提(ti)高免(mian)疫力

作為一味滋補藥材(cai)，鐵皮石(shi)斛(hu)功效之(zhi)一就是能提高人體免(mian)疫力。因此(ci)MAIGOO編輯認為適量食(shi)用鐵皮石(shi)斛(hu)能夠起到滋陰養(yang)血、強身健(jian)體的(de)作用。

促進消化

鐵皮(pi)石(shi)斛是一種性質溫和的中藥材，它(ta)能修復受損的胃腸黏膜(mo)，而且能促進腸胃中消化液分(fen)泌(mi)，并能維持(chi)腸道菌(jun)群(qun)平(ping)衡。所以健胃消食也是鐵皮(pi)石(shi)斛泡水喝的功效之一。

保護眼睛

適量飲用用鐵皮石斛泡的(de)水(shui)不但能(neng)緩解(jie)眼(yan)干眼(yan)澀眼(yan)疲勞，更(geng)能(neng)增(zeng)強眼(yan)睛的(de)抗輻射能(neng)力，可以(yi)阻(zu)止電磁輻射對人(ren)的(de)眼(yan)睛產生傷害。

美容養顏

鐵(tie)皮(pi)石斛中含有(you)較多的(de)多糖成分，人體(ti)在(zai)吸(xi)收(shou)這種成分后能夠提高皮(pi)膚(fu)細胞的(de)活性，增(zeng)強皮(pi)膚(fu)的(de)抗衰老能力，起(qi)到美容養顏的(de)作用。