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【問答】胃疼吃什么好得快

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有(you)胃病日常飲食需要(yao)清(qing)淡些(xie),如小米(mi)(mi)粥(zhou)(zhou),玉米(mi)(mi)粥(zhou)(zhou),山(shan)藥粥(zhou)(zhou),糯米(mi)(mi)麥(mai)粥(zhou)(zhou),牛肉粥(zhou)(zhou),羊肉粥(zhou)(zhou),山(shan)藥百合大棗粥(zhou)(zhou),可以(yi)選擇(ze)早(zao)晚喝碗粥(zhou)(zhou)。

對胃有好(hao)處(chu)的(de)菜:有胃病(bing)切忌不能(neng)吃太飽,最好(hao)一(yi)天份六頓吃,每(mei)次吃一(yi)天的(de)六分之(zhi)一(yi),要多喝熱(re)水。

有胃(wei)病的(de)人所吃(chi)的(de)食(shi)(shi)物一定(ding)要煮的(de)更爛更軟 ,吃(chi)精細(xi)的(de)食(shi)(shi)物,有胃(wei)病的(de)吸收(shou)會不好,多吃(chi)些豆制(zhi)品,吃(chi)飯時(shi)候要細(xi)嚼慢咽,咖(ka)啡、酒、辣(la)椒(jiao)(jiao)、芥茉、胡椒(jiao)(jiao)等,應避免食(shi)(shi)用,容易(yi)刺激(ji)胃(wei),性寒生冷的(de)食(shi)(shi)物也要忌如:螃蟹等海鮮,貪吃(chi)胃(wei)病也就別想(xiang)好了(le)。

蔬菜(cai)(cai)可以(yi)吃些:西蘭(lan)花,蘑菇(gu) :白(bai)蘿卜(熟),韭菜(cai)(cai),藕(熟),茼蒿(hao),土豆,胡蘿卜,芋(yu)頭(tou),芹(qin)菜(cai)(cai),蒜(suan)苔,青蒜(suan),洋蔥,,香椿頭(tou),香菜(cai)(cai),南瓜,筍(sun),這些食物(wu)性溫和可以(yi)多吃,但記住一定(ding)要做(zuo)熟透,利于胃的吸收。

魚(yu)(yu)(yu)類;可以吃些草魚(yu)(yu)(yu),鯽(ji)魚(yu)(yu)(yu),鯉魚(yu)(yu)(yu),鳊魚(yu)(yu)(yu),鯧(chang)魚(yu)(yu)(yu),羊肉 牛肉。

水果類;木瓜,橘(ju)子,火龍果,蘋果,鮮荔枝,櫻桃,鮮龍眼冬天吃的話最好(hao)用熱水捂一下,閑(xian)麻煩就不要吃了。

參考答案來源
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    平時的(de)食物本(ben)身要(yao)容易消化:清(qing)淡(dan)的(de)、不油(you)膩的(de)、纖維(wei)素少的(de)、軟一(yi)點的(de)。如水果、青菜、豆(dou)腐、綠(lv)豆(dou)粥(zhou)、鮮(xian)奶、饅頭、各類蛋、等(deng)等(deng)。

    注重平時營(ying)(ying)養的(de)補充(chong),在保(bao)(bao)證身體足夠熱(re)量(liang)攝入(ru)的(de)同時,減少胃的(de)工(gong)作量(liang)。多吃些(xie)高蛋白食物及(ji)高維生素食物,保(bao)(bao)證機體內各種營(ying)(ying)養素的(de)充(chong)足,防止(zhi)貧血和營(ying)(ying)養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以(yi)及(ji)綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

  • 來源網站

    飲(yin)(yin)食(shi)宜軟(ruan),溫、暖、烹調宜用蒸、煮、熬、燴、少吃(chi)堅硬,粗糙的食(shi)物(wu),進食(shi)時(shi)不急不躁,使食(shi)物(wu)在(zai)口腔(qiang)中充分(fen)咀(ju)嚼(jiao),與唾液(ye)充分(fen)混合后慢(man)慢(man)咽下,這樣(yang)有利于消化和病后的修(xiu)復,要注意四季飲(yin)(yin)食(shi)溫度的調節,脾胃虛寒者(zhe)尤應禁(jin)食(shi)生冷(leng)食(shi)物(wu)。

  • 來源網站

    1、銀耳紅(hong)棗(zao)粥(zhou):適用于脾胃(wei)虛弱導(dao)致的胃(wei)痛(tong)患者。

    2、蓮子粥:適(shi)用于脾胃虛弱者食用。

    3、三仙炆排骨:適(shi)合食飽后胃脹胃痛(tong),噯氣夾有食物(wu)味道及大便味臭者。

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