1、有助于消化

維生素B1的重要(yao)功能是調節體內糖(tang)代謝，也可促進胃腸(chang)蠕動，幫助消(xiao)化(hua)(hua)，特別是碳(tan)水(shui)化(hua)(hua)合物的消(xiao)化(hua)(hua)，增強食欲(yu)。女(nv)性(xing)補充維生素B1也可促進新陳代謝，促進消(xiao)化(hua)(hua)（女(nv)性(xing)喝(he)酸奶有(you)(you)助于消(xiao)化(hua)(hua)），還(huan)有(you)(you)有(you)(you)美膚(fu)的作用。

2、有(you)助于緩解疲勞

維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素B1被稱為(wei)精神(shen)(shen)性維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素，這(zhe)是因為(wei)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素B1對神(shen)(shen)經(jing)組織和(he)精神(shen)(shen)狀態有良好的影響(xiang)，可改善精神(shen)(shen)狀況，消除疲(pi)勞。

3、有助于(yu)神經系統的正常(chang)活動(dong)

促進(jin)(jin)神(shen)經系統的發育(yu)和正常(chang)的工作(zuo);促進(jin)(jin)大腦的生長和發育(yu);保證心(xin)臟的正常(chang)跳動。

4、有助于減輕暈車、暈船癥狀(zhuang)

運(yun)動病又稱(cheng)暈(yun)動病，是(shi)暈(yun)車、暈(yun)船、暈(yun)機等的(de)總稱(cheng)。它是(shi)指乘(cheng)坐交(jiao)通工(gong)具(ju)時，人體內耳(er)前庭(ting)平衡感受器(qi)受到過度運(yun)動刺激，前庭(ting)器(qi)官產生(sheng)過量生(sheng)物電(dian)，影響神經中樞而出(chu)現(xian)的(de)出(chu)冷汗、惡心、嘔吐、頭暈(yun)等癥狀(zhuang)群(qun)。這種癥狀(zhuang)群(qun)是(shi)缺乏維(wei)生(sheng)素(su)B1的(de)表(biao)現(xian)，從而，補充維(wei)生(sheng)素(su)B1有助于減輕暈(yun)車、暈(yun)船。

5、幫助寶寶治療(liao)腳(jiao)氣

嬰(ying)兒腳氣病(bing)大(da)多發生在2—5月的嬰(ying)兒。主要是因為乳母缺乏維生素Bl，導(dao)致(zhi)(zhi)嬰(ying)兒攝(she)入不足所致(zhi)(zhi)。病(bing)情發展迅速(su)且嚴重，如不治療，可導(dao)致(zhi)(zhi)死亡。所以，一定要引起家長注(zhu)意。

6、有(you)助于緩(huan)解(jie)有(you)關牙科手術后(hou)的痛(tong)苦

牙(ya)科手(shou)(shou)術(shu)的(de)患(huan)者手(shou)(shou)術(shu)后常易疲乏(fa)、精(jing)神不振(zhen)，這是因為(wei)牙(ya)齒神經系統是最敏感的(de)部位，而(er)牙(ya)手(shou)(shou)術(shu)消耗了體內(nei)大量的(de)維生(sheng)素(su)B1，輕(qing)輕(qing)一(yi)碰就會讓人痛得要死。所以手(shou)(shou)術(shu)后及(ji)時補(bu)充維生(sheng)素(su)B1，可緩(huan)解有關(guan)牙(ya)手(shou)(shou)術(shu)后的(de)痛苦。

7、有助(zhu)于對帶狀皰疹(纏腰龍)的治療

皰(pao)(pao)(pao)疹(zhen)性濕(shi)疹(zhen)發病(bing)是(shi)在嬰兒濕(shi)疹(zhen)的(de)基礎上(shang)感染傳染膿痂疹(zhen)病(bing)毒，可致彌漫性水痘樣皮疹(zhen)，皰(pao)(pao)(pao)疹(zhen)性濕(shi)疹(zhen)會(hui)對患(huan)者(zhe)造成嚴重(zhong)的(de)影(ying)響，皰(pao)(pao)(pao)疹(zhen)性濕(shi)疹(zhen)疾病(bing)典型癥狀為急性高熱起病(bing)，煩躁不安(an)。繼(ji)以局部分批出現(xian)皰(pao)(pao)(pao)疹(zhen)和膿皰(pao)(pao)(pao)疹(zhen)，在數日內(nei)皰(pao)(pao)(pao)疹(zhen)破裂，在出現(xian)皰(pao)(pao)(pao)疹(zhen)性濕(shi)疹(zhen)疾病(bing)以后，應當盡早的(de)到正(zheng)規醫院進行診治，這(zhe)時補充維生素B1也(ye)可有助于(yu)對帶狀皰(pao)(pao)(pao)疹(zhen)(纏腰(yao)龍)的(de)治療。

8、有助于提高記憶力(li)

幫助清(qing)晰思路，有效(xiao)提升記(ji)(ji)憶(yi)力(li)，提高(gao)人體免疫能力(li)，快速改善記(ji)(ji)憶(yi)衰退(tui)，保(bao)持腦細胞(bao)持久活(huo)力(li)，保(bao)護大腦防御(yu)外界環(huan)境污染(ran)的(de)損傷，抵御(yu)外部各類壓(ya)力(li)。