貧(pin)血(xue)(xue)、氣虛(xu)是在(zai)女(nv)性(xing)身上比較常見(jian)的(de)(de)病種，這是由于女(nv)性(xing)特殊的(de)(de)體(ti)質以(yi)及生(sheng)理關系所導(dao)致的(de)(de)。中醫學上強調“女(nv)性(xing)的(de)(de)補(bu)血(xue)(xue)補(bu)氣很講究，而(er)且(qie)很重要”，一(yi)旦(dan)氣血(xue)(xue)不足，不僅氣色會發生(sheng)變化，而(er)且(qie)還(huan)會出現(xian)失眠(mian)、頭暈(yun)乃(nai)至月經不調等。補(bu)氣補(bu)血(xue)(xue)通常采用(yong)(yong)(yong)(yong)食療的(de)(de)方法，如(ru)藏紅(hong)花、當歸(gui)等高山補(bu)品(pin)(pin)，也有一(yi)些常見(jian)的(de)(de)食物(wu)如(ru)紅(hong)蘿卜(bu)、紅(hong)棗等具有同樣的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)。如(ru)今，隨著科(ke)技的(de)(de)發達和進步，食用(yong)(yong)(yong)(yong)加工過的(de)(de)補(bu)品(pin)(pin)能起到補(bu)氣補(bu)血(xue)(xue)的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)，而(er)且(qie)效(xiao)果會更好。

在(zai)中醫學上，氣(qi)血不足通常被稱作氣(qi)血兩虧或氣(qi)血雙虧，容易(yi)導致失(shi)眠、多汗、皮膚變(bian)差、脫(tuo)發等多達十幾種病(bing)癥，嚴重(zhong)的甚至會提前(qian)更年期，脾(pi)氣(qi)變(bian)得(de)更加暴躁。治療的方式除了(le)上文(wen)所說的食補(bu)以(yi)外，小伙(huo)伴們也(ye)可(ke)以(yi)嘗試購買阿膠補(bu)血膏(gao)，對補(bu)氣(qi)補(bu)血有顯著(zhu)奇效(xiao)。另外，阿膠補(bu)血膏(gao)也(ye)可(ke)以(yi)自(zi)己親自(zi)動手制作，步驟(zou)并不會過于復雜，詳細(xi)的制作方法可(ke)參考該篇文(wen)章《【阿膠補血膏(gao)的(de)作用(yong)】阿膠補血膏(gao)的(de)功效 阿膠補血膏(gao)的(de)副作用(yong)》。