6月齡寶寶，夜奶宜戒不宜續

一般(ban)來說，母(mu)(mu)乳喂養的(de)寶(bao)寶(bao)，在(zai)3個(ge)月(yue)前，是可(ke)以喝夜奶的(de)。晚上頻繁地吃(chi)母(mu)(mu)乳，對(dui)母(mu)(mu)嬰雙(shuang)方(fang)都有(you)好處，一方(fang)面寶(bao)寶(bao)對(dui)母(mu)(mu)乳有(you)需求，一方(fang)面媽(ma)媽(ma)也能借機(ji)排(pai)空乳房。不(bu)(bu)過寶(bao)寶(bao)到6個(ge)月(yue)后(hou)，已經可(ke)以養成良好的(de)睡眠習(xi)(xi)慣，這時候如果(guo)不(bu)(bu)戒掉半夜吃(chi)東(dong)西(xi)的(de)習(xi)(xi)慣，睡眠質量就會(hui)下降。

寶寶吃夜奶，易損害牙齒

母乳喂養的寶寶，不需要擔心蛀牙問題，只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶寶，就(jiu)要(yao)注意了，還是盡量少喝夜奶，配(pei)方奶中的(de)糖(tang)分高，容易蛀牙。

夜奶的喂養時間

新生兒時期

由于胃容(rong)量比較(jiao)小(xiao)，且不(bu)會區(qu)別(bie)晝(zhou)夜(ye)，所以哺乳沒有晝(zhou)夜(ye)之別(bie)，必須在(zai)嬰兒饑餓時(shi)(shi)(shi)或者想(xiang)要飲(yin)奶(nai)時(shi)(shi)(shi)才(cai)授(shou)乳，一(yi)般間隔3小(xiao)時(shi)(shi)(shi)左右。

2-3個月

胃容量增大，每次(ci)飲(yin)奶量也(ye)增大，夜(ye)間(jian)最(zui)后一次(ci)足量喂奶后，后半夜(ye)可睡5-6小(xiao)時，可根據實際(ji)情況(kuang)喂1-2次(ci)奶。

4-6個月

夜間入睡(shui)后醒來最多喂奶一次(ci)。

夜奶的喂養姿勢

通常(chang)情況(kuang)下躺位是最舒服(fu)的(de)(de)。有的(de)(de)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)連眼睛都不睜開，寶(bao)寶(bao)自己爬過來吃(chi)(chi)，吃(chi)(chi)了(le)就睡。還(huan)有的(de)(de)寶(bao)寶(bao)睡旁(pang)邊，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)穿寬松的(de)(de)衣(yi)(yi)服(fu)，寶(bao)寶(bao)什么時候想(xiang)吃(chi)(chi)了(le)，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)把衣(yi)(yi)服(fu)一(yi)撩，吃(chi)(chi)完(wan)了(le)再睡。所以我們鼓勵(li)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)和寶(bao)寶(bao)睡在一(yi)起，這樣更方便。

如果不習(xi)慣躺喂，那(nei)我們建議(yi)，在晚上10點(dian)(dian)或11點(dian)(dian)，媽(ma)媽(ma)可以把寶(bao)寶(bao)抱起來(lai)，像白(bai)天(tian)一樣很正(zheng)式地給他吃一餐，這樣寶(bao)寶(bao)可能在夜間會睡(shui)得更加(jia)踏實一些(xie)。所以姿勢(shi)是根(gen)據(ju)母(mu)嬰雙方自己的習(xi)慣來(lai)調節的。

如何戒夜奶？

1、保證(zheng)輔(fu)食的營(ying)養和攝入(ru)量，睡前最后(hou)一頓要(yao)喂飽

媽媽們一定要保證寶寶添加(jia)的輔食營養均衡搭配。晚餐的輔食中可以適當(dang)加(jia)入容(rong)易(yi)飽腹的食物(wu)，比如米粉、蛋(dan)白質、淀粉，從而延長寶寶饑(ji)餓的時間，保證睡眠質量。

2、寶寶夜(ye)醒不要(yao)急于喂奶(nai)

寶(bao)寶(bao)晚上睡(shui)覺醒來時，媽媽們不要(yao)給予喂奶，可以嘗試一些其他(ta)的哄睡(shui)方式，比如輕(qing)拍、撫摸、哼唱(chang)兒歌讓(rang)寶(bao)寶(bao)自己進入(ru)睡(shui)眠，或者是(shi)派爸爸出(chu)場。

3、多抱抱寶寶

隨著(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)長大，很多(duo)時候吃奶只是想和(he)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)親(qin)近，依賴性。尤其(qi)是白(bai)天上班(ban)的(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，晚上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就會特別的(de)(de)粘人，和(he)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)親(qin)近，尋求安全感，知道媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在身邊才(cai)會甜甜的(de)(de)入睡。所以，白(bai)天上班(ban)的(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)下班(ban)后一定要多(duo)抱抱、多(duo)親(qin)親(qin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)渴望媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)心(xin)里(li)需求。

5、堅定

給(gei)小寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)斷夜奶一(yi)定要堅定，不要寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)一(yi)哭鬧就妥協，這樣不僅斷不了夜奶，對(dui)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的身(shen)心健康(kang)也是不利的。哄寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)是的語(yu)氣(qi)一(yi)定要柔和，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)喜歡聽媽媽輕柔的聲音哦。