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一、打羽毛球有什么好處

羽毛(mao)球(qiu)同(tong)籃球(qiu)、網球(qiu)、乒乓球(qiu)一樣，是(shi)個較強(qiang)體力的(de)(de)運動(dong)。打羽毛(mao)球(qiu)出(chu)汗可以把身體內的(de)(de)毒(du)素(su)排(pai)出(chu)。而且打羽毛(mao)球(qiu)是(shi)非常消(xiao)耗熱量的(de)(de)運動(dong)，長期堅持自(zi)然會保(bao)持一個良好的(de)(de)體型。此(ci)外，打羽毛(mao)球(qiu)還能提高人的(de)(de)靈敏(min)度和(he)協(xie)調性。

二、羽毛球場地尺寸

羽毛球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)為(wei)一(yi)長方形場(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)，長度為(wei)13.40米(mi)(mi)，雙打(da)場(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)寬為(wei)6.10米(mi)(mi)，單打(da)場(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)寬為(wei)5.18米(mi)(mi)。球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)上(shang)各條線寬均為(wei)4厘米(mi)(mi)，丈量時要從線的(de)(de)外沿算起。球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)界限最好用白色、黃色或其(qi)它易于(yu)識(shi)別的(de)(de)顏色畫出(chu)。按國(guo)際(ji)比賽規定，整個球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)上(shang)空(kong)空(kong)間(jian)最低(di)為(wei)9米(mi)(mi)，在這個高度以內，不(bu)得(de)有(you)任何(he)橫梁或其(qi)它障(zhang)礙(ai)物，球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)四周(zhou)2米(mi)(mi)以內不(bu)得(de)有(you)任何(he)障(zhang)礙(ai)物。任何(he)并列的(de)(de)兩個球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)之間(jian)，最少應有(you)2米(mi)(mi)的(de)(de)距離。

三、羽毛球怎么扣殺

如果是(shi)單打(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)，球(qiu)員要站(zhan)在(zai)(zai)中線(xian)附近(jin)，距離前(qian)發球(qiu)線(xian)約1米左(zuo)右的距離。如果是(shi)雙打(da)發球(qiu)時，球(qiu)員站(zhan)位可靠(kao)近(jin)前(qian)發球(qiu)線(xian)。身體左(zuo)肩(jian)膀面對球(qiu)網，發正手(shou)球(qiu)時站(zhan)立丁字步。左(zuo)腳(jiao)在(zai)(zai)前(qian)，右腳(jiao)在(zai)(zai)后。左(zuo)手(shou)拇指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)和中指(zhi)(zhi)夾住球(qiu)即(ji)可。

四、羽毛球和網球的區別

打(da)(da)網(wang)球(qiu)和打(da)(da)羽毛(mao)球(qiu)的(de)發力不同(tong)，羽毛(mao)球(qiu)是從腿(tui)，腰，臂，最后力量全都集中到(dao)手(shou)腕上，而且手(shou)腕要靈活，網(wang)球(qiu)是甩臂，靠(kao)的(de)是臂力。羽毛(mao)球(qiu)更加靈活，網(wang)球(qiu)則(ze)比(bi)較(jiao)笨重。另外，羽毛(mao)球(qiu)場地比(bi)較(jiao)小，網(wang)球(qiu)場地則(ze)大很多。不過(guo)羽毛(mao)球(qiu)更耗費體(ti)力。

五、羽毛球怎么選球拍

感受球拍的重量。將心儀的球拍拿在自己的慣用手上，由輕而重的揮舞或轉動，如果較輕或者較吃力，那說明這把球拍不適合你的力量。觀察球拍的參數。大的方面有：重量，長度，材質（拍身和中桿）、中桿硬度，平衡點，拉線的磅數范圍。此外，選擇羽毛球拍品牌。盡(jin)量(liang)在大(da)品牌選擇產品，保證球拍質量(liang)。