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仙人(ren)掌果(guo)就是(shi)仙人(ren)掌結的(de)(de)(de)果(guo)實(shi)，也是(shi)最甜(tian)的(de)(de)(de)果(guo)實(shi)之(zhi)一，含糖(tang)量達到了(le)11.5%。仙人(ren)掌果(guo)屬于(yu)不常見的(de)(de)(de)水果(guo)，在我國(guo)僅(jin)僅(jin)在海南、廣西、云南等(deng)氣(qi)候(hou)溫(wen)和的(de)(de)(de)地帶有(you)(you)。除(chu)了(le)甜(tian)以(yi)外(wai)，仙人(ren)掌果(guo)的(de)(de)(de)果(guo)肉含有(you)(you)豐富的(de)(de)(de)微(wei)量元素、蛋(dan)白質、氨基(ji)酸、維生素、多糖(tang)類、黃酮類和果(guo)膠(jiao)等(deng)，經常吃可以(yi)提高(gao)免疫力。不過，它外(wai)表是(shi)有(you)(you)刺的(de)(de)(de)，吃它的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)要(yao)小心(xin)。