一、甩脂機是什么東西

甩脂(zhi)(zhi)機是(shi)一種(zhong)減(jian)肥用(yong)的(de)健身(shen)器材(cai)，它采用(yong)運(yun)動(dong)(dong)(dong)科學中的(de)平衡側動(dong)(dong)(dong)，振幅疊加原理，讓全身(shen)的(de)脂(zhi)(zhi)肪運(yun)動(dong)(dong)(dong)起來，消耗熱量，消除體內囤(dun)積的(de)過量脂(zhi)(zhi)肪，從而達到(dao)減(jian)肥瘦身(shen)效(xiao)果，因此也(ye)稱震動(dong)(dong)(dong)甩脂(zhi)(zhi)機。

二、甩脂機有什么用

甩脂機的作用主要有以下幾(ji)點：

1、按摩

甩(shuai)脂機利(li)用(yong)其(qi)回旋的(de)動作(zuo)，可以(yi)對人體進行有效的(de)按摩，加強血液與(yu)淋巴循(xun)環系統的(de)動作(zuo)功能(neng)。

2、放松

甩脂機(ji)通過高頻率的震動，能起(qi)到放松人體肌肉的效果，很適合運(yun)動后(hou)或久坐后(hou)使用。

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3、促進血液循環

部分甩(shuai)脂機具有紅(hong)外加(jia)熱功(gong)能，可(ke)以享受(shou)到熱療(liao)帶來的溫暖舒適(shi)熱量，并促進血液循環。

4、通便排毒

甩脂機能(neng)通過刺激人體腰腹部的一(yi)些穴位，起到促(cu)進(jin)(jin)腸(chang)道運動、促(cu)進(jin)(jin)排便(bian)排毒的作(zuo)用。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂機到底(di)有(you)沒有(you)用，主要有(you)兩種說法：

1、一種認(ren)為，甩脂機是有(you)(you)用的(de)，它能通(tong)過(guo)甩脂運動(dong)，使(shi)脂肪(fang)(fang)在體(ti)內(nei)形(xing)成(cheng)向上的(de)窩流，不斷被吸卷進淋(lin)巴腺，達到脂肪(fang)(fang)沸騰的(de)效果，再通(tong)過(guo)加快腸(chang)胃蠕(ru)動(dong)，排出(chu)體(ti)外(wai)，從而達到消除(chu)脂肪(fang)(fang)的(de)作用；另外(wai)，甩脂機還具有(you)(you)促進胃腸(chang)蠕(ru)動(dong)，幫助清理腸(chang)道內(nei)的(de)宿便，改善便秘，同時有(you)(you)效阻(zu)隔油脂，達到排毒、纖體(ti)、養顏的(de)效果。

2、也有人認為，甩脂(zhi)機是(shi)不能(neng)燃(ran)(ran)燒(shao)脂(zhi)肪的，因為脂(zhi)肪燃(ran)(ran)燒(shao)需要兩個(ge)必不可(ke)少的條件(jian)：一是(shi)達到中低強度的運(yun)動心率，且維(wei)持20分鐘(zhong)以上(shang)；二是(shi)大肌肉群的運(yun)動，甩脂(zhi)機無法(fa)達到減脂(zhi)的效果。

兩種說(shuo)法各(ge)執(zhi)一詞，各(ge)自都(dou)有各(ge)自的(de)道理，在小編(bian)看來，甩脂機作(zuo)為一種健(jian)身器(qi)材，它能幫助人體健(jian)身，只是(shi)用途(tu)沒(mei)有商家宣傳(chuan)的(de)那么廣(guang)泛而(er)已，還是(shi)有一定作(zuo)用的(de)。