【減肥茶的副(fu)作(zuo)用】減肥茶副(fu)作(zuo)用有哪些 喝(he)減肥茶有什么危害(hai)

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抑制食欲類減肥茶的副作用

抑制食欲類的(de)減(jian)肥(fei)茶是通過提高人的(de)飽腹(fu)感、降低(di)人的(de)食欲來控(kong)制人的(de)食量，這(zhe)種減(jian)肥(fei)茶的(de)效果不穩定，而且長(chang)期大量服用(yong)，就很有可能會造(zao)成營(ying)養(yang)不良(liang)。

脂肪吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含有脂肪(fang)吸收阻(zu)斷劑的減(jian)肥(fei)茶能(neng)夠減(jian)少小腸對脂肪(fang)的吸收，但(dan)是經常會(hui)出現脂溶性維生(sheng)素(su)和礦物質吸收不足以及腹瀉的情況。

碳水化合物吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含有碳水(shui)(shui)化(hua)合物(wu)(wu)吸收(shou)阻斷劑的減肥茶能夠減少人體吸收(shou)碳水(shui)(shui)化(hua)合物(wu)(wu)，阻止過量的碳水(shui)(shui)化(hua)合物(wu)(wu)被(bei)轉化(hua)為脂肪，副作用(yong)不明確。

腹瀉類減肥茶的副作用

含有腹瀉類成分的減肥茶是通過致瀉減少人體吸收食物，很有可能會造成胃腸道功能紊亂以(yi)及營養不(bu)良(liang)等情況。

利尿劑減肥茶的副作用

含(han)有利(li)尿(niao)劑(ji)成(cheng)分(fen)的減(jian)肥茶是(shi)(shi)通過(guo)促進排尿(niao)減(jian)輕(qing)人(ren)體體重(zhong)，但是(shi)(shi)利(li)尿(niao)劑(ji)只(zhi)能(neng)是(shi)(shi)減(jian)去人(ren)體內的水(shui)(shui)分(fen)，一(yi)旦喝(he)水(shui)(shui)，體重(zhong)又(you)回來了，對于長期減(jian)肥是(shi)(shi)無(wu)效的，更重(zhong)要(yao)的是(shi)(shi)會紊亂(luan)電解質(zhi)代(dai)謝，造成(cheng)低血壓以及(ji)脫(tuo)水(shui)(shui)等情況。

產熱類減肥茶的副作用

含有產熱類成分的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)是通過(guo)提(ti)高心(xin)率以及血壓、提(ti)高人(ren)體(ti)新(xin)陳(chen)代謝率，使得身體(ti)產生并消(xiao)耗更多的(de)(de)熱量，從而達到減(jian)(jian)肥(fei)的(de)(de)目的(de)(de)。這種減(jian)(jian)肥(fei)茶(cha)(cha)含有的(de)(de)副作(zuo)用(yong)較多，比如頭疼(teng)、失眠、血壓升高、心(xin)動過(guo)速(su)等。