葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)片(pian)的(de)作用(yong)和(he)孕婦息息相關。有的(de)新生(sheng)(sheng)(sheng)兒會(hui)有先(xian)天缺(que)陷(xian)，或者剛生(sheng)(sheng)(sheng)下(xia)來(lai)的(de)體重偏(pian)低，發育不好(hao)，而如果準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在懷孕前(qian)每天補充(chong)400微克葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)片(pian)，就能(neng)夠(gou)有效降低新生(sheng)(sheng)(sheng)兒先(xian)天缺(que)陷(xian)的(de)發生(sheng)(sheng)(sheng)率(lv)，還可以(yi)促進(jin)新生(sheng)(sheng)(sheng)兒的(de)腦細胞和(he)神經細胞的(de)發育，讓寶(bao)寶(bao)剛生(sheng)(sheng)(sheng)下(xia)來(lai)時更健康(kang)。醫生(sheng)(sheng)(sheng)指出，懷孕前(qian)三個月補充(chong)葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)片(pian)遠(yuan)比(bi)在懷孕期間補充(chong)的(de)效果要更好(hao)，尤(you)其(qi)是在進(jin)入孕中(zhong)期后，更應停止服(fu)用(yong)葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)片(pian)，單純從食物中(zhong)攝取葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)即可，否則容易(yi)產生(sheng)(sheng)(sheng)反效果。

葉酸片雖然是(shi)營養(yang)品，但過(guo)量(liang)攝(she)(she)(she)食同樣會產生(sheng)(sheng)副作用，比如(ru)掩蓋維生(sheng)(sheng)素B12缺乏(fa)的(de)(de)早期表現(xian)，而導致神經(jing)系統受損害；影響(xiang)(xiang)鋅的(de)(de)吸收(shou)，而導致鋅缺乏(fa)，使胎兒(er)發育(yu)遲緩，低出生(sheng)(sheng)體重兒(er)增加(jia)等等。這些(xie)副作用不僅(jin)影響(xiang)(xiang)到自(zi)己的(de)(de)身體，更是(shi)會影響(xiang)(xiang)到寶(bao)寶(bao)出生(sheng)(sheng)后(hou)的(de)(de)成長(chang)發育(yu)，所以建議準媽(ma)媽(ma)們在(zai)服用時應注意每(mei)日定(ding)量(liang)攝(she)(she)(she)食，不可急(ji)于一(yi)時營養(yang)補充而攝(she)(she)(she)食過(guo)量(liang)，最多攝(she)(she)(she)食量(liang)也僅(jin)為(wei)(wei)1000微克(ke)每(mei)日，正常標準為(wei)(wei)400微克(ke)，超(chao)過(guo)最高標準反倒更容易出現(xian)副作用。