對(dui)媽(ma)媽(ma)的(de)好處：促進(jin)(jin)身材的(de)恢(hui)復，并避免產后的(de)肥胖(pang)。促進(jin)(jin)子宮的(de)收縮恢(hui)復。有(you)效降低母親(qin)患乳癌的(de)風險。

對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的好處：增強寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)抵抗力(li)。母(mu)乳(ru)易(yi)于消化(hua)，避免(mian)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)便秘。促(cu)進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)大腦(nao)發育。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前4個月純母乳(ru)喂養。新生寶(bao)寶(bao)按(an)需哺乳(ru)，一(yi)個月前的寶(bao)寶(bao)隨餓隨吃(chi)。寶(bao)寶(bao)若是饑餓性(xing)哭(ku)鬧，媽媽用手觸(chu)摸寶(bao)寶(bao)面頰或(huo)口唇(chun)時會有(you)覓食反應。1—2個月后可改為按(an)時哺乳(ru)。一(yi)定的月齡會自動形成(cheng)大約三(san)四小時吃(chi)一(yi)次奶(nai)的規律。嬰兒(er)正常(chang)喂奶(nai)時間是每側乳(ru)房(fang)10分(fen)鐘，兩側20分(fen)鐘已足夠了。10個月-1周歲就要斷奶(nai)了。

搖籃式(shi)：用(yong)一只手(shou)(shou)的(de)(de)手(shou)(shou)臂(bei)內側支撐寶寶的(de)(de)頭部，另(ling)一只手(shou)(shou)放在乳(ru)房、乳(ru)暈(yun)上進行(xing)哺乳(ru)。

交叉(cha)式：將(jiang)寶寶的身體稍微傾斜(xie)一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易(yi)吸奶。

環(huan)抱(bao)式：適合剖腹產的媽媽，另外，環(huan)抱(bao)式對乳(ru)房(fang)很大、寶(bao)寶(bao)太小或是雙胞胎(tai)喂奶(nai)的媽媽也很合適。

側(ce)躺式：適(shi)合(he)夜間(jian)哺(bu)乳，哺(bu)乳時身體側(ce)臥，用枕頭墊在腳(jiao)下。在哺(bu)乳過程(cheng)中嬰兒側(ce)身和(he)媽(ma)媽(ma)正面(mian)相對。

步驟(zou)一：碰(peng)碰(peng)寶寶嘴唇，讓嘴張開。

步驟(zou)二：嘴張(zhang)開后(hou)，將寶寶抱(bao)在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上。

步驟三：如果寶(bao)寶(bao)吃奶(nai)位置正(zheng)確，其鼻子和面頰(jia)應該接(jie)觸乳房。

步驟四：待(dai)寶寶開始(shi)用力吮吸后(hou)，將(jiang)小(xiao)嘴輕(qing)輕(qing)往外拉約5mm，目的是將(jiang)乳(ru)腺管(guan)拉直，有利于順利哺乳(ru)。

盡早開奶，一般來(lai)說，產后(hou)30分(fen)鐘之(zhi)后(hou)。不要丟棄初(chu)乳，產后(hou)五天(tian)內(nei)，媽(ma)媽(ma)分(fen)泌的(de)乳汁稱作初(chu)乳。新(xin)生嬰兒喂奶不需要喂水(shui)，母乳中(zhong)80%都是水(shui)，所以新(xin)生寶寶只喝母乳就能滿足所需的(de)水(shui)分(fen)。

配(pei)方(fang)奶(nai)中沒有母(mu)乳中所含(han)的抗(kang)體。配(pei)方(fang)奶(nai)與母(mu)乳相比價格(ge)昂貴(gui)。難(nan)以保證(zheng)人(ren)工喂養無(wu)菌。配(pei)制(zhi)時(shi)間(jian)較長(chang)，費時(shi)費力。引起寶寶便(bian)秘。

用于人工(gong)喂(wei)養的(de)(de)配方奶粉主(zhu)要(yao)是以牛乳(ru)為(wei)主(zhu)要(yao)原(yuan)(yuan)料的(de)(de)配方奶粉，還有一些是以羊奶作(zuo)為(wei)原(yuan)(yuan)料的(de)(de)產品。優質的(de)(de)配方奶粉，應(ying)接(jie)近母乳(ru)本身的(de)(de)營養構成，配方合理。

人(ren)工喂養(yang)需要根據寶(bao)寶(bao)月(yue)齡的大小來判斷飲奶(nai)量(liang)標準。出生后(hou)前幾天(tian)，通過每天(tian)測量(liang)寶(bao)寶(bao)的體重來計(ji)算(suan)。每日(ri)給(gei)100-200毫升，因牛奶(nai)不易消化，要兌(dui)水(shui)，比例可為(wei)4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3-3.5小時喂一(yi)次，一(yi)天(tian)要喂7-8次。

清潔雙手(shou)(shou)(shou)，取(qu)出已經(jing)消毒好的備(bei)用(yong)奶瓶。參考奶粉包裝上的用(yong)量說(shuo)明，按照寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的體重，將適量的溫水加入奶瓶中(zhong)。將配(pei)制好的奶滴(di)幾滴(di)到手(shou)(shou)(shou)腕內(nei)側，感覺(jue)到不燙(tang)或不太涼便(bian)可以給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食用(yong)了。給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂(wei)奶，以坐姿(zi)為宜，肌肉(rou)放松(song)，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)頭部靠(kao)著媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的肘彎處，背(bei)部靠(kao)著前手(shou)(shou)(shou)臂處，呈半坐姿(zi)態。

喂(wei)奶(nai)(nai)時，奶(nai)(nai)瓶(ping)斜度應使(shi)乳汁始終充滿奶(nai)(nai)頭，以免嬰(ying)兒(er)(er)將空氣(qi)吸(xi)入。哺(bu)乳后應將嬰(ying)兒(er)(er)豎抱拍(pai)氣(qi)。人工喂(wei)養的寶(bao)寶(bao)則必須在兩(liang)頓奶(nai)(nai)之間補充適量的水(shui)，一般一日每公斤體重進水(shui)150ml左右。

相對于完(wan)全配方(fang)(fang)奶粉喂養(yang)，混(hun)(hun)合喂養(yang)的寶(bao)寶(bao)每天仍然可以吃到母乳(ru)，在提升抵御力(li)、減少過(guo)敏等方(fang)(fang)面有好處。混(hun)(hun)合喂養(yang)“逼”寶(bao)寶(bao)過(guo)早(zao)吸收配方(fang)(fang)奶，致寶(bao)寶(bao)出現(xian)混(hun)(hun)淆乳(ru)頭，甚至拒絕吮吸母乳(ru)。寶(bao)寶(bao)消(xiao)化配方(fang)(fang)奶的速度比消(xiao)化母乳(ru)慢，可能造成(cheng)寶(bao)寶(bao)排便(bian)困難。

補(bu)授法：6個(ge)月以前的(de)(de)寶寶，先用母乳(ru)喂養，如果母乳(ru)不(bu)(bu)夠，再用配(pei)方奶進(jin)行一(yi)定的(de)(de)補(bu)充(chong)。不(bu)(bu)能夠一(yi)次(ci)讓寶寶吃母乳(ru)又(you)吃牛(niu)奶，就算母乳(ru)不(bu)(bu)夠，也不(bu)(bu)要立馬的(de)(de)用牛(niu)奶來補(bu)充(chong)，而是應該提(ti)前下次(ci)喂奶的(de)(de)時間(jian)。

代授法：6個月以上的(de)寶寶，逐漸(jian)的(de)減少母乳喂(wei)養的(de)數量(liang)和次數，漸(jian)漸(jian)的(de)用配方奶替代。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配方奶中(zhong)的(de)糖分高，容(rong)易蛀牙(ya)。

一般(ban)來(lai)說(shuo)，寶(bao)寶(bao)戒(jie)(jie)掉夜(ye)(ye)奶(nai)的(de)時間最佳時間是在6個月左右，而且最好能(neng)夠(gou)在1歲以前徹底戒(jie)(jie)掉。不及時戒(jie)(jie)夜(ye)(ye)奶(nai)，會產生(sheng)齲齒，寶(bao)寶(bao)睡眠質量不好影響寶(bao)寶(bao)智力等方面的(de)發育。

提供輔食(shi)，保證白天喂飽，睡前(qian)一頓要喂飽。戒夜奶也要循序(xu)漸進，從原(yuan)來的多次夜奶，慢(man)(man)慢(man)(man)減少次數；原(yuan)來立馬(ma)給寶寶喂，慢(man)(man)慢(man)(man)延(yan)遲(chi)喂奶時間。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目前(qian)我國(guo)衛生(sheng)部也提(ti)倡在嬰兒進入第6個月后再添(tian)加(jia)輔(fu)食。如果您想要在6個月前(qian)給寶貝添(tian)加(jia)輔(fu)食，最好先(xian)咨詢兒科醫生(sheng)建(jian)議后再做決定。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而人(ren)工(gong)喂養，在實(shi)際操作中會(hui)發現，配(pei)方(fang)奶(nai)寶寶容易(yi)“上火”，可以在兩頓(dun)配(pei)方(fang)奶(nai)之間(jian)喂一些水，可以保(bao)證(zheng)寶寶的新陳代謝(xie)。但(dan)是特殊情況除外(wai)(wai)，寶(bao)寶(bao)有便秘、發燒、黃疸(dan)等現(xian)象是需要額(e)外(wai)(wai)補充水(shui)(shui)分的(de)。6個月以后，給(gei)寶(bao)寶(bao)喝水(shui)(shui)可以在(zai)喂(wei)奶或者輔食(shi)間喂(wei)水(shui)(shui)。

6個(ge)(ge)月的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)約(yue)(yue) 為7.3kg，每(mei)日總(zong)(zong)水量(liang)約(yue)(yue)為750～850ml；9個(ge)(ge)月的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)約(yue)(yue)為8.6kg，每(mei)日總(zong)(zong)水量(liang)約(yue)(yue)為950～1100ml；1歲的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)約(yue)(yue)為9.5kg，每(mei)日總(zong)(zong)水量(liang)約(yue)(yue)為1150～1300ml；2歲的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)約(yue)(yue)為11.8kg，每(mei)日總(zong)(zong)水量(liang)約(yue)(yue)為1350～1500ml。注意要減(jian)去當天的(de)(de)奶量(liang)和(he)三(san)餐中的(de)(de)大(da)概含(han)水量(liang)，就可以大(da)致得(de)出寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)每(mei)天額(e)外(wai)需要飲用(yong)的(de)(de)涼白開的(de)(de)量(liang)了(le)。

飯(fan)前半小(xiao)時不能(neng)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂水。睡(shui)前兩個(ge)小(xiao)時內不能(neng)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂水。給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喝白開水是最好(hao)的，白開水冷(leng)卻到(dao)20到(dao)25攝氏度最好(hao)。

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