經常用(yong)牙簽剔(ti)牙好(hao)(hao)不(bu)好(hao)(hao) 牙簽剔(ti)牙的(de)三大危害介(jie)紹

在一些飯店的餐桌上(shang)，或比較講究的(de)宴席上(shang)，常常備有(you)做工精(jing)細的(de)竹制、木(mu)制或塑料 牙(ya)(ya)(ya)簽 ，供餐(can)后剔(ti)牙(ya)(ya)(ya)。從表面(mian)上(shang)看，餐(can)后把塞在牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)中的(de)食(shi)物及時用牙(ya)(ya)(ya)簽剔(ti)出來是(shi)好事，對口(kou)腔清(qing)潔及牙(ya)(ya)(ya)齒的(de)保護有(you)用，但(dan)是(shi)長期使用牙(ya)(ya)(ya)簽并不可取，它對牙(ya)(ya)(ya)齒害多利少。

牙簽剔牙的三大危害

1.易引起牙齦發炎。剔牙時，銳利的牙簽很容易傷到嬌嫩的(de)牙(ya)齦。牙(ya)齦表(biao)面一旦有傷口，細菌就會乘機(ji)而入(ru)引起牙(ya)齦發炎。

2.易(yi)引起(qi)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)松(song)動和脫落(luo)剔牙(ya)(ya)(ya)時，如果經常損傷牙(ya)(ya)(ya)齦，長此以往便(bian)會(hui)導(dao)致牙(ya)(ya)(ya)齦萎縮，牙(ya)(ya)(ya)根(gen)暴露。由于牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)的(de)形狀(zhuang)是頭(tou)大(da)(da)根(gen)小，牙(ya)(ya)(ya)齦萎縮，使牙(ya)(ya)(ya)根(gen)之間的(de)縫隙(xi)增大(da)(da)，食物殘渣就更容易(yi)進去。殘渣越多，剔牙(ya)(ya)(ya)越勤(qin)，于是周而復始，惡(e)性(xing)循(xun)環，最終導(dao)致牙(ya)(ya)(ya)根(gen)失(shi)去保護(hu)，引起(qi)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)松(song)動或(huo)脫落(luo)。

3.易(yi)引起牙(ya)(ya)(ya)痛牙(ya)(ya)(ya)齒表面(mian)包(bao)著一層牙(ya)(ya)(ya)釉(you)質，可以起到保護牙(ya)(ya)(ya)本質的作用。牙(ya)(ya)(ya)根處的牙(ya)(ya)(ya)釉(you)質很薄(bo)，經常剔牙(ya)(ya)(ya)會(hui)使(shi)牙(ya)(ya)(ya)釉(you)質受到磨損。牙(ya)(ya)(ya)齒失去(qu)了保護層后就會(hui)對冷、熱(re)、酸、甜(tian)敏感，并(bing)容(rong)易(yi)引起牙(ya)(ya)(ya)痛。

那么(me)，不用(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)簽，塞進(jin)去的食物(wu)怎么(me)出(chu)來呢﹖1、我們提倡(chang)飯后漱口(kou)，實在漱不出(chu)來，可以用(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷刷，或者用(yong)手帕、毛巾按在食物(wu)所(suo)塞的部位輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)一(yi)擦就可以出(chu)來，這些都(dou)比牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)簽優越得多 ，不會帶來什么(me)損傷。2、專(zhuan)業牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)醫(yi)建議(yi)人(ren)們使(shi)用(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)不僅能(neng)剔出(chu)嵌(qian)塞食物(wu)，還能(neng)清(qing)潔(jie)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)大多是(shi)用(yong)尼龍線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、絲線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、滌綸線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)或上蠟(la)的棉線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)制成(cheng)的，線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的纖維松散，容易通過牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)間隙(xi)(xi)接觸(chu)緊(jin)密(mi)的區域。使(shi)用(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)剔牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)時，將線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)結(jie)成(cheng)環(huan)形或將線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的兩端繞在兩手的中(zhong)指(zhi)(zhi)上，兩指(zhi)(zhi)間的線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)應剩余3～5寸，然后用(yong)兩拇指(zhi)(zhi)將線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)壓入(ru)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)間隙(xi)(xi)，沿一(yi)側牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)抽動，再換另一(yi)側，反復四五次(ci)，直到牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面清(qing)潔(jie)或嵌(qian)塞食物(wu)被清(qing)除為(wei)止(zhi)。使(shi)用(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)最好(hao)每(mei)日一(yi)次(ci)，特別是(shi)晚飯后。