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鵝肝的營養價值及功效 鵝肝醬的做法和吃法

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美食

鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)是(shi)肥鵝的(de)(de)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)臟部位,又叫做(zuo)(zuo)(zuo)肥鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)。鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)(de)營(ying)養價(jia)值十(shi)分豐富,適量(liang)食用鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)有補(bu)充能量(liang)、明目美(mei)顏的(de)(de)作用。鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)(de)做(zuo)(zuo)(zuo)法有很多,除了(le)做(zuo)(zuo)(zuo)香(xiang)煎鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)、紅(hong)酒焗鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)之外,還可以把鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)制成(cheng)鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)醬(jiang)來食用。鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)醬(jiang)的(de)(de)做(zuo)(zuo)(zuo)法不難,而且(qie)制成(cheng)鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)醬(jiang)之后(hou),還能延長鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)(de)保存時(shi)間,也能豐富鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)做(zuo)(zuo)(zuo)法。在(zai)選購鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)(de)時(shi)候(hou)要注意(yi)仔(zi)細(xi)鑒(jian)別,畢竟(jing)鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)是(shi)一(yi)種比較貴的(de)(de)食材,如果(guo)買(mai)到劣質的(de)(de)鵝肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)那就虧大了(le)。和Maigoo小(xiao)編一(yi)起來了(le)解一(yi)下吧!

鵝肝的營養價值及功效
鵝肝有什么營養價值

鵝肝(gan)(gan)的營(ying)養成分(fen)有(you)很多,一(yi)塊優質的鵝肝(gan)(gan)中含(han)有(you)豐(feng)富的碳水化(hua)合物、蛋(dan)白質、脂肪、膽(dan)固醇和多種微(wei)量(liang)元素。

鵝肝的功效和作用

適量食用鵝肝可(ke)以(yi)起到調(diao)節血脂、保護視(shi)力、補充能(neng)量、養顏護膚等(deng)作(zuo)用。

吃鵝肝的危害

鵝肝中(zhong)的脂(zhi)肪和膽(dan)(dan)固(gu)醇含量(liang)(liang)都比較高,過量(liang)(liang)食用鵝肝可能會導(dao)致體內脂(zhi)肪和膽(dan)(dan)固(gu)醇成分(fen)攝入過多,對健康不(bu)利。

鵝肝的選購知識
鵝肝多少錢一斤

頂級的鵝肝能達(da)到(dao)三四百塊一(yi)斤,而(er)且一(yi)般都(dou)已經被餐(can)廳預訂(ding),普(pu)通人(ren)很(hen)難(nan)買(mai)到(dao)。普(pu)通的鵝肝價格則在(zai)百來塊一(yi)斤左右,價格相對來說沒(mei)有(you)那么(me)貴。

鵝肝醬多少錢一瓶

鵝肝為什么那么貴

頂級鵝肝(gan)的產(chan)量(liang)少,而(er)且生產(chan)周期過程(cheng)長,所以在市(shi)場(chang)上處于供不應求(qiu)的情況,價(jia)格(ge)自然(ran)就比較貴(gui)。而(er)且公(gong)認的優質(zhi)鵝肝(gan)主要產(chan)自法國,到我(wo)國銷售還要加上稅費和運輸費,自然(ran)而(er)然(ran)價(jia)格(ge)又要上漲。

如何挑選優質的鵝肥肝

1、看體型

一個完整的鵝肝(gan)重量大(da)概在700g-800g之間(jian),體型(xing)比(bi)較大(da),表面沒有受傷、破損。

2、看顏色

優質(zhi)的(de)生鵝肝(gan)(gan)表(biao)面(mian)呈淺(qian)粉象牙色(se),或淡金黃(huang)色(se),法式鵝肝(gan)(gan)則呈淡青黃(huang)色(se),在(zai)選購的(de)時候要(yao)注意,不要(yao)買顏色(se)過(guo)于鮮艷(yan)的(de)鵝肝(gan)(gan)。

3、聞味道

新鮮的(de)鵝(e)肝聞(wen)起(qi)(qi)來有股淡淡的(de)鵝(e)肉腥味,如果聞(wen)起(qi)(qi)來有過濃的(de)腥臭(chou)味或是(shi)難聞(wen)的(de)氣味,最好不要購買,因為(wei)這種多(duo)為(wei)劣質產品。

4、注意鑒別

鵝肝和鴨肝的外觀看起來比較像,在選購的時候要注意鑒別,一般在標簽上會注明是鵝肝還是鴨肝,不要買錯了。詳細>>

鵝肝價格參考

  • ¥452
    月銷:38+
  • ¥228
    評論(lun):800+
  • ¥194
    月銷(xiao):38+
鵝肝怎么做好吃
橙汁煎法式鵝肝

食材調料:法國鵝肝(gan)、橙子、黃油、紅酒(jiu)醋、糖、胡椒(jiao)粉、鹽、面粉、面包片。

做法步驟:

第一步:首先把(ba)鵝肝解凍,把(ba)橙子切塊。

第(di)二步:鍋中(zhong)放(fang)(fang)入(ru)黃油(you),煎到(dao)黃油(you)融化后(hou),放(fang)(fang)入(ru)切好的橙子塊、紅(hong)酒醋(cu)和糖,然后(hou)倒入(ru)適量水煮(zhu)成橙子醬。

第(di)三(san)步:把解凍后(hou)的(de)鵝肝撒上(shang)胡椒粉和鹽,然后(hou)裹上(shang)面粉,放入鍋(guo)中,用黃油香煎(jian)。

第四步:煎成金黃色后取出,然后把鵝肝擺盤,撒上橙子醬,擺上面包片即可。詳細>>

香煎鵝肝

食材調料:鵝肝(gan)、鹽、面粉(fen)、紅酒、蘋果、糖、檸檬汁(zhi)。

做法步驟:

第一步:把鵝肝切片后(hou)撒上(shang)鹽抹勻,然后(hou)放入冰箱腌制一會兒。

第二步:腌制(zhi)好的鵝(e)肝取出(chu)后裹上面粉(fen)。

第三(san)步:把平底鍋燒熱后,倒入(ru)稍(shao)許(xu)油,然后把鵝(e)肝下入(ru)煎制。

第四步:把(ba)鵝肝煎到金黃后翻面煎另一面。

第五步(bu):另取一(yi)鍋,倒入(ru)紅酒和蘋果(guo)(guo)塊,然后加入(ru)少許糖,煮成蘋果(guo)(guo)紅酒汁(zhi)。

第六步:煎好的鵝肝放入盤中,然后倒上蘋果紅酒汁,再擠一點檸檬汁,即可食用。詳細>>

紅酒雪梨焗鵝肝

食材調料:鵝(e)肝、淀(dian)粉、蒜片(pian)、海(hai)鹽、紅酒、百(bai)里香、橄欖油、雪梨。

做法步驟:

第一(yi)步:將鵝肝解凍后撒上淀(dian)粉抹勻。

第二步:熱鍋(guo)后倒入(ru)(ru)稍許(xu)橄欖油,然后下入(ru)(ru)鵝(e)肝(gan),用(yong)小火慢煎至兩面焦黃。

第(di)三步:先下入(ru)少(shao)許海鹽調味,然(ran)后倒入(ru)紅酒汁,撒上(shang)(shang)百里香,蓋上(shang)(shang)鍋蓋燜一會兒。

第四步:等到鵝肝吸收得差不多后,把鵝肝盛出,然后蓋上一片雪梨片擺盤即可食用。詳細>>

鵝肝醬怎么制作
鵝肝醬做法一

第一步:首先準備好新鮮鵝肝、藍莓果醬、紅酒、胡椒粉、黑胡椒和蜂蜜。

第二(er)步:將新鮮的鵝肝洗凈(jing),然后切成薄片,用紅酒、黑(hei)胡椒粉和食(shi)鹽腌制20分鐘。

第三步:腌制好的鵝(e)肝(gan)裹上(shang)一層淀粉,然后用小火煎(jian)至兩面金黃。

第四步:重(zhong)新(xin)起鍋放食用油(you),加熱以后(hou)放入藍莓醬、紅酒和蜂蜜,快速炒勻。

第五步:之后(hou)放入黑胡椒(jiao)(jiao)和胡椒(jiao)(jiao)粉,熬成濃湯。

第六步:將煎(jian)(jian)好(hao)的鵝(e)肝煎(jian)(jian)好(hao)取出(chu)放在盤中,直接澆上做好(hao)的湯汁,鵝(e)肝醬就制(zhi)作完成了。

鵝肝醬的做法二

第一步:準備鵝肝、黃油、海鹽(yan)、黑胡(hu)椒(jiao)粉、黑胡(hu)椒(jiao)醬和紅薯淀粉。

第二步:將(jiang)鵝肝切片后抹上海鹽和黑胡椒粉腌制。

第三步:腌好的(de)鵝(e)肝表面(mian)拍上一層紅薯淀粉。

第(di)四步:把黃(huang)油放入鍋(guo)中煎至融化,然(ran)后(hou)把鵝肝入鍋(guo)煎制。

第五步:最后淋上少許黑胡椒醬即可。詳細>>

鵝肝醬怎么吃
鵝肝醬焗肥菇

食材調料:肥香(xiang)菇、肉餡、香(xiang)蔥、胡(hu)蘿卜(bu)、鵝肝(gan)醬、鹽、味精、糖、老抽、色拉油、干淀(dian)粉、濕淀(dian)粉。

做法步驟:

第一步:在香菇中(zhong)均勻釀入肉餡,然后拍上干(gan)淀粉。

第(di)二(er)步:把做好的香菇放入油鍋滑熟待用。

第(di)三(san)步(bu):將香(xiang)蔥(cong)切(qie)段(duan),然后放入熱油鍋中煸(bian)香(xiang),之后撈出(chu)蔥(cong),把鵝肝醬下入鍋中炒香(xiang)。

第四步(bu):倒入(ru)適量高湯,然后把滑好(hao)的香(xiang)菇下入(ru)鍋(guo)中,再用(yong)鹽、味精、糖、老抽燒(shao)至入(ru)味。

第五步:最后(hou)用濕淀粉勾芡,淋(lin)上少許明油,并裝飾擺盤即可。

鵝肝醬豆腐煲

食材調料:嫩(nen)豆腐、鵝肝醬、彩(cai)椒(jiao)、干蔥頭、蒜、高湯、鹽(yan)、生抽(chou)、白糖、黃油。

做法步驟:

第一步(bu):把鍋燒熱之后,放入一小塊黃油(you)片,煎至黃油(you)融化。

第(di)二步:將(jiang)嫩豆腐切好之(zhi)后下油鍋,炸制金黃色后撈(lao)出控(kong)油。

第三步(bu):把鵝肝醬爆香,然后(hou)下入干蔥(cong)油和蒜(suan)片(pian)、彩(cai)椒翻炒。

第四步(bu):之后(hou)把豆腐下入(ru)鍋中(zhong),然后(hou)倒入(ru)稍(shao)許高(gao)湯(tang)進(jin)行燒(shao)炒。

第五步(bu):最后(hou)撒上(shang)稍許白(bai)糖(tang)和食用鹽進行調(diao)味即可。

鵝肝醬煎鮮貝

食材調料:法國鵝肝醬(jiang)、鮮(xian)干貝、蘆(lu)筍、洋蔥、料酒、紅蘿卜。

做法步驟:

第一步(bu):將鮮貝泡水(shui),然后(hou)側切(qie)(qie)一刀,注意不要切(qie)(qie)斷(duan)。

第(di)二步:切好(hao)的鮮貝用洋蔥和料(liao)酒(jiu)抹勻(yun)腌制10分鐘,然后入鍋煎(jian)至(zhi)兩面金黃。

第(di)三步:把蘆(lu)筍切(qie)段,之后用(yong)鹽水(shui)焯(zhuo)水(shui)燙熟(shu)擺盤。

第四步:煎好的鮮貝(bei)放入盤(pan)中(zhong),然后淋上(shang)鵝肝醬,再把蘆(lu)筍擺(bai)在旁邊即可。

吃鵝肝醬適合配什么酒

作為前菜食用時,可以搭配略帶甜味的白葡萄酒或香檳酒搭配,而充當主菜的鵝肝醬搭配紅葡萄酒或桃紅葡萄酒會更有風味。詳細>>

鵝肝醬罐頭吃法

鵝肝常見問題解答
鵝肝是什么鵝的肝

法式鵝肝主要用灰鵝的肝來制作,而普通的鵝肝可以用獅頭鵝、浙東白鵝等品種的鵝制成。詳細>>

鵝肝醬是哪個國家的代表菜

鵝肝醬是法國的著名美食,與松露、魚子醬并稱為世界三大營養美食。詳細>>

法式鵝肝和普通鵝肝區別

法國鵝肝的大小、顏色、味道等要比普通的鵝肝好,所以法式鵝肝的價格要明顯高于普通鵝肝。詳細>>

法式鵝肝是脂肪肝嗎

不是。

鵝肥肝并不是脂肪肝,只是脂肪含量高的鵝肝,可以放心食用。詳細>>

鵝肝怎么養出來的

傳統鵝(e)肝(gan)的生(sheng)產過(guo)程(cheng)比較殘酷,飼養(yang)員(yuan)通過(guo)鐵管將食(shi)物(wu)直接灌入鵝(e)的胃部,來促進鵝(e)肝(gan)的生(sheng)長,但現代(dai)農(nong)場(chang)多采用特殊飼料(liao)投喂的方式來生(sheng)產鵝(e)肝(gan),不至于那么殘酷。

鵝肥肝的生產要求

鵝肝為什么那么大

用(yong)來生(sheng)產鵝(e)(e)肝的鵝(e)(e)一(yi)般(ban)食用(yong)的是特殊(shu)飼料,能夠促進鵝(e)(e)肝的生(sheng)長。此(ci)外,這些(xie)鵝(e)(e)的喂食頻率也比較頻繁,消化時間不(bu)夠,又不(bu)需(xu)要(yao)進行(xing)運動,所以鵝(e)(e)肝自然而(er)然就會(hui)變大了。

鵝肝醬哪個牌子好

1、每(mei)逢節(jie)日活動,就到(dao)了(le)網購(gou)達人們大展身(shen)手的時(shi)候了(le),然而(er)面對(dui)五花八門的商品、參差不齊的價格卻(que)不知如何(he)下(xia)手?

2、每逢節日活動(dong),就(jiu)到(dao)了網購達人們大展身手的(de)時候了,然而面對五(wu)花(hua)八門的(de)商品、參(can)差(cha)不齊的(de)價格卻(que)不知(zhi)如(ru)何下手?

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1、每逢節(jie)日(ri)活動(dong),就到了網購達(da)人們(men)大(da)展身手的時候了,然而面對五(wu)花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手?

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標簽: 鵝肝醬 鵝肉 食材 肉類 禽蛋 ★★
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