一、甩脂機是什么東西

甩脂(zhi)機是一種減肥(fei)用(yong)的(de)(de)健(jian)身器材，它采用(yong)運(yun)動(dong)科學中的(de)(de)平(ping)衡側動(dong)，振(zhen)幅疊(die)加原理，讓全身的(de)(de)脂(zhi)肪運(yun)動(dong)起來，消(xiao)耗熱量(liang)，消(xiao)除體內囤積的(de)(de)過量(liang)脂(zhi)肪，從而達到減肥(fei)瘦身效(xiao)果(guo)，因(yin)此也稱震動(dong)甩脂(zhi)機。

二、甩脂機有什么用

甩脂機的作用主要有(you)以下幾(ji)點：

1、按摩

甩脂機利用其(qi)回旋的動(dong)(dong)作，可以對人體進(jin)行(xing)有效的按摩，加強血液與淋(lin)巴循環系統的動(dong)(dong)作功能。

2、放松

甩(shuai)脂機通過高頻率的震(zhen)動，能起到放松人(ren)體肌肉的效果，很適合運動后(hou)或(huo)久坐(zuo)后(hou)使用。

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3、促進血液循環

部分甩脂機(ji)具有紅外加熱功能，可以享受到(dao)熱療帶來的溫暖(nuan)舒適熱量，并促進血(xue)液循環(huan)。

4、通便排毒

甩(shuai)脂機能通過刺激(ji)人體腰(yao)腹部的(de)一些(xie)穴位(wei)，起(qi)到促進腸道運動(dong)、促進排便排毒的(de)作(zuo)用(yong)。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂機到底(di)有(you)沒有(you)用，主要有(you)兩(liang)種(zhong)說法(fa)：

1、一(yi)種認(ren)為，甩(shuai)脂機是有用的(de)，它能(neng)通(tong)過甩(shuai)脂運動，使脂肪(fang)在體內形成(cheng)向上(shang)的(de)窩流，不(bu)斷被(bei)吸卷進淋巴腺，達(da)到(dao)脂肪(fang)沸騰的(de)效果，再(zai)通(tong)過加(jia)快腸胃(wei)蠕(ru)動，排出體外，從而達(da)到(dao)消除脂肪(fang)的(de)作(zuo)用；另外，甩(shuai)脂機還具有促進胃(wei)腸蠕(ru)動，幫助清理(li)腸道內的(de)宿便(bian)(bian)，改善便(bian)(bian)秘，同時(shi)有效阻(zu)隔油脂，達(da)到(dao)排毒、纖體、養顏(yan)的(de)效果。

2、也有人認為(wei)(wei)，甩脂(zhi)(zhi)機(ji)是不能燃燒(shao)脂(zhi)(zhi)肪的(de)，因為(wei)(wei)脂(zhi)(zhi)肪燃燒(shao)需(xu)要兩個(ge)必不可少的(de)條件(jian)：一是達到中低強度(du)的(de)運動心率，且維持20分鐘以(yi)上；二是大肌肉群的(de)運動，甩脂(zhi)(zhi)機(ji)無法達到減脂(zhi)(zhi)的(de)效果。

兩(liang)種說法各執一(yi)詞，各自都有(you)(you)各自的道理(li)，在小編看(kan)來，甩脂機作(zuo)為一(yi)種健身器材(cai)，它能(neng)幫助人(ren)體健身，只(zhi)是(shi)(shi)用(yong)途沒有(you)(you)商家(jia)宣傳的那么廣(guang)泛而(er)已，還是(shi)(shi)有(you)(you)一(yi)定(ding)作(zuo)用(yong)的。