【戒煙(yan)器(qi)管用(yong)嗎】健康電子煙(yan)有用(yong)嗎 電子煙(yan)能戒煙(yan)嗎

隨著近年(nian)來世(shi)界各(ge)國不停歇地開展禁煙運(yun)動，電子煙應運(yun)而生并(bing)頗受歡迎(ying)。有的人嘗試電子煙是因為好奇，有的人是寄希望其能夠戒煙。那么戒煙器(qi)管用嗎(ma)？

電子煙的戒煙原理

電子煙采用國際上最通用的尼古丁替代療法，就是逐步降低抽煙者的尼古丁吸入量。一般是從高到低，逐步降低。但是，即使最高濃度的尼古丁含量也只有普通香煙的1/3，這樣就能避免對電子煙產生依賴，還能夠滿足抽煙者的嘴癮。這是非常重要的，因為很大一部分煙民，就是擺脫不了這種習慣動作，才一直不能戒煙成功。電子香煙原理>>

電子煙的戒煙過程

一、先替煙——模擬真實吸煙過程

真實模(mo)擬吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)過(guo)程(cheng)，和真煙(yan)(yan)(yan)(yan)一樣不改變抽(chou)煙(yan)(yan)(yan)(yan)習(xi)慣動(dong)(dong)作，從生物角度人(ren)性(xing)化地模(mo)擬了吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)的動(dong)(dong)作，抽(chou)電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)并(bing)享(xiang)受吞(tun)云(yun)吐霧的整個過(guo)程(cheng)，緩解降低煙(yan)(yan)(yan)(yan)癮，健康(kang)替煙(yan)(yan)(yan)(yan)，完全能滿足吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)的生理(li)和心理(li)需求，是廣大煙(yan)(yan)(yan)(yan)民(min)的健康(kang)首選。

二、再控煙——擺脫對香煙的依賴

電子(zi)煙通過現代(dai)電子(zi)技(ji)術令吸煙者在吸入的同時，能感(gan)受到同吸傳(chuan)統香煙一樣的快感(gan)，并能使(shi)人(ren)在不知不覺中擺脫(tuo)對香煙的依賴(lai)，從而實(shi)現人(ren)性化控(kong)煙目的。

三、戒煙——擺脫對尼古丁依賴

電子煙(yan)(yan)通過尼古(gu)(gu)丁替代療(liao)法，依照療(liao)程逐(zhu)步減(jian)少體內吸入尼古(gu)(gu)丁，直至使用無尼古(gu)(gu)丁的(de)煙(yan)(yan)液(ye)，習慣并適應(ying)一(yi)段(duan)時(shi)間即(ji)可去(qu)除煙(yan)(yan)癮。 同時(shi)在(zai)使用電子煙(yan)(yan)過程中應(ying)多(duo)喝水，有助(zhu)于排(pai)除尼古(gu)(gu)丁，幫助(zhu)戒(jie)煙(yan)(yan)。

對大量吸煙者來說，電子煙只是減少了香煙使(shi)用，但同(tong)時也加(jia)劇了尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)依賴，反而使(shi)戒煙(yan)(yan)更加(jia)困難。在戒煙(yan)(yan)的(de)臨(lin)床治療中，很少使(shi)用也不推(tui)薦使(shi)用電子煙(yan)(yan)。戒煙(yan)(yan)是一個綜(zong)合治療的(de)過程，光靠電子煙(yan)(yan)的(de)戒煙(yan)(yan)效(xiao)果并不好。尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)飲料、尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)貼片、尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)口香(xiang)糖、尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)噴霧(wu)吸入(ru)器效(xiao)果要更好，在臨(lin)床上使(shi)用更多(duo)。