1、碳酸飲(yin)(yin)料的最主要成分(fen)是水(shui)(shui)，飲(yin)(yin)用(yong)后(hou)可補充身體(ti)因運動和進行生(sheng)命活(huo)動所消(xiao)耗掉(diao)的水(shui)(shui)分(fen)和一(yi)部分(fen)糖(tang)、礦物質(zhi)，對維持體(ti)內的水(shui)(shui)液電(dian)解質(zhi)平衡有一(yi)定作(zuo)用(yong)。

2、碳酸飲料因(yin)含有二氧化(hua)碳，所以能起到殺菌、抑菌的(de)作(zuo)用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作(zuo)用。因(yin)此，在炎熱夏季(ji)，人們常(chang)用來(lai)消(xiao)暑解熱。

3、碳(tan)酸(suan)飲料可以防癡(chi)呆(dai)，因為大腦中(zhong)的(de)海(hai)(hai)馬(ma)區域在(zai)血糖上(shang)升的(de)刺激(ji)下，會變得(de)非常活(huo)躍(yue)，而老年癡(chi)呆(dai)患者的(de)海(hai)(hai)馬(ma)區域功(gong)能(neng)衰退(tui)，海(hai)(hai)馬(ma)體萎縮。碳(tan)酸(suan)飲料中(zhong)含(han)糖量比較(jiao)高，所以有防癡(chi)呆(dai)的(de)作用。

4、碳(tan)酸飲料含糖量高，可以帶來能量。