乳酸菌飲料飯前還是飯后喝

飯后。

飯后(hou)食物中和了胃酸(suan)，胃中的(de)(de)pH值有所上升(sheng)，這種環境相對比較適(shi)合乳(ru)酸(suan)菌的(de)(de)生長，因此建(jian)議飯后(hou)再喝乳(ru)酸(suan)菌飲料(liao)。

乳酸菌飲品小孩能喝嗎

可以適量喝。

乳(ru)酸菌(jun)飲品當中含有益(yi)生菌(jun)，可以幫助調理胃(wei)腸功能，有利(li)于孩子吸收(shou)營養，還可以幫助預防消化系(xi)統疾病，保護(hu)胃(wei)腸道。

但乳酸(suan)菌飲品算是飲料的(de)一種，有較多的(de)食品添加劑和(he)糖(tang)分、熱(re)量(liang)也比較高，因(yin)此(ci)要適量(liang)喝(he)，避免(mian)影響正(zheng)常的(de)身體發育。

乳酸菌發酵飲料孕婦可(ke)以喝嗎

可以適量喝。

乳酸(suan)菌飲品對改善孕婦腸(chang)道內環(huan)境、調理菌群、預防便秘(mi)等方面有一(yi)定的幫助，而且也不(bu)會影(ying)響到體內胎(tai)兒的發育(yu)，適量(liang)喝一(yi)些是可以的。

但是MAIGOO編輯提醒，乳酸菌飲(yin)料含糖量高，過量喝(he)對孕婦和胎兒不太好，盡量少喝(he)或者不喝(he)。