減肥茶到底有沒有作用

減肥茶通過了(le)功能(neng)(neng)學(xue)和毒理(li)學(xue)實驗(yan)證明，它可促進脂(zhi)肪代謝，具有一定的(de)(de)減肥作用(yong)。茶中含(han)有的(de)(de)芳香族化合物可以(yi)溶解脂(zhi)肪，化濁去膩可防止脂(zhi)肪積(ji)滯體內，而維他命B1、C和咖啡(fei)因，都可以(yi)促進胃液分泌，并(bing)有助(zhu)消化、消脂(zhi)等功能(neng)(neng)。

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減(jian)肥茶(cha)由茶(cha)葉和中(zhong)藥混合而成(cheng)的(de)(de)茶(cha)劑(ji)(ji)，現代的(de)(de)茶(cha)劑(ji)(ji)已基本上(shang)摒棄了以往茶(cha)劑(ji)(ji)無固定(ding)形式的(de)(de)做法，采用了無菌無毒的(de)(de)無紡棉(mian)紙(zhi)袋裝，使(shi)得茶(cha)劑(ji)(ji)浸出液(ye)澄(cheng)清(qing)。無藥渣從成(cheng)分(fen)更(geng)易于充分(fen)溶出，同時(shi)還減(jian)少了手與藥物的(de)(de)接觸，使(shi)用起來(lai)方便衛生。

減(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)為了保持茶(cha)(cha)的(de)口感，里面的(de)茶(cha)(cha)葉約占總量(liang)的(de)一(yi)半。茶(cha)(cha)葉一(yi)般選用(yong)(yong)烏(wu)龍茶(cha)(cha)、紅茶(cha)(cha)、普洱(er)茶(cha)(cha)、花茶(cha)(cha)、綠茶(cha)(cha)等(deng)。它(ta)含有(you)豐富的(de)生(sheng)物(wu)(wu)堿、維生(sheng)素(su)、氨基酸、微(wei)量(liang)元素(su)等(deng)營養物(wu)(wu)質，其中許多(duo)成分(fen)可促(cu)進體(ti)內脂(zhi)肪代謝，降(jiang)低膽固醉與甘油三酯。其次是減(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)中含有(you)一(yi)些藥(yao)食同源、作用(yong)(yong)緩和的(de)降(jiang)脂(zhi)減(jian)肥(fei)藥(yao)物(wu)(wu)，因此它(ta)有(you)一(yi)定的(de)降(jiang)脂(zhi)，養生(sheng)保健作用(yong)(yong)。

喝減肥茶會不會反彈

減(jian)肥(fei)(fei)(fei)茶(cha)一(yi)般(ban)都是(shi)通過分解體內多余的油(you)(you)脂，來達到減(jian)肥(fei)(fei)(fei)的目的的，這(zhe)樣(yang)雖然可(ke)(ke)以起到減(jian)肥(fei)(fei)(fei)的作用，但(dan)(dan)是(shi)如(ru)果(guo)一(yi)旦(dan)不喝茶(cha)，體內的油(you)(you)脂就可(ke)(ke)能卷(juan)土重(zhong)來，導(dao)致體重(zhong)再一(yi)次上(shang)升，因此(ci)喝減(jian)肥(fei)(fei)(fei)茶(cha)減(jian)肥(fei)(fei)(fei)后，還是(shi)有可(ke)(ke)能反彈(dan)的。但(dan)(dan)這(zhe)并不是(shi)絕對的，有的人之所以會出現肥(fei)(fei)(fei)胖，是(shi)因為(wei)患上(shang)了便(bian)秘等疾(ji)病，但(dan)(dan)如(ru)果(guo)減(jian)肥(fei)(fei)(fei)茶(cha)根治(zhi)了這(zhe)一(yi)疾(ji)病，那(nei)么喝減(jian)肥(fei)(fei)(fei)茶(cha)就不會出現反彈(dan)的現象。

實際上，最(zui)健康的(de)(de)減肥方(fang)(fang)法是合理均衡的(de)(de)飲(yin)食(shi)和適當的(de)(de)運動。不管是用(yong)(yong)哪一種(zhong)方(fang)(fang)式(shi)來(lai)減肥，最(zui)開(kai)始要做的(de)(de)事情就是要改變自己的(de)(de)體質(zhi)。比(bi)如說(shuo)每(mei)日(ri)要控制好飲(yin)食(shi)量，一日(ri)三餐要定時(shi)的(de)(de)飲(yin)用(yong)(yong)，這(zhe)樣腸胃才會(hui)(hui)變得有規律，才不會(hui)(hui)過分的(de)(de)吸收食(shi)物中所含的(de)(de)熱(re)量，易胖的(de)(de)體質(zhi)也(ye)能夠得到(dao)(dao)改善(shan)。另外一個方(fang)(fang)面(mian)，平時(shi)多加(jia)鍛(duan)煉(lian)，增加(jia)體內細胞(bao)的(de)(de)活性，讓新陳代謝變得正常(chang)，也(ye)可以起到(dao)(dao)減肥的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)。