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1、口味(wei)各異(yi)的餅干(gan)，如夾心餅干(gan)、威化餅干(gan)、曲(qu)奇餅干(gan)、蘇打餅干(gan)等，一直就是各類人群的休閑零(ling)嘴，口感(gan)香甜，口味(wei)豐富，適(shi)合作為休閑零(ling)食、茶點，也可用作補充能量。

2、粗糧(liang)餅干(gan)、全麥餅干(gan)中含(han)有(you)的(de)膳食纖維比較高，可以(yi)在(zai)一定程度上有(you)助于減肥，緩解便(bian)秘。還含(han)有(you)各種維生素、礦(kuang)物質，相對其他(ta)餅干(gan)來(lai)說(shuo)，對健康(kang)更有(you)益，適合早餐代餐，但畢竟(jing)是(shi)餅干(gan)，還是(shi)不要(yao)貪吃(chi)哦。

3、無糖(tang)餅干是在普通餅干制(zhi)作的(de)基礎上，添加(jia)了無糖(tang)原料，用麥芽糖(tang)醇(chun)來代替白砂糖(tang)精心制(zhi)作而(er)成的(de)，通常以(yi)無糖(tang)蘇(su)打餅干、木糖(tang)醇(chun)餅干為(wei)主。不僅(jin)保留了餅干的(de)風味特點，而(er)且在食(shi)療方(fang)面有更為(wei)顯著的(de)效果(guo)。

4、進行戶外(wai)運動的時候，人的體力(li)消耗(hao)極大，需要(yao)及時補充能量(liang)，而壓縮餅(bing)干(gan)不(bu)僅體積小質量(liang)輕，而且(qie)營(ying)養豐富(fu)，能夠快速提供所需能量(liang)，是即食充饑、飽腹代餐較為合適(shi)的食品。

5、小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)對餅(bing)(bing)干天(tian)生沒有抗拒(ju)(ju)力，一般小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)都喜歡(huan)可愛的(de)(de)小(xiao)(xiao)動物餅(bing)(bing)；嬰兒在長牙的(de)(de)時候(hou)可以(yi)吃磨(mo)牙餅(bing)(bing)干，幫助乳牙長出；挑食(shi)的(de)(de)小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)可以(yi)吃營養餅(bing)(bing)干，間接調(diao)節營養，而且小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)也不會拒(ju)(ju)絕。