乳酸菌飲料飯(fan)前(qian)還是(shi)飯(fan)后喝

飯后。

飯后(hou)食(shi)物中和(he)了胃酸(suan)，胃中的pH值有所上升(sheng)，這種(zhong)環境(jing)相對(dui)比(bi)較適(shi)合(he)乳酸(suan)菌的生長，因此建議飯后(hou)再喝乳酸(suan)菌飲料。

乳(ru)酸菌飲(yin)品小孩能喝嗎

可以適量喝。

乳(ru)酸菌(jun)飲品當中含有益生(sheng)菌(jun)，可(ke)以幫助調理胃(wei)腸(chang)功能，有利于孩子(zi)吸(xi)收營(ying)養，還(huan)可(ke)以幫助預(yu)防消化系統疾(ji)病，保護胃(wei)腸(chang)道。

但(dan)乳(ru)酸菌飲品算是飲料的(de)一種，有(you)較多的(de)食品添加(jia)劑和糖分、熱量(liang)也比較高(gao)，因(yin)此要適量(liang)喝(he)，避免(mian)影響(xiang)正常的(de)身體發育。

乳酸菌發酵飲料孕婦(fu)可以喝嗎

可以適量喝。

乳酸菌飲品對改(gai)善孕婦腸道內環(huan)境(jing)、調理菌群、預(yu)防(fang)便秘等(deng)方面有一定(ding)的(de)幫助，而且(qie)也不會影響到體內胎兒的(de)發育，適量喝一些是(shi)可以的(de)。

但是MAIGOO編輯提醒，乳(ru)酸菌飲料含糖量高，過(guo)量喝對孕婦和胎兒(er)不(bu)太好，盡量少喝或者不(bu)喝。