一、餅干怎么做簡單又好吃
先(xian)(xian)將黃油切(qie)片(pian)放(fang)至軟化(hua),然后加入(ru)(ru)細砂糖、適量蛋液,用打蛋器攪(jiao)拌均勻(yun);分(fen)(fen)三次(ci)加入(ru)(ru)面粉,攪(jiao)拌均勻(yun),注意不要轉圈(quan)攪(jiao)拌,避免面粉出(chu)(chu)筋。夾出(chu)(chu)面團,用保鮮(xian)膜包好放(fang)入(ru)(ru)冰箱(xiang)中冷凍凝固一小時后取出(chu)(chu),切(qie)成餅(bing)干(gan)形狀,放(fang)入(ru)(ru)烤箱(xiang),先(xian)(xian)在(zai)一百六十度的溫度下(xia)預熱(re)10分(fen)(fen)鐘,再烤大(da)約二十分(fen)(fen)鐘左右(you),餅(bing)干(gan)表面出(chu)(chu)現微(wei)金黃色(se)即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃(huang)(huang)油240克(ke),砂糖230克(ke),雞(ji)蛋(dan)1個,雞(ji)蛋(dan)黃(huang)(huang)1顆(ke),牛奶30毫(hao)升,低(di)筋(jin)面粉(fen)360克(ke)。
輔料(liao):香草粉5克,鹽(yan)5克,小蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感(gan)好(hao),熱(re)量(liang)低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅(bing)(bing)干吃多(duo)了會消化不良,并且(qie)腸(chang)道由于熱量積蓄過(guo)多(duo),會堵塞倡導(dao),嚴重(zhong)的話會導(dao)致腸(chang)炎出血(xue);并且(qie)餅(bing)(bing)干由于是高熱量的食物,吃多(duo)很容易導(dao)致肥(fei)胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入(ru)白糖打(da)化(hua)。其次倒入(ru)面粉(fen)中(zhong)揉成(cheng)面團,靜(jing)置30分(fen)鐘,搟成(cheng)面皮。然后取出(chu)模具,刻下餅干的(de)形狀。最后用(yong)叉子打(da)上小孔(kong),放入(ru)烤箱(xiang)預熱(re)180度,烤15分(fen)鐘出(chu)爐即可。