職場女性常見心理

1、好高騖遠心理

輕視眼前工作，企求(qiu)好高鶩(mu)遠。對于職(zhi)場女性來說，任何一個崗位都(dou)(dou)是新的，都(dou)(dou)是需要熟悉(xi)的。

2、同性的嫉妒心理(li)

女(nv)性(xing)雖然說(shuo)不喜歡與別(bie)人(ren)競(jing)爭，但是(shi)在(zai)對待同性(xing)時卻競(jing)爭意(yi)識(shi)十足(zu)。一些不善于協調自己的有利因素，盲目地同那些本不應與之競(jing)爭的對象去競(jing)爭，最后失去大局(ju)。

3、延續性心理太強

很多女(nv)性(xing)(xing)喜歡將注(zhu)意力放在原有的(de)(de)(de)思維結果的(de)(de)(de)理解和(he)模(mo)仿上，思維的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)，只是(shi)為(wei)(wei)了延續已有的(de)(de)(de)東(dong)西，而不是(shi)為(wei)(wei)了創造新的(de)(de)(de)東(dong)西，這也是(shi)為(wei)(wei)什么女(nv)性(xing)(xing)在那些(xie)模(mo)仿和(he)繼承(cheng)性(xing)(xing)強的(de)(de)(de)領域易(yi)出成績(ji)的(de)(de)(de)主要(yao)原因。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

職業女性產生心理壓力的原因

1、工作倦怠癥

大(da)部分職(zhi)業(ye)女性都有過(guo)工(gong)作(zuo)狀態(tai)不佳和疲憊(bei)等癥狀，對工(gong)作(zuo)一點(dian)都提(ti)不起(qi)精神來，甚至會產生轉(zhuan)換角色或(huo)從事完全不同(tong)的(de)職(zhi)業(ye)的(de)想法。

2、缺乏安全感

職(zhi)業女性普(pu)遍存(cun)在缺乏安全感(gan)的(de)(de)現象，心(xin)理(li)承受能力是比較差的(de)(de)，有(you)一種朝不保夕的(de)(de)危機感(gan)。同(tong)時(shi)，長期的(de)(de)艱辛勞作(zuo)，會(hui)(hui)使他們感(gan)到心(xin)身疲憊而心(xin)生厭煩(fan)。長期如此(ci)，就會(hui)(hui)導(dao)致她們的(de)(de)心(xin)理(li)失衡，那(nei)么心(xin)理(li)壓力就會(hui)(hui)越(yue)來(lai)越(yue)大。

3、缺乏自信

當事業發展不順利的時候，很多女性都(dou)會(hui)懷疑自(zi)己的處事能(neng)力(li)，就會(hui)變得非常自(zi)卑，會(hui)完全(quan)否定(ding)自(zi)己，在否定(ding)自(zi)己的同時還會(hui)否定(ding)他(ta)人，不容易看到他(ta)人的長處，這種自(zi)信心不足就會(hui)消(xiao)耗她們的時間和精(jing)力(li)，進而(er)就會(hui)影響(xiang)她們追求成功的動力(li)。

4、缺乏樂觀精神

很多職業女性遇到事(shi)情，只能夠(gou)看到事(shi)情的表面和(he)陰暗的一面，總是能夠(gou)預測自己，可能會(hui)出(chu)現不(bu)順和(he)失(shi)敗，常常會(hui)因為抱怨而失(shi)去施展才華的好機會(hui)。

職場女性如何進行心理調適

1、改(gai)變分析角度，學(xue)會(hui)換(huan)位思(si)考

有些壓力只(zhi)要(yao)改變(bian)一下分析角度，就能(neng)得出不(bu)(bu)同的(de)結論。遇到事情，不(bu)(bu)妨進行換(huan)位思考，力圖(tu)客觀(guan)一些，試著去了解他人的(de)感受，這樣(yang)就能(neng)獲得全新的(de)視角和感覺，很多不(bu)(bu)必要(yao)的(de)沖突(tu)與爭執(zhi)也就可以避(bi)免(mian)。

2、有面對現實的積極心態

壓力可(ke)能(neng)并非來源(yuan)于生活困(kun)境，而(er)是來源(yuan)于人們對這(zhe)些(xie)生活經歷所采取的態度。所以，在面對心理壓力時，保持樂觀的心態是控制(zhi)心理壓力的關鍵。

3、學(xue)會自(zi)我(wo)暗(an)示(shi)

自我暗示對人的情緒(xu)乃(nai)至行為有著奇妙的作用(yong)，既可用(yong)來(lai)松弛過分(fen)緊張的情緒(xu)，也(ye)可用(yong)來(lai)激勵(li)自己。積極(ji)的心理(li)暗示在很多情況下能驅(qu)散憂郁和怯懦，使人恢復快樂和自信。

4、正(zheng)確認識自(zi)我(wo)，學會欣賞(shang)他人

具有(you)(you)嫉妒心(xin)理的(de)女性，總(zong)認(ren)為自(zi)己(ji)(ji)比別人(ren)強，看不(bu)到(dao)別人(ren)的(de)優(you)(you)點(dian)和長處。實際(ji)上，一(yi)個人(ren)不(bu)可能只(zhi)有(you)(you)優(you)(you)點(dian)沒有(you)(you)缺點(dian)，也不(bu)可能只(zhi)有(you)(you)缺點(dian)沒有(you)(you)優(you)(you)點(dian)，因此，要(yao)接納自(zi)己(ji)(ji)，認(ren)識自(zi)己(ji)(ji)的(de)優(you)(you)點(dian)和長處。正確地評(ping)價、理解和欣賞他人(ren)。

5、加強自身修養，培養寬闊心境

心(xin)胸狹窄是一種使人不擇手段地壓制人才(cai)和打(da)擊成功的陰暗心(xin)理。要克(ke)服這種病態心(xin)理，就(jiu)要培(pei)養寬闊(kuo)的胸襟，樹(shu)立公平競(jing)爭(zheng)、互助(zhu)前進(jin)的觀念。

十大職場生存法則>>