1、預防肛門感染

痔瘡是便血的最常見病因(yin)，而(er)很容易(yi)受到(dao)大便影響而(er)發炎(yan)，因(yin)此一定要做(zuo)好預防(fang)肛(gang)門(men)感染工作。對于痔瘡出血患者(zhe)，可(ke)以使用1：5000的高錳(meng)酸鉀溶液(ye)對進行(xing)浸泡(pao)肛(gang)門(men)，或(huo)者(zhe)痔瘡膏擠入肛(gang)門(men)進行(xing)消炎(yan)、止血。

2、加強肛門鍛煉

平(ping)時(shi)注意加強肛門(men)(men)的(de)(de)鍛煉，這樣可以促進肛門(men)(men)處的(de)(de)血液(ye)循環，具(ju)體的(de)(de)做(zuo)法就是提肛運動(dong)。

3、每天定時排便

保持大便的通暢，及時排便。痔瘡出血很多都是大便沒有及時的排出而使腹壓增加引起了出血癥狀，或者是大便干燥，排便力度大導致痔靜脈破裂而出血。因此一定要保持大便的通暢，少吃大肉，多吃蔬菜，多喝開水。便秘患者可以吃蜂蜜或者香蕉，這有(you)助于(yu)潤腸(chang)通便。

4、飲食營養

如果(guo)患(huan)者出現一段時(shi)間的(de)(de)腹(fu)瀉，就要(yao)(yao)注意保(bao)持均(jun)衡營(ying)養。飲食中如果(guo)含有(you)低脂肪、少纖維的(de)(de)食物，雖然可以促進腸道的(de)(de)蠕動，但(dan)是不利于消化，因此要(yao)(yao)限(xian)制食用。

5、適當補充蛋白質和維生素

飲食中應選擇低脂肪、高蛋白食物，像魚肉、牛奶、豆制品等，同時注意及時補充維生素，多吃些瓜果蔬菜。飲食(shi)上要以半流食(shi)為主，每天堅持少量多餐，這(zhe)樣會(hui)對便血有(you)很好的改善作用(yong)。