什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經(jing)過研究證明，普洱茶具有降三高的(de)(de)功(gong)效，心臟病患者完全可以喝普洱茶，這是因(yin)為普洱茶中的(de)(de)茶多酚含量高的(de)(de)緣故(gu)。

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2、喝淡茶

心臟病患者不適(shi)合喝(he)過濃(nong)的茶(cha)(cha)，主要(yao)以清淡、適(shi)量的茶(cha)(cha)為宜，因為濃(nong)茶(cha)(cha)會(hui)對胃黏膜(mo)造成一定的刺(ci)激外，無(wu)疑會(hui)給心臟病雪上加霜。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠茶(cha)、苦(ku)丁茶(cha)也(ye)適合心臟病患者喝(he)，但記住一定要喝(he)淡茶(cha)，還要適量，因為(wei)綠茶(cha)、苦(ku)丁茶(cha)具有清熱涼血的功能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這三款(kuan)花(hua)茶都具有清熱涼(liang)血、降脂降壓的功效，是心臟病患者的適宜飲品，但要注意適量飲用(yong)。

5、心臟病患者的飲茶時間

心(xin)臟(zang)病患者(zhe)喝(he)茶，最好是在(zai)清晨或者(zhe)上午比較好，盡量不要在(zai)下午或晚上飲(yin)用，以(yi)避免喝(he)茶出現失眠(mian)，而(er)導致(zhi)心(xin)臟(zang)病病情加重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活中的飲用水不(bu)含卡路(lu)里(li)，是首屈一指的飲品。正常成年(nian)人每(mei)天最好喝6～8杯，如果(guo)不(bu)喜(xi)歡(huan)喝純水，可以加幾片檸檬、青檸或黃瓜(gua)來提味，最好不(bu)加糖或人造甜味劑，不(bu)利于水的代謝。

2、牛奶

低(di)脂牛奶或者豆(dou)奶也(ye)是健康(kang)飲品(pin)的(de)候選項，由于(yu)大(da)多數人(ren)沒(mei)有(you)攝取到(dao)足夠的(de)鈣(gai)，每天一杯(bei)牛奶就顯(xian)得尤為(wei)重(zhong)要。如果是選擇(ze)豆(dou)奶，要選富含鈣(gai)的(de)種類。

3、純果汁

100%的純果汁能防(fang)止過多(duo)攝入糖分。橙汁富含葉酸(suan)，可降低與心臟病(bing)發作(zuo)危險相關的氨基酸(suan)高半胱氨酸(suan)的水平；葡萄汁含有抗(kang)氧化劑黃(huang)酮類物質(zhi)和(he)白藜蘆醇，可抑制血小板凝集，預防(fang)血栓(shuan)。

4、茶

如(ru)(ru)果(guo)(guo)想減少卒中、心臟(zang)病的危險(xian)，那就喝(he)茶吧。一份根據10項追蹤式(shi)研究(jiu)得到(dao)的調(diao)査發(fa)現，如(ru)(ru)果(guo)(guo)每(mei)天喝(he)3杯(bei)茶（約250毫升），可以(yi)降低心臟(zang)病的發(fa)病風(feng)險(xian)。

5、黑咖啡

研究普遍認為咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)有(you)利心(xin)(xin)臟健康，但經常喝加人大量奶(nai)(nai)油和(he)糖的咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)會嚴(yan)重毀壞心(xin)(xin)臟健康。加了(le)奶(nai)(nai)油的咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)比(bi)普通咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)高出(chu)300～500卡。因此(ci)如果想護心(xin)(xin)，最好選純黑咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)。

營養(yang)師寄(ji)語：心(xin)臟疾病(bing)(bing)是一種對(dui)人體健康威脅極大的(de)(de)(de)(de)疾病(bing)(bing)，對(dui)中老年人的(de)(de)(de)(de)晚(wan)年生(sheng)活影響極大。炎熱的(de)(de)(de)(de)夏季(ji)是心(xin)臟病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)高發期，因此心(xin)臟病(bing)(bing)患者在選擇飲(yin)品(pin)降溫時一定要(yao)注意選擇具有保護心(xin)臟作用(yong)的(de)(de)(de)(de)飲(yin)品(pin)。心(xin)臟病(bing)(bing)患者在平(ping)時還(huan)可(ke)適(shi)當的(de)(de)(de)(de)搭配補充一些對(dui)心(xin)臟好的(de)(de)(de)(de)保健品(pin)，如輔酶、深海魚油等膳食營養(yang)補充劑都含有豐富的(de)(de)(de)(de)保護因子，可(ke)增強心(xin)肌動(dong)力，維護心(xin)率正常。對(dui)于(yu)需要(yao)養(yang)護心(xin)臟的(de)(de)(de)(de)人來(lai)說能夠取(qu)到較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)效果。