【減(jian)肥茶(cha)的副作(zuo)(zuo)用】減(jian)肥茶(cha)副作(zuo)(zuo)用有哪些 喝減(jian)肥茶(cha)有什么危害(hai)

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抑制食欲類減肥茶的副作用

抑制食欲類的減肥(fei)茶(cha)是通(tong)過(guo)提高人的飽腹感、降(jiang)低人的食欲來控制人的食量，這種減肥(fei)茶(cha)的效果不穩定，而且(qie)長期大量服用(yong)，就很(hen)有可能會(hui)造(zao)成(cheng)營(ying)養(yang)不良。

脂肪吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含有脂肪吸(xi)收阻斷劑的(de)(de)減肥茶(cha)能夠(gou)減少小腸(chang)對脂肪的(de)(de)吸(xi)收，但是(shi)經(jing)常(chang)會出現脂溶性維生素(su)和(he)礦(kuang)物(wu)質(zhi)吸(xi)收不足以(yi)及腹瀉的(de)(de)情(qing)況。

碳水化合物吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含(han)有碳水(shui)化合(he)(he)物吸收(shou)阻斷(duan)劑(ji)的減肥茶能(neng)夠減少人(ren)體吸收(shou)碳水(shui)化合(he)(he)物，阻止過量的碳水(shui)化合(he)(he)物被(bei)轉化為(wei)脂肪，副作(zuo)用不明(ming)確。

腹瀉類減肥茶的副作用

含有腹瀉類成分的減肥茶是通過致瀉減少人體吸收食物，很有可能會造成胃腸道功能紊亂以及營養不良等情況。

利尿劑減肥茶的副作用

含(han)有利尿劑(ji)成分的(de)減肥茶(cha)是(shi)(shi)(shi)通過促進排尿減輕人體體重，但是(shi)(shi)(shi)利尿劑(ji)只能是(shi)(shi)(shi)減去(qu)人體內的(de)水(shui)分，一旦喝水(shui)，體重又(you)回來(lai)了，對于長期減肥是(shi)(shi)(shi)無效的(de)，更重要的(de)是(shi)(shi)(shi)會紊亂電解(jie)質代(dai)謝，造(zao)成低血壓以及脫(tuo)水(shui)等情況。

產熱類減肥茶的副作用

含有產(chan)熱(re)類(lei)成分的減(jian)肥茶是通過(guo)提(ti)高(gao)心(xin)率(lv)以及血(xue)(xue)壓、提(ti)高(gao)人體新陳代謝率(lv)，使得身體產(chan)生并消耗更多的熱(re)量，從而(er)達到減(jian)肥的目的。這種(zhong)減(jian)肥茶含有的副(fu)作用較(jiao)多，比如頭(tou)疼、失(shi)眠、血(xue)(xue)壓升高(gao)、心(xin)動(dong)過(guo)速等。