一、戶外個人穿著用品

（一）服裝篇

1、沖鋒衣褲（戶外(wai)活動必備(bei)，防(fang)風、防(fang)水、透氣、耐磨……）

2、抓絨衣(yi)（主要是(shi)防風、保暖）

3、排(pai)汗內(nei)衣（戶外(wai)運動后保(bao)持身(shen)體干燥）

4、快干衣褲(ku)（夏天出行的必(bi)備(bei)，褲(ku)管、袖管最好是可以脫卸(xie)的）

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高(gao)原地帶的保暖必備）

6、其他個(ge)人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1、徒(tu)步登山鞋（適應性強、耐(nai)磨(mo)、防水、最好是中高(gao)幫的，可保護(hu)叫(jiao)腳踝）

2、輕便運動(dong)休閑鞋（適合一般的郊游活動(dong)，或開車時穿）

3、運動涼鞋（可當拖(tuo)鞋穿，夏天(tian)徒步也可直接穿）

4、排(pai)汗襪子（最好是COOLMAX料的，可排(pai)腳(jiao)汗，冬天可防(fang)凍傷）

5、普(pu)通(tong)運動襪(wa)（棉的、穿著舒服就行）

6、雪套(tao)（在雪地或者泥(ni)濘路段很管用）

（三）帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽（圓(yuan)邊的(de)、棒球帽式的(de)、隨便喜好，能(neng)擋太陽就(jiu)行(xing)）

2、抓絨帽（主(zhu)要是保暖）

3、薄手套（主(zhu)要為了活動方便，比如可以拍(pai)照等用處）

4、厚手(shou)套（主要是保暖的功效）

5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

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二、戶外個人裝備用品

（一）背包篇

1、大(da)背包（短途(tu)露營或者長途(tu)旅(lv)行(xing)的必備，以(yi)背著(zhu)舒適且能承重為佳(jia)，45-80L不等）

2、小背包(bao)（短途旅行或(huo)長途備用，有一定的背負，15-30L不等(deng)）

3、腰包或挎包(bao)（長(chang)途出行時放隨身小東西用，最好(hao)是(shi)可(ke)放水壺的那(nei)種）

4、攝影包（根據(ju)個(ge)人需要，斜挎的比(bi)較方便(bian)取用鏡頭）

（二）野營篇

1、睡(shui)袋（長途宜帶(dai)體積小的(de)羽絨睡(shui)袋，節省空(kong)間(jian)，還有就是(shi)根據季節的(de)需要(yao)帶(dai)）

2、睡袋內(nei)(nei)膽（長途旅行不露營的(de)(de)話，只要帶個防臟(zang)的(de)(de)抓絨或者(zhe)棉的(de)(de)睡袋內(nei)(nei)膽就(jiu)可以(yi)了(le)）

3、帳篷(peng)（普通露營的(de)話(hua)，一般的(de)防(fang)水抗風帳篷(peng)就可以(yi)了，長途遠(yuan)行的(de)話(hua)建議(yi)帶體積(ji)小(xiao)的(de)輕便(bian)的(de)帳篷(peng)）

4、帳(zhang)篷地(di)席(xi)（保護你的帳(zhang)篷底面(mian)，免受磨損）

5、防潮墊（普通的可以讓你隨時(shi)隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服(fu)，）

6、鋁膜地(di)席（攜(xie)帶(dai)輕巧方便，必要是時可以作(zuo)為(wei)攝影的(de)反光(guang)板）

（三）照明篇

1、頭燈（可以讓你雙手(shou)騰出來，很方便）

2、手電(dian)（作為備用的(de)照(zhao)明，還是(shi)比較可靠的(de)）

3、營燈(deng)（在營地用或者在帳篷內用，效果(guo)很好）

4、熒光棒（有(you)一定的作用(yong)，就是(shi)不要亂扔(reng)，不環保）

5、防風打火機（用處不小，應(ying)急時做照明(ming)不錯）

6、防水火柴（也是應急之(zhi)用）

（四）炊具篇

1、爐(lu)頭(tou)（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用(yong)品之(zhi)一(yi)）

2、氣罐（配(pei)合爐(lu)頭使用，注(zhu)意攜帶安(an)全(quan)）

3、套鍋（有灶臺了(le)，沒鍋可不行，燒(shao)飯、燒(shao)湯、煮面、煎(jian)蛋(dan)都靠它(ta)了(le)）

4、小鋼杯（環(huan)保用品，喝什么都可(ke)以，早上還可(ke)作為洗漱(shu)杯）

5、燒(shao)烤爐（自駕車(che)活(huo)動可以攜(xie)帶的(de)腐化(hua)用品(pin)）

（五）水具篇

1、戶外水壺（可以有效的防腐(fu)，顏(yan)色比較酷）

2、軍用水壺(hu)（帶一個飯盒(he)，這點比較實用）

3、水袋(dai)（野外穿越時或自行車旅行時比較管(guan)用）

4、保溫水(shui)壺（冬天出去，喝一(yi)口(kou)熱水(shui)是一(yi)種享受）

5、凈水器（比較(jiao)專業，對生活質量有要求的人士用）

6、凈(jing)水(shui)藥片（攜帶(dai)方便，凈(jing)水(shui)效果一般，但可滿足要求）

（六）通訊篇

1、手機（最(zui)常用(yong)的聯系方式、信(xin)號(hao)最(zui)關鍵、在野外(wai)經常沒用(yong)）

2、對講機（團隊活(huo)動中很管用的裝備，前后(hou)呼應，在一定范圍內逛街也很實用）

3、GPS（全(quan)球(qiu)定(ding)位系統，專業的玩(wan)具(ju)，可(ke)以幫(bang)忙定(ding)位、定(ding)線(xian)路、防迷路）

4、求生哨(shao)（攜帶(dai)方(fang)便，也可作為(wei)團隊聯系(xi)方(fang)法(fa)之(zhi)一）

（七）其他篇

1、登(deng)山帳（使用得好，可以節省20%左右(you)的(de)體力，還可做為獨腳(jiao)架）

2、洗(xi)漱包（用處不(bu)說了，井(jing)井(jing)有條而(er)已）

3、個(ge)人衛生(sheng)（牙刷，肥(fei)皂，毛巾(jin)，牙膏，手紙(zhi)，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發(fa)熱貼，指甲鉗，凈水器(qi)藥品(pin)，個(ge)人藥品(pin)，）

4、背包雨罩(zhao)（不僅可以防水，長途的(de)話，是(shi)防塵的(de)理想工具）

5、背(bei)包(bao)捆扎帶（可(ke)用于背(bei)包(bao)外掛物件的固定，必要時(shi)可(ke)連接做保護繩）

6、地圖（無論是長途(tu)(tu)還是短(duan)途(tu)(tu)，都用得(de)著的工(gong)具）

7、小快掛（方便在(zai)背包上隨便掛取(qu)小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）

8、指南針（野外辨(bian)別(bie)方(fang)向(xiang)、或迷路后(hou)尋找方(fang)向(xiang)的有用工具）

9、軍刀（覺得(de)男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可(ke)以用）

10、戶外(wai)手表(biao)（可(ke)以測海拔(ba)、氣溫、氣壓(ya)、帶(dai)電子(zi)羅(luo)盤、記(ji)時和鬧鐘等功(gong)能）

11、頭(tou)巾（即可(ke)擦(ca)汗，又(you)可(ke)做圍脖擺酷、御寒）

12、防水袋（保護(hu)你的(de)衣物，用品不濕，方便(bian)背包(bao)內(nei)的(de)整理(li)）

13、證件袋（貼身放(fang)重(zhong)要(yao)的證件或錢財）

14、小型望(wang)遠(yuan)鏡（增加你的視(shi)力(li)所及范圍）

15、針線包（萬一衣物(wu)壞了(le)，縫縫補補總是(shi)要(yao)的）

16、筆(bi)記(ji)本（記(ji)錄你(ni)旅行的心情或(huo)帳務(wu)的需要）

17、備用(yong)電池及充電器（很(hen)多東西(xi)用(yong)得到電池）

18、充氣枕（長途坐車或飛機時的(de)理想伴侶(lv)）

19、藥(yao)品(pin)（感(gan)冒藥(yao)、消炎藥(yao)、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可(ke)貼、維生素藥(yao)片、眼藥(yao)水、紅花油……根據個(ge)人(ren)的不同(tong)需(xu)要攜帶）

20、備用食(shi)品（壓縮餅干(gan)、巧克力(li)、牛肉干(gan)、葡(pu)萄干(gan)、能量棒……）