對媽媽的好(hao)處(chu)：促進(jin)身(shen)材的恢復(fu)，并避(bi)免產后的肥胖。促進(jin)子宮的收縮恢復(fu)。有效降低母親患乳癌(ai)的風(feng)險(xian)。

對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的好處：增強(qiang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抵抗力。母乳易于消化(hua)，避(bi)免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)便秘。促進(jin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大腦發育。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前4個(ge)月(yue)(yue)(yue)純母乳喂(wei)養。新(xin)生寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)按需(xu)哺乳，一(yi)個(ge)月(yue)(yue)(yue)前的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)隨餓(e)隨吃。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)若是饑餓(e)性哭鬧(nao)，媽(ma)媽(ma)用手(shou)觸摸(mo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)面(mian)頰或口唇(chun)時(shi)會(hui)有覓食反應。1—2個(ge)月(yue)(yue)(yue)后可改為(wei)按時(shi)哺乳。一(yi)定的月(yue)(yue)(yue)齡會(hui)自動形成大約三四小時(shi)吃一(yi)次奶的規律(lv)。嬰兒正(zheng)常喂(wei)奶時(shi)間是每側乳房(fang)10分(fen)鐘(zhong)，兩側20分(fen)鐘(zhong)已足夠了(le)。10個(ge)月(yue)(yue)(yue)-1周歲就(jiu)要斷奶了(le)。

搖籃式：用一(yi)只手的手臂內側(ce)支撐寶寶的頭部，另一(yi)只手放在乳(ru)房、乳(ru)暈上進(jin)行哺乳(ru)。

交(jiao)叉(cha)式：將寶寶的(de)身體稍微傾(qing)斜一點(dian)，這樣寶寶吃奶時，嘴的(de)角(jiao)度會有(you)所變化(hua)，更(geng)容易吸奶。

環(huan)抱式：適合剖腹產的(de)媽(ma)媽(ma)，另外，環(huan)抱式對(dui)乳(ru)房很大、寶寶太小(xiao)或是雙(shuang)胞胎喂奶的(de)媽(ma)媽(ma)也很合適。

側躺式(shi)：適合夜間哺乳，哺乳時身體(ti)側臥，用(yong)枕頭墊在腳下。在哺乳過程中嬰兒側身和媽(ma)媽(ma)正面相對(dui)。

步驟一：碰(peng)碰(peng)寶(bao)寶(bao)嘴(zui)唇，讓(rang)嘴(zui)張開。

步驟二：嘴張開后，將寶(bao)寶(bao)抱(bao)在胸前使嘴放(fang)在乳頭和乳暈上。

步驟三：如果寶寶吃奶(nai)位置正確，其鼻(bi)子和面(mian)頰(jia)應該接觸(chu)乳房。

步驟四：待寶寶開始(shi)用力吮吸后，將小嘴(zui)輕(qing)輕(qing)往外拉(la)約(yue)5mm，目的是將乳腺管拉(la)直，有利于順利哺乳。

盡早(zao)開奶(nai)，一般來說，產后30分鐘之后。不要丟棄(qi)初乳(ru)，產后五天內，媽媽分泌的(de)乳(ru)汁稱作初乳(ru)。新生嬰兒(er)喂奶(nai)不需(xu)要喂水(shui)，母(mu)乳(ru)中80%都(dou)是(shi)水(shui)，所(suo)以新生寶(bao)寶(bao)只喝(he)母(mu)乳(ru)就能滿(man)足(zu)所(suo)需(xu)的(de)水(shui)分。

配(pei)方奶中沒有(you)母乳中所含的抗體(ti)。配(pei)方奶與母乳相比(bi)價格(ge)昂貴。難(nan)以保證(zheng)人工喂養(yang)無菌。配(pei)制時(shi)間較長，費時(shi)費力(li)。引起寶寶便秘。

用于(yu)人工(gong)喂養(yang)的(de)(de)配(pei)方奶粉(fen)(fen)主要是(shi)以牛乳(ru)為(wei)主要原料(liao)的(de)(de)配(pei)方奶粉(fen)(fen)，還有一些(xie)是(shi)以羊奶作為(wei)原料(liao)的(de)(de)產(chan)品(pin)。優質(zhi)的(de)(de)配(pei)方奶粉(fen)(fen)，應(ying)接近母乳(ru)本身的(de)(de)營養(yang)構(gou)成，配(pei)方合理(li)。

人工(gong)喂養(yang)需要(yao)根(gen)據(ju)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)月齡的(de)大小來判斷飲奶量標準(zhun)。出生后前幾天，通過(guo)每(mei)天測量寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)體重來計(ji)算。每(mei)日給100-200毫(hao)升(sheng)，因牛奶不易消化，要(yao)兌水，比例(li)可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的(de)糖，每(mei)隔(ge)3-3.5小時(shi)喂一次，一天要(yao)喂7-8次。

清潔雙手(shou)(shou)，取(qu)出已經消毒(du)好的(de)(de)備用(yong)奶瓶。參考奶粉包(bao)裝上的(de)(de)用(yong)量說明，按照寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)體重，將適量的(de)(de)溫水加入奶瓶中(zhong)。將配制(zhi)好的(de)(de)奶滴幾滴到手(shou)(shou)腕內側，感覺到不燙或不太涼便可以(yi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用(yong)了。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂奶，以(yi)坐姿為(wei)宜，肌肉放松，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭(tou)部靠著(zhu)媽媽的(de)(de)肘彎處，背部靠著(zhu)前手(shou)(shou)臂處，呈半坐姿態。

喂(wei)奶(nai)時，奶(nai)瓶斜度(du)應(ying)使乳汁始終充(chong)滿奶(nai)頭，以免嬰(ying)兒(er)將空氣(qi)吸入。哺乳后應(ying)將嬰(ying)兒(er)豎抱拍氣(qi)。人工喂(wei)養的(de)寶寶則(ze)必須(xu)在(zai)兩頓奶(nai)之間補充(chong)適量(liang)的(de)水，一(yi)般一(yi)日每公斤體重進水150ml左右。

相對于(yu)完全配(pei)方奶(nai)粉喂養，混(hun)合(he)喂養的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每天仍然可以吃到母乳，在(zai)提升抵御(yu)力、減(jian)少(shao)過敏等方面有好處(chu)。混(hun)合(he)喂養“逼”寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過早吸收配(pei)方奶(nai)，致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現(xian)混(hun)淆乳頭，甚至拒絕吮吸母乳。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消化配(pei)方奶(nai)的速度比消化母乳慢，可能造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)排(pai)便困難。

補(bu)授法：6個月以前的(de)寶(bao)寶(bao)，先(xian)用母(mu)乳喂(wei)養(yang)，如果母(mu)乳不(bu)夠，再用配方(fang)奶進(jin)行一(yi)定的(de)補(bu)充。不(bu)能夠一(yi)次(ci)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃母(mu)乳又吃牛(niu)奶，就(jiu)算母(mu)乳不(bu)夠，也不(bu)要立(li)馬的(de)用牛(niu)奶來(lai)補(bu)充，而是應該提(ti)前下次(ci)喂(wei)奶的(de)時(shi)間(jian)。

代(dai)授法：6個月以上(shang)的(de)寶(bao)寶(bao)，逐漸(jian)的(de)減少母乳喂養的(de)數量(liang)和次數，漸(jian)漸(jian)的(de)用配方奶替(ti)代(dai)。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配(pei)方奶中的糖(tang)分高，容易蛀牙。

一般(ban)來說，寶(bao)寶(bao)戒(jie)(jie)掉夜奶的時間最(zui)佳(jia)時間是在6個月左右(you)，而且(qie)最(zui)好(hao)能夠在1歲(sui)以前(qian)徹(che)底戒(jie)(jie)掉。不(bu)及時戒(jie)(jie)夜奶，會(hui)產生齲齒，寶(bao)寶(bao)睡(shui)眠(mian)質量不(bu)好(hao)影(ying)響寶(bao)寶(bao)智力等方面的發育。

提(ti)供輔(fu)食，保證白天喂(wei)(wei)(wei)飽，睡(shui)前(qian)一頓要(yao)喂(wei)(wei)(wei)飽。戒(jie)夜(ye)奶也(ye)要(yao)循(xun)序漸進，從原來的多次夜(ye)奶，慢慢減少次數(shu)；原來立馬(ma)給寶(bao)寶(bao)喂(wei)(wei)(wei)，慢慢延遲(chi)喂(wei)(wei)(wei)奶時間。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目前我國衛(wei)生(sheng)部也提倡(chang)在(zai)嬰兒(er)進入第6個月后再添加輔食(shi)。如(ru)果您想要在(zai)6個月前給寶貝添加輔食(shi)，最好(hao)先咨詢兒(er)科醫生(sheng)建議后再做決定(ding)。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而人工喂養，在實際(ji)操作中(zhong)會發現，配方奶寶寶容易(yi)“上火”，可(ke)以在兩頓配方奶之(zhi)間(jian)喂一些水，可(ke)以保(bao)證寶寶的新(xin)陳代謝。但是(shi)特殊(shu)情況除(chu)外，寶(bao)寶(bao)有便秘、發燒、黃疸(dan)等(deng)現象是(shi)需要額外補充水分的。6個月以(yi)(yi)后，給寶(bao)寶(bao)喝(he)水可(ke)以(yi)(yi)在喂奶或者輔(fu)食間喂水。

6個月的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重約(yue) 為(wei)(wei)7.3kg，每日總(zong)水(shui)量約(yue)為(wei)(wei)750～850ml；9個月的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重約(yue)為(wei)(wei)8.6kg，每日總(zong)水(shui)量約(yue)為(wei)(wei)950～1100ml；1歲(sui)的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重約(yue)為(wei)(wei)9.5kg，每日總(zong)水(shui)量約(yue)為(wei)(wei)1150～1300ml；2歲(sui)的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重約(yue)為(wei)(wei)11.8kg，每日總(zong)水(shui)量約(yue)為(wei)(wei)1350～1500ml。注意要(yao)減去(qu)當天(tian)的(de)(de)奶量和三餐中(zhong)的(de)(de)大概含水(shui)量，就可(ke)以大致得出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每天(tian)額外需要(yao)飲用(yong)的(de)(de)涼白開的(de)(de)量了。

飯前半小(xiao)時不(bu)能給寶(bao)寶(bao)喂(wei)水(shui)(shui)。睡前兩個小(xiao)時內不(bu)能給寶(bao)寶(bao)喂(wei)水(shui)(shui)。給寶(bao)寶(bao)喝(he)白開(kai)水(shui)(shui)是(shi)最好的(de)，白開(kai)水(shui)(shui)冷卻到20到25攝氏度最好。

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