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【橙子水果沙拉的做法】橙子水果沙拉的簡單做法 橙子水果沙拉的做法竅門

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導語:橙子水果沙拉怎么做?橙子水果沙拉的家常做法。水果沙拉的營養價值是很高的,水果沙拉在西方國家是比較傳統的一道食品。 本次小編教大家制作這道橙子水果沙拉,包括橙子水果沙拉所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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橙(cheng)子水果沙拉的做法:

【主料】:橙子 1個(ge);蘋果(guo) 1個(ge);火(huo)龍果(guo) 1個(ge);小番茄 1個(ge);哈密瓜(gua) 半個(ge);

【輔料(liao)】:包菜葉 3片(pian);青豆 50克;沙拉(la)醬 適量;

步驟:

1、材料備好。

2、青豆放入炒鍋里炒熟。

3、洗(xi)凈的包菜葉撕碎,鋪入盤底;

4、小番茄切兩瓣(ban),哈(ha)密瓜(gua)、火龍果、蘋果切丁待(dai)用(yong)。

5、橙子去(qu)皮,把果肉切(qie)小塊。待用

6、將橙子、小(xiao)番茄(qie)、哈密瓜、蘋(pin)果(guo)、火(huo)龍果(guo)放入碗(wan)中,把沙(sha)拉(la)醬倒(dao)入碗(wan)里,攪拌均勻即可(ke)開吃。

·小竅門

切好的(de)蘋果要(yao)放到清水里(li),防(fang)止(zhi)氧化變黑(hei)。

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