腎臟
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1.宜食(shi)(shi)含堿成(cheng)分的(de)食(shi)(shi)物
如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮(xian)蔬菜與水果;而(er)少食(shi)含酸的(de)食(shi)物，如豆(dou)類、花(hua)生、醋(cu)、油(you)脂食(shi)品(pin)等。
2.宜食低脂(zhi)、低糖食物(wu)
高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸過多的人避免胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3.應以面食為(wei)主(zhu)
胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
4.定時進(jin)餐
少吃零(ling)食，零(ling)食可導致胃(wei)(wei)酸增加；不(bu)易過飽(bao)，導致胃(wei)(wei)竇引起胃(wei)(wei)酸分泌增多(duo)。
對于胃(wei)(wei)酸過多的患(huan)者來說，選擇適(shi)宜的食物，防止(zhi)胃(wei)(wei)病(bing)(bing)加重，但(dan)是對于胃(wei)(wei)部的修復效果(guo)甚(shen)微。因(yin)此要想全面、安全、有效地解決胃(wei)(wei)病(bing)(bing)。
胃酸過多補(bu)充幾丁聚糖(tang)和卡拉膠 ，能抑制(zhi)返(fan)酸等不良癥狀。
平時可(ke)經常食(shi)用檸檬、橘子、柚(you)子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番(fan)茄等(deng)水果。這些(xie)水果的味道雖(sui)多呈酸味，但它們在體內代謝過程中會變成堿性(xing)，并能使血液(ye)保持堿性(xing)。
胃酸多(duo)要多(duo)攝(she)取蛋白質(zhi)，節(jie)制刺(ci)激性食(shi)品(pin)，因胃液分泌(mi)過剩，為保護胃壁(bi)，要多(duo)攝(she)取蛋白質(zhi)豐(feng)富又不(bu)刺(ci)激胃的食(shi)品(pin)如豆(dou)腐(fu)、白肉魚及牛奶等。平時還要多(duo)吃(chi)含堿成(cheng)分的食(shi)物,如乳類、菠菜(cai)、油菜(cai)、等新鮮(xian)蔬菜(cai)與水果。
建議多(duo)喝水。避免(mian)暴飲暴食，避免(mian)辛(xin)辣，生(sheng)冷(leng)，寒涼，刺激性食物(wu)。避免(mian)過于飽餐。保證(zheng)睡眠，平時多(duo)加(jia)強體(ti)育鍛煉。
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