什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經過研(yan)究證(zheng)明(ming)，普洱(er)茶具有降三高的(de)功效，心臟病患(huan)者完全可以(yi)喝普洱(er)茶，這是因為普洱(er)茶中的(de)茶多酚含量高的(de)緣(yuan)故。

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2、喝淡茶

心臟病患者不適(shi)合喝過濃(nong)的(de)(de)茶，主要以(yi)清(qing)淡(dan)、適(shi)量的(de)(de)茶為(wei)宜，因為(wei)濃(nong)茶會對胃黏(nian)膜(mo)造成一定(ding)的(de)(de)刺(ci)激外，無疑會給(gei)心臟病雪上加(jia)霜。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠(lv)茶、苦丁茶也適(shi)合心臟病患者喝(he)，但(dan)記(ji)住(zhu)一定要喝(he)淡茶，還要適(shi)量，因為(wei)綠(lv)茶、苦丁茶具有清(qing)熱涼血的功能(neng)。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這(zhe)三款花(hua)茶都(dou)具有清熱涼(liang)血、降(jiang)(jiang)脂降(jiang)(jiang)壓的功效，是心(xin)臟病患(huan)者的適宜飲(yin)(yin)品，但要注意適量(liang)飲(yin)(yin)用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟病(bing)患者喝茶，最(zui)好是在清晨或(huo)者上午(wu)(wu)比較好，盡量不要(yao)在下午(wu)(wu)或(huo)晚上飲用(yong)，以避(bi)免喝茶出現(xian)失眠，而導(dao)致心臟病(bing)病(bing)情加重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活中的(de)(de)飲用水(shui)不含卡路里，是首屈一指(zhi)的(de)(de)飲品。正常成年人每天最(zui)好喝6～8杯，如果不喜歡喝純(chun)水(shui)，可以加(jia)(jia)幾片檸(ning)檬、青檸(ning)或(huo)黃瓜來提味，最(zui)好不加(jia)(jia)糖或(huo)人造甜味劑，不利于水(shui)的(de)(de)代謝(xie)。

2、牛奶

低脂牛奶(nai)或者豆奶(nai)也(ye)是健(jian)康飲(yin)品的(de)候選(xuan)項(xiang)，由(you)于(yu)大多數人沒(mei)有攝取到足(zu)夠的(de)鈣，每天一杯牛奶(nai)就(jiu)顯(xian)得(de)尤為重要(yao)。如果是選(xuan)擇豆奶(nai)，要(yao)選(xuan)富含(han)鈣的(de)種類。

3、純果汁

100%的純果汁能(neng)防止過多攝(she)入糖(tang)分(fen)。橙(cheng)汁富含(han)葉酸(suan)，可降低與心臟(zang)病(bing)發作危險相關的氨基酸(suan)高半(ban)胱氨酸(suan)的水平(ping)；葡萄汁含(han)有抗氧化劑黃酮類(lei)物(wu)質和白(bai)藜(li)蘆醇，可抑(yi)制血小板凝(ning)集，預防血栓。

4、茶

如(ru)果想減少卒(zu)中、心臟病(bing)的(de)危(wei)險，那就喝茶(cha)吧。一份根據10項追(zhui)蹤式(shi)研究得到的(de)調査發現，如(ru)果每天喝3杯茶(cha)（約250毫升），可以(yi)降(jiang)低心臟病(bing)的(de)發病(bing)風險。

5、黑咖啡

研究(jiu)普遍認為咖(ka)啡(fei)(fei)有利(li)心臟(zang)健(jian)(jian)康(kang)，但經常喝(he)加人大量(liang)奶油(you)和(he)糖(tang)的咖(ka)啡(fei)(fei)會嚴(yan)重(zhong)毀壞心臟(zang)健(jian)(jian)康(kang)。加了奶油(you)的咖(ka)啡(fei)(fei)比普通(tong)咖(ka)啡(fei)(fei)高出300～500卡。因(yin)此如(ru)果想護心，最好選純(chun)黑咖(ka)啡(fei)(fei)。

營(ying)(ying)養師寄語：心(xin)(xin)臟(zang)(zang)疾(ji)(ji)病是一(yi)(yi)種對(dui)人(ren)(ren)體健康威脅極(ji)大的(de)疾(ji)(ji)病，對(dui)中老年人(ren)(ren)的(de)晚年生活影響極(ji)大。炎熱的(de)夏季是心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病的(de)高發期，因此心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病患者在選(xuan)擇(ze)飲品(pin)降溫時一(yi)(yi)定要(yao)(yao)注意選(xuan)擇(ze)具(ju)有(you)保(bao)護(hu)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)作用的(de)飲品(pin)。心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病患者在平時還可適當的(de)搭(da)配補充(chong)一(yi)(yi)些對(dui)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)好的(de)保(bao)健品(pin)，如輔酶、深(shen)海(hai)魚油等膳(shan)食(shi)營(ying)(ying)養補充(chong)劑都含有(you)豐富(fu)的(de)保(bao)護(hu)因子，可增強心(xin)(xin)肌(ji)動力，維(wei)護(hu)心(xin)(xin)率正常(chang)。對(dui)于需(xu)要(yao)(yao)養護(hu)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的(de)人(ren)(ren)來說(shuo)能夠(gou)取(qu)到較好的(de)效(xiao)果。