抗氧化
碧(bi)根果(guo)中所含的精氨酸、油酸、抗氧化(hua)物(wu)質等對保護心血管,預防(fang)冠心病、中風(feng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次(ci)不要(yao)吃得太多,否則會影響消化(hua)。
補大腦
碧(bi)根(gen)果中所含的(de)微量元素(su)鋅和(he)錳是(shi)(shi)腦垂體的(de)重要成分,常食碧(bi)根(gen)果有益于(yu)大腦的(de)營養補(bu)充(chong),具有健腦益智(zhi)的(de)作用;碧(bi)根(gen)果仁(ren)外形(xing)類似人(ren)腦部形(xing)狀,有“以形(xing)補(bu)形(xing)”的(de)補(bu)腦作用但是(shi)(shi)我(wo)說的(de)以形(xing)補(bu)形(xing)不同於世俗的(de)意思,人(ren)的(de)腦是(shi)(shi)長這(zhe)個樣子(zi),這(zhe)個東西為什麼(ma)也會長這(zhe)樣子(zi)?
碧(bi)(bi)根果在形(xing)(xing)成(cheng)的(de)(de)過程,它(ta)的(de)(de)基因會讓它(ta)形(xing)(xing)成(cheng)像腦(nao)部(bu)的(de)(de)樣子,以(yi)形(xing)(xing)補(bu)形(xing)(xing)來補(bu)腦(nao)是指碧(bi)(bi)根果仁形(xing)(xing)成(cheng)的(de)(de)能量和我們腦(nao)部(bu)的(de)(de)一些能量相吻合,也(ye)就是說(shuo)使碧(bi)(bi)根果仁形(xing)(xing)成(cheng)的(de)(de)能量(營養結構)使它(ta)剛(gang)好成(cheng)為像人(ren)腦(nao)的(de)(de)這個形(xing)(xing)狀,真(zhen)正的(de)(de)意思(si)是指食物(wu)的(de)(de)營養成(cheng)分腦(nao)部(bu)吸(xi)收快(kuai)。
美容
能營養肌膚,使(shi)人白嫩(nen),特別是老(lao)(lao)年人皮膚衰老(lao)(lao)更(geng)宜(yi)常吃。碧根果(guo)還能抗衰老(lao)(lao),治療神(shen)經衰弱的(de)輔(fu)助劑(ji),能延(yan)緩記憶力(li)衰退。碧根果(guo)仁中所(suo)含維生素E,可(ke)使(shi)細胞免受自由基的(de)氧(yang)化損害,是醫學界(jie)公認的(de)抗衰老(lao)(lao)物質(zhi)。
治療膽石癥
碧(bi)根果中(zhong)所含的丙酮酸能(neng)阻止粘蛋(dan)白(bai)和(he)鈣離子、非結合(he)型膽紅素的結合(he),并能(neng)使(shi)其溶(rong)解、消退和(he)排泄。所以,有(you)膽石癥的患者,不(bu)妨(fang)堅持天(tian)天(tian)吃碧(bi)根果,就(jiu)有(you)可(ke)能(neng)免除(chu)手術之苦。同樣,碧(bi)根果仁還可(ke)用于治療尿結石。
防治神經衰弱
碧根果可以充當(dang)神經衰弱(ruo)的(de)治療劑(ji),對于經常頭(tou)暈、失眠、心悸、健忘、全(quan)身無力的(de)人,每(mei)日(ri)早晚各吃1-2個(ge)碧根果,可以起到(dao)一定的(de)防治作(zuo)用。
消炎殺菌
碧根果(guo)仁榨油外用,具有收斂、消炎、抑(yi)制滲出和止(zhi)癢的(de)作用,可用于(yu)治療皮炎、濕疹(zhen),有良(liang)好的(de)療效。
對心臟(zang)也有好處(chu)
碧根果具有(you)多(duo)種不飽和(he)與單一(yi)非(fei)飽和(he)脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核碧根果對(dui)人的(de)心臟有(you)一(yi)定的(de)好處。
防止(zhi)白發
碧根(gen)果因(yin)為脂肪含量(liang)高,可使體型消瘦的(de)人增胖(pang);皮膚粗糙、干枯的(de)人則變得潤澤細膩光(guang)滑(hua),富有(you)彈性;對于(yu)頭(tou)發早白的(de)人,還有(you)烏發、潤發的(de)作(zuo)用(yong)。同時(shi),還有(you)補腎(治(zhi)腎虛腰(yao)痛(tong))整腸(治(zhi)脾胃虛弱(ruo))、強化腳部、腰(yao)部力(li)量(liang)的(de)作(zuo)用(yong),對于(yu)產(chan)后婦女體力(li)的(de)功能,因(yin)此也是很(hen)好的(de)“健腦食品”。