從避孕的(de)角度考慮，可(ke)(ke)以將女性的(de)每(mei)個(ge)月(yue)經周期(qi)(qi)分(fen)為月(yue)經期(qi)(qi)、排(pai)(pai)卵期(qi)(qi)和安全期(qi)(qi)。一般(ban)(ban)來說，正常生育年齡的(de)婦女卵巢每(mei)月(yue)只(zhi)排(pai)(pai)出一個(ge)卵子。卵子排(pai)(pai)出后可(ke)(ke)存(cun)活(huo)1-2天(tian)，精子在(zai)女性生殖道(dao)里(li)可(ke)(ke)存(cun)活(huo)2-3天(tian)，受精能力多在(zai)排(pai)(pai)卵后的(de)24小時之內，超過2-3天(tian)精子即失去與卵子結合的(de)能力。因此，在(zai)排(pai)(pai)卵前2-3天(tian)和排(pai)(pai)卵后1-2天(tian)性交，就有可(ke)(ke)能受孕，這(zhe)個(ge)時期(qi)(qi)叫易(yi)孕期(qi)(qi)或(huo)危險(xian)期(qi)(qi)。女性的(de)排(pai)(pai)卵日期(qi)(qi)一般(ban)(ban)在(zai)下(xia)次月(yue)經來潮前的(de)14天(tian)左右。

為(wei)(wei)(wei)了保險起見，我們將(jiang)排(pai)(pai)卵日的(de)前5天和后(hou)4天連同排(pai)(pai)卵日在內共10天稱為(wei)(wei)(wei)排(pai)(pai)卵期(qi)(qi)(qi)，生理周期(qi)(qi)(qi)外(wai)的(de)其余時間(jian)稱為(wei)(wei)(wei)安(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)。安(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)又分為(wei)(wei)(wei)排(pai)(pai)卵前安(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)和排(pai)(pai)卵后(hou)安(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)。從月經(jing)干(gan)凈那(nei)(nei)天到(dao)(dao)排(pai)(pai)卵期(qi)(qi)(qi)開始的(de)前一天的(de)那(nei)(nei)段日期(qi)(qi)(qi)為(wei)(wei)(wei)排(pai)(pai)卵前安(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)。從排(pai)(pai)卵期(qi)(qi)(qi)結束后(hou)的(de)第一天到(dao)(dao)下次月經(jing)來潮的(de)前一天為(wei)(wei)(wei)排(pai)(pai)卵后(hou)安(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)。

安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)是指上次(ci)排(pai)(pai)卵(luan)期(qi)(qi)(qi)結束后(hou)(hou)(hou)到下(xia)次(ci)排(pai)(pai)卵(luan)期(qi)(qi)(qi)前(qian)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)段時(shi)間。一(yi)(yi)般來(lai)說，若女性(xing)以28天(tian)(tian)為(wei)(wei)正常(chang)生理周期(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)話，月(yue)經(jing)來(lai)潮(chao)的(de)(de)(de)第(di)一(yi)(yi)天(tian)(tian)往前(qian)七天(tian)(tian)和往后(hou)(hou)(hou)八天(tian)(tian)這(zhe)一(yi)(yi)段時(shi)間就是安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)。安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)又分為(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)前(qian)安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)和排(pai)(pai)卵(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)。從(cong)月(yue)經(jing)干凈那天(tian)(tian)到排(pai)(pai)卵(luan)期(qi)(qi)(qi)開始的(de)(de)(de)前(qian)一(yi)(yi)天(tian)(tian)的(de)(de)(de)那段日(ri)期(qi)(qi)(qi)為(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)前(qian)安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)。從(cong)排(pai)(pai)卵(luan)期(qi)(qi)(qi)結束后(hou)(hou)(hou)的(de)(de)(de)第(di)一(yi)(yi)天(tian)(tian)到下(xia)次(ci)月(yue)經(jing)來(lai)潮(chao)的(de)(de)(de)前(qian)一(yi)(yi)天(tian)(tian)為(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)。排(pai)(pai)卵(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)比排(pai)(pai)卵(luan)前(qian)安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)更(geng)安(an)(an)全。這(zhe)是因為(wei)(wei)有些婦女有時(shi)受環境變化和情緒波動(dong)等影(ying)響使排(pai)(pai)卵(luan)提前(qian)，這(zhe)樣(yang)排(pai)(pai)卵(luan)前(qian)安(an)(an)全期(qi)(qi)(qi)就會縮(suo)短。

月(yue)經前(qian)七(qi)天和月(yue)經后(hou)八天為成年女(nv)性(xing)的安(an)全期，是多數(shu)人用來避孕的一種計(ji)算方(fang)法(fa)。除了(le)使用天數(shu)計(ji)算的日歷法(fa)外(wai)，尚有基礎體(ti)溫法(fa)和分泌物觀察(cha)法(fa)。然而安(an)全期并非絕對安(an)全，有時候(hou)女(nv)性(xing)排卵會提前(qian)，或者延后(hou)，此(ci)時安(an)全期的判(pan)斷就(jiu)會變得無效。