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1、口(kou)(kou)味(wei)(wei)各(ge)異的餅干(gan)(gan)，如(ru)夾(jia)心餅干(gan)(gan)、威化餅干(gan)(gan)、曲奇餅干(gan)(gan)、蘇打餅干(gan)(gan)等，一直就是各(ge)類人群的休閑零嘴，口(kou)(kou)感香甜，口(kou)(kou)味(wei)(wei)豐(feng)富，適合作為休閑零食、茶(cha)點，也可(ke)用作補(bu)充能量。

2、粗糧餅干(gan)、全(quan)麥餅干(gan)中含(han)有的(de)膳食纖維(wei)比(bi)較高，可(ke)以在一定程度上(shang)有助(zhu)于減肥，緩解便(bian)秘。還含(han)有各(ge)種(zhong)維(wei)生素、礦物質，相(xiang)對(dui)其他餅干(gan)來說，對(dui)健康(kang)更有益，適合早餐代餐，但畢竟是餅干(gan)，還是不要貪吃哦。

3、無糖餅(bing)干(gan)(gan)(gan)是在普通餅(bing)干(gan)(gan)(gan)制作的(de)基礎上，添加了無糖原(yuan)料，用麥芽糖醇來代替白砂糖精心制作而(er)成(cheng)的(de)，通常以無糖蘇(su)打餅(bing)干(gan)(gan)(gan)、木糖醇餅(bing)干(gan)(gan)(gan)為(wei)主(zhu)。不僅保留(liu)了餅(bing)干(gan)(gan)(gan)的(de)風味特點，而(er)且在食療(liao)方面(mian)有更為(wei)顯著的(de)效果(guo)。

4、進行戶外運動的(de)(de)時候，人的(de)(de)體力消耗極大，需要及時補(bu)充能(neng)(neng)量，而(er)(er)壓縮餅干(gan)不僅體積(ji)小質(zhi)量輕，而(er)(er)且營養豐富，能(neng)(neng)夠快速(su)提供所需能(neng)(neng)量，是即食充饑、飽腹代餐較為合適的(de)(de)食品。

5、小孩子(zi)對(dui)餅(bing)干(gan)天生沒有(you)抗拒力(li)，一(yi)般小孩子(zi)都喜歡可(ke)愛(ai)的小動物(wu)餅(bing)；嬰兒在長牙(ya)的時候可(ke)以(yi)吃磨牙(ya)餅(bing)干(gan)，幫助(zhu)乳牙(ya)長出(chu)；挑食的小孩子(zi)可(ke)以(yi)吃營養餅(bing)干(gan)，間接調(diao)節營養，而且小孩子(zi)也不會拒絕。