一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃(huang)油(you)切片(pian)放至軟化,然后加(jia)入細砂(sha)糖、適量(liang)蛋(dan)液,用打蛋(dan)器攪(jiao)拌均勻(yun);分三次加(jia)入面粉,攪(jiao)拌均勻(yun),注意不要轉(zhuan)圈攪(jiao)拌,避免面粉出(chu)筋。夾(jia)出(chu)面團,用保(bao)鮮膜包好(hao)放入冰箱中冷凍凝固一小時后取出(chu),切成餅(bing)干(gan)形狀,放入烤(kao)箱,先在(zai)一百六十度(du)的溫度(du)下預熱10分鐘,再(zai)烤(kao)大約二十分鐘左右,餅(bing)干(gan)表面出(chu)現微(wei)金黃(huang)色即可(ke)。
二、做餅干需要什么材料
主料(liao):黃油240克(ke),砂糖230克(ke),雞蛋(dan)1個(ge),雞蛋(dan)黃1顆(ke),牛奶30毫升,低筋面粉360克(ke)。
輔料:香(xiang)草粉(fen)5克(ke),鹽5克(ke),小(xiao)蘇打粉(fen)2.5克(ke)。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感(gan)好(hao),熱量低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃多了會(hui)消化不良,并且(qie)腸道(dao)由于(yu)熱量(liang)(liang)積蓄過多,會(hui)堵塞倡導(dao),嚴重的話(hua)會(hui)導(dao)致腸炎出(chu)血;并且(qie)餅干由于(yu)是高熱量(liang)(liang)的食物(wu),吃多很容易導(dao)致肥胖(pang)。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃(huang)油加(jia)入(ru)白糖打(da)化。其次倒入(ru)面粉中揉(rou)成面團,靜置(zhi)30分鐘,搟成面皮。然后(hou)取出(chu)模(mo)具(ju),刻下餅干的形狀。最后(hou)用叉子打(da)上(shang)小孔,放入(ru)烤箱預熱180度,烤15分鐘出(chu)爐即可。