白露節氣有什么忌諱嗎

1、忌(ji)不蓋被子

白露過后，氣溫(wen)明顯(xian)下降，此時(shi)早晚不宜露身，特(te)別是夜里睡(shui)覺(jue)時(shi)不宜露身。如果不蓋(gai)被(bei)子，很容易就會受凍引發腹瀉。

2、不忌嘴

白露過后，此時氣溫(wen)有所下(xia)降，人們的食欲也(ye)會增(zeng)加，且此時處在仲秋(qiu)之時，民(min)間有“貼秋(qiu)膘”之(zhi)說，大家也會追求養生之(zhi)道，從而讓身體(ti)更強健。然而，如果不忌嘴，一頓暴飲暴食，攝入的(de)熱量(liang)過多(duo)，那就容易(yi)引(yin)發肥胖。

3、忌不晴(qing)天(tian)

民(min)間(jian)認為(wei)，白露這天(tian)晴天(tian)最好(hao)，這表明接下來(lai)一段(duan)時間(jian)天(tian)氣(qi)多為(wei)晴天(tian)。而如(ru)果刮風下雨(yu)的話，此時農作物即將成熟，有雨(yu)水到來(lai)并非好(hao)事，可能(neng)會導致糧食(shi)減(jian)產。

白露的禁忌事項

1、忌貪涼

老話說“白露(lu)暑氣滅，一(yi)夜(ye)涼一(yi)夜(ye)”，白露(lu)是秋天(tian)的(de)一(yi)個轉折(zhe)，這個時(shi)候早(zao)晚的(de)溫差(cha)會(hui)特別的(de)大(da)，如果還會(hui)貪涼的(de)話，容易造(zao)成身(shen)體(ti)的(de)不適。進入白露(lu)節氣，我們可以感受到萬物隨(sui)寒氣增長，故而開始逐漸凋敝，早(zao)晚溫差(cha)明(ming)顯(xian)變大(da)，一(yi)夜(ye)更比一(yi)夜(ye)涼，所(suo)以平時(shi)忌貪涼。

2、忌丟秋

在古人看來，秋季是(shi)豐收的(de)季節，一(yi)定要注意(yi)把家里(li)的(de)作物都保存好，該(gai)曬(shai)的(de)把它曬(shai)干，該(gai)從地里(li)挖出來的(de)就要挖出來，正如百鳥開(kai)始貯存干果糧(liang)食以備過(guo)(guo)冬一(yi)樣(yang)，只有這樣(yang)才能保證，舒(shu)舒(shu)服服過(guo)(guo)一(yi)個(ge)冬天。

3、忌(ji)亂補

白(bai)露節(jie)氣，意(yi)味著(zhu)真(zhen)正進(jin)入了秋天，此時很多人開(kai)始想著(zhu)要(yao)進(jin)補，于是乎各種(zhong)肉(rou)各種(zhong)海鮮(xian)，開(kai)始登盤上桌(zhuo)，其實這(zhe)個也是要(yao)注意(yi)的，秋天，天氣比較(jiao)的干燥，應該要(yao)預防秋燥，吃一些簡單實用的藥膳、食(shi)療即可，沒(mei)有必要(yao)刻意(yi)大補特補。

4、忌食瓜

這個瓜其實是一個特指，西瓜。到了白露節氣，天氣早晚涼快，而且人體也在不斷地適應這個過程。西瓜，屬于夏季的水果，到了秋季吃的話，因為寒性比較大，容易出現“秋瓜(gua)壞肚(du)”的(de)情況(kuang)。

白露節氣有啥講究

1、早晚及時添加衣(yi)服

白露(lu)節氣(qi)一(yi)過，穿(chuan)衣服(fu)就(jiu)不(bu)能再赤膊露(lu)體了(le)。另外(wai)，白露(lu)之后(hou)天氣(qi)冷暖多變(bian)，尤其是早晚溫差較大，很容易誘(you)發(fa)(fa)傷風感冒或導致舊病復發(fa)(fa)。

2、注意養肺潤燥

白露是整個(ge)一(yi)年中晝夜溫差最大的一(yi)個(ge)節氣(qi)(qi)(qi)。白露以(yi)后，氣(qi)(qi)(qi)溫開(kai)始(shi)下降，天氣(qi)(qi)(qi)轉涼，地(di)面(mian)的水汽結露就開(kai)始(shi)增(zeng)多了。人們容易出(chu)現口干(gan)、唇(chun)干(gan)、咽干(gan)、皮膚干(gan)燥等癥狀，這(zhe)就是典型(xing)的“秋燥”。