1.材料:面(mian)粉(fen)?蒜薹?鹽(yan) 植物油羊肉 西紅柿?干紅辣椒 雞精 洋蔥 胡椒粉(fen) 青(qing)辣椒;
2.在盆中(zhong)加入面粉,將碗(wan)中(zhong)的(de)鹽水逐漸倒入盆中(zhong)然后(hou)攪和,開始和面,將面從盆中(zhong)拿出來(lai)然后(hou)在案板上不停的(de)揉(rou)。也可以停下來(lai)幾分(fen)鐘然后(hou)再揉(rou),直(zhi)到面的(de)表面光滑為止(zhi);
3.做成劑子(zi),抹上植物(wu)油,蓋上保鮮膜,醒2小時以上;
4.蒜(suan)薹洗凈切成(cheng)長段,西紅(hong)柿洗凈切成(cheng)塊羊肉切成(cheng)薄片,洋蔥切絲、大蒜(suan)切末備用青辣(la)椒切成(cheng)塊;
5.把(ba)醒好的劑子(zi)(zi)拉成長條面(mian),即俗(su)稱拉條子(zi)(zi)(比筷子(zi)(zi)頭那么細就好);
6.下入滾開的水鍋里,熟后撈(lao)出,用(yong)涼開水過一下;
7.瀝凈涼水盛(sheng)盤(pan)。也可以不(bu)過冷(leng)水直接(jie)吃,看自己喜歡冷(leng)面還(huan)是(shi)熱(re)面啦
8.油熱7成時(shi)倒入(ru)羊肉片翻炒
9.依次放入(ru)干紅(hong)辣椒(jiao)洋(yang)蔥(cong)塊青辣椒(jiao)、大蒜末和(he)蒜薹煸(bian)炒
10.加入(ru)鹽和雞精胡椒粉,翻炒幾下均勻(yun)出鍋裝(zhuang)盤
11.食(shi)用時,將(jiang)蒜薹拌菜(cai)倒入拌面(mian)中,攪拌后即可(ke)食(shi)用。 色澤鮮亮,湯口紅油,面(mian)條筋道,有濃郁的番茄和羊肉的香氣,真正的平民美食(shi)!