SPA[1],放松保養療法,中文也稱水療。詞語源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首,Solus=健康,Por=經由,Aqua=水,意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊,來達到保養、健身的效果。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年,希臘的文獻舊時就有記載,在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花,可以預防疾病及延緩衰老。由專業美療師、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式,能幫助人達到身、心、靈的健美,所以高級的spa館通常都設在風景宜人的度假村,以尋求安寧的環境和清新空氣,而考慮到經營模式所以都和大飯店為復合方式并存,成為休假旅行的活動行程之一以吸引顧客。
早期僅是以具(ju)療效的(de)(de)(de)(de)溫泉(quan)和礦(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)區(qu)(qu)為(wei)主,至今演變成一(yi)種(zhong)人(ren)人(ren)都可享受,并且集休(xiu)閑(xian)、美容(rong)、減壓于一(yi)體的(de)(de)(de)(de)休(xiu)閑(xian)健(jian)康(kang)新(xin)概念。這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)演變是隨(sui)著時(shi)代(dai)潮(chao)流的(de)(de)(de)(de)推(tui)進以及(ji)現(xian)代(dai)人(ren)對休(xiu)閑(xian)生活(huo)的(de)(de)(de)(de)日益中(zhong)式而形成的(de)(de)(de)(de)。SPA (源于拉丁(ding)文 Solus Par Agula),意(yi)為(wei)“健(jian)康(kang)之水”,與英式休(xiu)閑(xian)文化(hua)的(de)(de)(de)(de)SPA(Spring pute air)意(yi)為(wei)“在礦(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)區(qu)(qu)里享受純凈的(de)(de)(de)(de)空氣”。SPA的(de)(de)(de)(de)美妙(miao)氣息蔓延了幾百年——希(xi)臘的(de)(de)(de)(de)文獻舊時(shi)就有記載,在水中(zhong)加(jia)上礦(kuang)(kuang)(kuang)物及(ji)香薰、草藥、鮮花,可以預防疾病及(ji)延緩衰老。
國際SPA協會對SPA的定義是:SPA致(zhi)力于通過(guo)提(ti)供(gong)鼓勵更新(xin)觀念(nian),身體(ti)和精神的各種專(zhuan)業服務,提(ti)高人們(men)的整體(ti)健康水平。
從狹義上講SPA指的(de)就是水療美(mei)容與養生。形式各異的(de)SPA,包括冷水浴(yu)(yu)、熱(re)水浴(yu)(yu)、冷熱(re)水交替浴(yu)(yu)、海水浴(yu)(yu)、溫泉(quan)浴(yu)(yu)、自來水浴(yu)(yu),每一種(zhong)浴(yu)(yu)都(dou)能(neng)在一定程度(du)上松弛(chi)、緩和(he)緊張(zhang)、疲憊的(de)肌肉和(he)神經,排除(chu)體內毒素,預防和(he)治療疾病,另外水療配合各種(zhong)芳香精油按摩,會加速(su)脂肪燃燒、具有瘦身的(de)效果。
從(cong)廣(guang)義上(shang)講(jiang),SPA包括人(ren)們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現(xian)代(dai)(dai)SPA主要透過人(ren)體(ti)的五大感(gan)官功能,即聽覺(jue)(療效音樂)、味覺(jue)(花(hua)草(cao)茶、健康飲食)、觸(chu)覺(jue)(按摩、接觸(chu))、嗅覺(jue)(天然芳香精油)、視覺(jue)(自(zi)然或(huo)仿自(zi)然景觀(guan)、人(ren)文環境)等達到全方位的放松,將精、氣、神(shen)三者合一(yi),實現(xian)身(shen)、心、靈的放松,如(ru)今SPA逐漸(jian)演變成(cheng)現(xian)代(dai)(dai)美(mei)麗補給的代(dai)(dai)名(ming)詞。水療是SPA最普遍(bian)的形式(shi)。據考SPA的名(ming)字起源(yuan)于羅馬帝(di)國時(shi)期比利時(shi)的一(yi)個叫“SPA”的小鎮,因(yin)為那里(li)有一(yi)溫泉,可以美(mei)容甚至治(zhi)療疾(ji)病(bing)而聞名(ming)。到了近代(dai)(dai),科學家(jia)才揭開溫泉的秘(mi)密(mi),水中的精油成(cheng)分來源(yuan)于當地山上(shang)成(cheng)千上(shang)萬(wan)種花(hua)卉草(cao)木在上(shang)游水源(yuan)的浸積。人(ren)們模(mo)擬建造類似的環境及水質,使其對人(ren)體(ti)具有健康及健美(mei)作用,即為現(xian)代(dai)(dai)的“SPA”。