導致老年(nian)人(ren)的(de)(de)健康與(yu)生(sheng)命受到(dao)威脅。