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可可粉行業簡介

一、可可粉的營養價值

天然可(ke)可(ke)粉是(shi)從(cong)天然可(ke)可(ke)豆(dou)中提取(qu)、精制而成的(de)棕褐色粉末，味甜，香(xiang)味濃郁(yu)，含有蛋(dan)白質、多(duo)種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅(xin)、磷、鉀、維生(sheng)素A、維D、維E、維B1、維B2、維B6及具有多(duo)種生(sheng)物(wu)活(huo)性功能的(de)生(sheng)物(wu)堿。

二、可可粉的功效和作用

1、提高消化功能

平時吃可(ke)可(ke)粉(fen)可(ke)以(yi)吸收一些(xie)生物堿，這種物質不但能(neng)消除(chu)人(ren)體(ti)內的(de)炎癥，而且能(neng)健胃，還能(neng)促進胃液分泌，加(jia)快(kuai)腸胃對身體(ti)內使蛋白質的(de)消化(hua)與吸收，也能(neng)減少抗(kang)生素對人(ren)類身體(ti)的(de)傷害，能(neng)讓人(ren)體(ti)消化(hua)能(neng)力(li)明(ming)顯提高。

2、減肥瘦身

很多人(ren)都知道可(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)粉是(shi)一(yi)種(zhong)高熱量食材，卻不(bu)知道它是(shi)一(yi)種(zhong)減肥(fei)食材，因為可(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)粉被(bei)人(ren)們食用以后，能(neng)增加人(ren)體的飽(bao)腹感，可(ke)(ke)(ke)(ke)以滿足人(ren)體代(dai)謝時對熱量的需(xu)要，而且能(neng)減少身體對其他食物的攝入，可(ke)(ke)(ke)(ke)以起(qi)到明顯減肥(fei)作用，不(bu)過想(xiang)通(tong)過可(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)粉減肥(fei)，只(zhi)能(neng)在飯前服(fu)用，飯后服(fu)用減肥(fei)效果并不(bu)好(hao)。

3、緩解便秘

平時(shi)多(duo)喝一些(xie)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)，還(huan)能有效(xiao)緩(huan)解便秘(mi)，因為可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)中含有大量(liang)的膳食纖(xian)維(wei)和粗(cu)纖(xian)維(wei)，人(ren)們(men)在空腹的情(qing)況下，食用可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)以(yi)后，能促進腸胃蠕動，可(ke)(ke)以(yi)加快(kuai)大便生成與(yu)排(pai)出(chu)，讓(rang)人(ren)們(men)高發的便秘(mi)癥狀很(hen)快(kuai)減輕(qing)。

4、保護心血管

平時多吃一些品牌可可粉，還能(neng)有效保(bao)護人(ren)們的(de)心血管，因(yin)為可可粉中含(han)有天然的(de)黃烷醇，這種物(wu)質是天然的(de)抗氧化成分(fen)，能(neng)減(jian)少自由基對人(ren)類(lei)心腦血管的(de)傷害，可以增加血管彈(dan)性，促進血液循環，也能(neng)清(qing)除血管壁上(shang)積存的(de)膽固(gu)醇，它對人(ren)類(lei)高(gao)發的(de)動脈硬化與冠心病以及高(gao)血脂都(dou)有明顯(xian)預防(fang)作(zuo)用。

三、可可粉怎么吃

1、純(chun)的(de)(de)(de)(de)可(ke)可(ke)粉是高熱(re)量的(de)(de)(de)(de)食物(wu)，含有大(da)量粗纖(xian)維，所以應(ying)該飯(fan)前半小(xiao)時吃。純(chun)可(ke)可(ke)粉很苦(ku)，可(ke)以和無糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)豆(dou)漿(jiang)(jiang)粉配著沖(chong)，水的(de)(de)(de)(de)溫度70-80度都可(ke)以。因為豆(dou)漿(jiang)(jiang)粉含大(da)豆(dou)纖(xian)維，又含鈣質，營養豐富，當然能買熟的(de)(de)(de)(de)黃豆(dou)粉配著沖(chong)更好，嫌(xian)苦(ku)可(ke)以加一點(dian)蜂蜜(mi)或者代(dai)糖(tang)(tang)。代(dai)糖(tang)(tang)不是真(zhen)正意義上的(de)(de)(de)(de)糖(tang)(tang)，能代(dai)替糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)作用，但低熱(re)量，也不會引起血(xue)糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)升高與發(fa)胖，是健(jian)康食物(wu)。

2、可可粉喝了能增加飽腹(fu)(fu)感，還(huan)是高熱(re)量的(de)食(shi)物，所(suo)以空腹(fu)(fu)吃能起(qi)到減肥效(xiao)果(guo)。所(suo)以每頓飯前吃20-30克左右為(wei)宜，大約3大湯匙，然后再吃別的(de)食(shi)物，減肥盡量少吃煎炸(zha)食(shi)物，宜清淡。水多水少無所(suo)謂，一般300ml就可以了。

3、可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉因為含大量粗纖維，所以早(zao)飯起來先(xian)充(chong)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉喝(he)，對便(bian)秘(mi)能有(you)很(hen)好改善。另外你喝(he)的(de)那些(xie)茶(cha)也(ye)可(ke)(ke)(ke)以照(zhao)常喝(he)，但(dan)最(zui)好在飯后一小(xiao)時(shi)。每頓(dun)飯前(qian)半(ban)小(xiao)時(shi)喝(he)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉，飯后一小(xiao)時(shi)再喝(he)別的(de)茶(cha)，中間不要喝(he)水。沒有(you)影響。月經期間也(ye)可(ke)(ke)(ke)以照(zhao)常喝(he)，可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉是(shi)純(chun)天然既有(you)高熱量的(de)食(shi)(shi)物，是(shi)沒有(you)問(wen)題的(de)。而且(qie)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉是(shi)一種抗氧化(hua)食(shi)(shi)物，常喝(he)對皮膚(fu)也(ye)很(hen)好。