【經期(qi)(qi)洗(xi)頭】月經期(qi)(qi)間可以洗(xi)頭嗎 經期(qi)(qi)洗(xi)頭的危(wei)害(hai)

經期可以洗頭嗎?

女性在(zai)經(jing)期的時候(hou)總會(hui)覺(jue)得(de)不舒(shu)服，有(you)著(zhu)很(hen)多的禁(jin)忌(ji)，其中很(hen)多人說經(jing)期不能洗頭。

經期為什么不能洗頭?

1、西醫(yi)認(ren)為(wei)經期不能洗(xi)頭是沒有醫(yi)學根(gen)據的(de)(de)，但中醫(yi)的(de)(de)理(li)論(lun)就不然。中醫(yi)認(ren)為(wei)頭為(wei)六陽(yang)之首，子宮為(wei)任脈的(de)(de)起點，生(sheng)理(li)期間，血(xue)液(ye)(ye)循環本來就比較(jiao)差。洗(xi)頭會造(zao)讓血(xue)液(ye)(ye)集(ji)中至頭部，影響子宮血(xue)液(ye)(ye)循環，使子宮內的(de)(de)血(xue)液(ye)(ye)無法順利排除干凈，容易造(zao)成經血(xue)量的(de)(de)減(jian)少或(huo)經痛。

2、另(ling)一方(fang)面，由于發根上(shang)的毛孔張開(kai)，這時(shi)如果受了風寒，就容易(yi)導(dao)致頭痛(tong)的問題，尤其在夜晚或睡前(qian)洗頭。

3、由(you)于(yu)夜晚為陰，頭(tou)為六(liu)陽之首(shou)，陰陽相(xiang)背(bei)的(de)情況(kuang)下(xia)，頭(tou)痛的(de)情形(xing)會更嚴重，若是頭(tou)發未完全干就(jiu)馬上就(jiu)寢，在身(shen)體抵抗力(li)及代謝力(li)低(di)的(de)情況(kuang)下(xia)，各種(zhong)毛病絕(jue)對找上你。

4、科學(xue)家研(yan)究結(jie)果也表明(ming)，如果月經(jing)期間洗(xi)頭的(de)(de)(de)話(hua)，由(you)于腦部神經(jing)受到刺激，會(hui)造(zao)出子(zi)宮收縮。而子(zi)宮收縮的(de)(de)(de)話(hua)，體內的(de)(de)(de)荷爾蒙就(jiu)會(hui)出現(xian)分泌(mi)混(hun)亂的(de)(de)(de)情況。這種情況日積(ji)月累的(de)(de)(de)話(hua)，就(jiu)會(hui)引起細(xi)胞癌變(bian)，導致(zhi)乳腺癌、子(zi)宮癌等婦(fu)科癌癥的(de)(de)(de)發生。

5、女(nv)性(xing)在經期比平常的(de)時候身體(ti)的(de)抵抗力會弱一(yi)些，在這時一(yi)定要注意(yi)(yi)保(bao)養(yang)，如(ru)果(guo)不注意(yi)(yi)很可能(neng)就是對身體(ti)有(you)(you)一(yi)定的(de)影響(xiang)。所以女(nv)性(xing)朋友在經期最好不要洗頭，如(ru)果(guo)有(you)(you)特(te)別情況，前三天是不能(neng)洗的(de)，洗頭不能(neng)用(yong)冷水，要用(yong)熱水。

經期洗頭的危害有哪些?

1、痛經

中醫認為頭(tou)為六(liu)陽之首，子宮(gong)為任脈(mo)的起點，生理(li)期間，血液循(xun)環本來就比較差(cha)，洗頭(tou)會造讓血液集中至頭(tou)部，影響子宮(gong)血液循(xun)環，使子宮(gong)內的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jing)血量的減少或經(jing)痛。

2、頭痛

由于發根上的(de)(de)毛孔張開(kai)，這(zhe)時如(ru)果受了(le)風(feng)寒，就容(rong)易(yi)導致頭(tou)(tou)痛的(de)(de)問題，尤其在夜(ye)晚或睡前洗頭(tou)(tou)。夜(ye)晚為陰(yin)(yin)，頭(tou)(tou)為六陽(yang)之首，陰(yin)(yin)陽(yang)相(xiang)背的(de)(de)情況下，頭(tou)(tou)痛的(de)(de)情形(xing)會更嚴(yan)重(zhong)，若是頭(tou)(tou)發未完全干就馬上就寢(qin)，在身(shen)體(ti)抵抗力及代謝(xie)力低的(de)(de)情況下，各種毛病絕對找上們。

微博傳經期洗頭易導致宮頸癌?

微博中開始盛(sheng)傳這(zhe)樣一(yi)個生活常識：有人調查發現，多數宮(gong)頸癌患者，在經期有洗(xi)頭的習慣，并表示例假期間洗(xi)頭，不是冷(leng)不冷(leng)的問題，而是這(zhe)種做法會導致(zhi)子宮(gong)收縮(suo)不完全，應該(gai)排出的污血(xue)未(wei)排凈(jing)，而殘(can)留在子宮(gong)之(zhi)內，日積(ji)月累，使體內荷爾蒙分泌(mi)不平(ping)衡(heng)，長久累積(ji)而致(zhi)癌。

專家觀點：

1、宮頸癌發病跟經期洗頭沒關系

微(wei)博中所說(shuo)經期洗頭會導致宮頸癌的原因很不(bu)科學。

首先，經血并(bing)(bing)不是污血，而是人(ren)(ren)體(ti)正常的(de)(de)血液(ye)。除(chu)了(le)血液(ye)，還有(you)崩解脫落的(de)(de)子宮(gong)內(nei)(nei)(nei)膜碎片、宮(gong)頸黏液(ye)及隨之(zhi)脫落的(de)(de)陰道上皮。在人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)(nei)分(fen)泌的(de)(de)中樞下(xia)丘腦的(de)(de)調控下(xia)，性成熟女(nv)性體(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)雌激(ji)(ji)(ji)(ji)素和(he)孕激(ji)(ji)(ji)(ji)素發生周期性變化。隨著這些激(ji)(ji)(ji)(ji)素水(shui)平(ping)的(de)(de)升高，子宮(gong)內(nei)(nei)(nei)膜增厚并(bing)(bing)出現排卵(luan)，而此時如果(guo)沒有(you)精子來(lai)使女(nv)性受孕，激(ji)(ji)(ji)(ji)素水(shui)平(ping)便(bian)會(hui)下(xia)降(jiang)。同時，子宮(gong)內(nei)(nei)(nei)膜由(you)于失(shi)去了(le)激(ji)(ji)(ji)(ji)素的(de)(de)支持而破(po)壞、崩解、脫落，形成月經。

其次，經血也(ye)不會(hui)“殘(can)留”，因為經血一旦產生，便會(hui)從宮(gong)頸口(kou)進入(ru)陰道，而(er)后排出體外。

另外，影響子宮(gong)(gong)(gong)收(shou)(shou)縮的因(yin)素(su)大多數與內分泌(mi)有(you)關，經(jing)(jing)期分泌(mi)的前列腺(xian)素(su)、血栓素(su)等都(dou)能促(cu)使子宮(gong)(gong)(gong)收(shou)(shou)縮來止(zhi)血。促(cu)進經(jing)(jing)血排出當(dang)然也是(shi)子宮(gong)(gong)(gong)收(shou)(shou)縮的結(jie)果之一(yi)，但如果真的有(you)什么原因(yin)引起“子宮(gong)(gong)(gong)收(shou)(shou)縮不(bu)完(wan)全”，那后果將是(shi)陰道嘩(hua)(hua)嘩(hua)(hua)不(bu)停流血，而非“殘留(liu)”在里面。

2、少穿低腰褲，注意腹部保暖

專(zhuan)家(jia)表示，導(dao)致宮(gong)頸(jing)癌(ai)的(de)原因目前很明(ming)確(que)，跟HPA病毒(du)有關(guan)(guan)。“如果非要把(ba)經期(qi)洗頭(tou)(tou)和宮(gong)頸(jing)癌(ai)扯在一起，那(nei)只能說是女性(xing)經期(qi)免疫力低下，洗頭(tou)(tou)可能會引起感冒，從而導(dao)致病毒(du)侵入。不(bu)過，這種說法太(tai)牽強(qiang)了。”引發宮(gong)頸(jing)癌(ai)的(de)因素有很多，比如早婚早育、性(xing)生活(huo)紊亂、多產、婦科炎(yan)癥等，但跟經期(qi)洗頭(tou)(tou)確(que)實沒(mei)多大關(guan)(guan)系。

另(ling)外(wai)，從中醫的(de)(de)角度(du)講，女性的(de)(de)胞(bao)宮極易(yi)受(shou)寒(han)，因此，經(jing)期盡(jin)量不(bu)要吃辛辣刺激、生冷的(de)(de)東西。專家介(jie)紹，除了經(jing)期，即便(bian)平時女性也應(ying)該注意腹部的(de)(de)保暖，因為(wei)胞(bao)宮受(shou)寒(han)不(bu)但會(hui)(hui)引發痛經(jing)、月經(jing)不(bu)調等(deng)，嚴重的(de)(de)還(huan)會(hui)(hui)導致(zhi)流產(chan)或不(bu)孕。

經期洗頭的注意事項

經(jing)期對女(nv)(nv)性來說是很脆弱的(de)(de)—個時期，這期間洗(xi)澡，洗(xi)頭(tou)等(deng)會讓—部分(fen)女(nv)(nv)性痛經(jing)嚴重，但如何女(nv)(nv)性一(yi)般(ban)都比較注重自己的(de)(de)形象，加(jia)上天氣炎熱，必須要洗(xi)頭(tou)的(de)(de)話，就要謹記經(jing)期洗(xi)頭(tou)的(de)(de)注意事項，切忌盲目。

1、最(zui)好不要在月經(jing)來的前兩天洗(xi)頭，這時(shi)女性(xing)身體抵(di)抗力非常低(di)下；

2、如果一定(ding)要洗頭，可以選擇(ze)在(zai)第三天(tian)的(de)白(bai)天(tian)洗頭；

3、同(tong)時(shi)洗頭的時(shi)間不要過長；

4、在洗完之后一定要馬上把頭發洗干凈，頭發干了之后才可以戴帽子或者(zhe)上床睡(shui)覺，否則很容易出(chu)現頭痛(tong)的癥狀(zhuang)。